BeHealth, junto a la Asociación de Reumatólogos de Puerto Rico, les exhorta a participar en nuestra feria de salud.

Junto a Pepe Calderón y Lily García, estaremos presentando esta jornada en donde se ofrecerán clínicas gratuitas de reumatología y charlas educativas donde podrán obtener valiosa información sobre las enfermedades reumatológicas más comunes en Puerto Rico, incluyendo artritis reumatoide, artritis psoriásica, gota, y más.

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Expertos en diversas disciplinas, desde nutrición hasta psicología, estarán disponibles para brindar consejos personalizados y orientación profesional. Desde las 9:00 am hasta las 2:00 p.m. se ofrecerán conferencias y paneles de discusión sobre temas relevantes para el bienestar reumatológico como el manejo del dolor crónico en niños con enfermedades reumáticas hasta la importancia del control de peso en pacientes con condiciones reumatológicas.

Agradecemos su comprensión ante esta situación imprevista y esperamos contar con su presencia el sábado 22 de junio para compartir juntos una experiencia enriquecedora y de vital importancia para el cuidado de la salud reumatológica.

Para más detalles e información sobre la reprogramación, los invitamos a mantenerse atentos a nuestros canales de comunicación y redes sociales.

¡Nos vemos en nuestra feria de salud «CAI CONEXIÓN: Bienestar Reumatológico»! 

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El evento, que tuvo el único propósito de concienciar sobre la importancia del cuidado de la salud y la promoción de la donación de órganos y tejidos, fue dedicado a Alex DJ, presentador de “Puerto Rico Gana” (Telemundo), quien también formó parte de la corrida “¡Pedalea por la Vida!”, en alianza con LifeLink de Puerto Rico, el Departamento de Recreación y Deportes (DRD), y el Municipio Autónomo de Ponce.

El animador pedreño se ha destacado no solo por su labor frente a las cámaras, sino también por su obra social y compromiso inquebrantable con el bienestar de toda la comunidad.

”La salud es responsabilidad de todos. Me llena de satisfacción ser parte de eventos de este tipo que tienen como único fin brindar una mejor calidad de vida. ¡Gracias por contar conmigo!”, subrayó Alex DJ.

Ileana Santiago, CEO de BeHealth, enalteció a Alex DJ por ser un héroe del pueblo y demostrar que “hay hombres y mujeres comprometidos con el bienestar colectivo, además de ser un verdadero ejemplo de unidad de la familia puertorriqueña… Estamos complacidos con el éxito de la bicicletada y, sobre todo, de la respuesta de nuestra gente que se preocupa por su salud”.

El ‘BeHealth Bike Rally’ es una bicicletada recreacional gratis, que se efectúa en el Mes de la Donación de Órganos y Tejidos, en unión con LifeLink desde el 2021. El Centro Médico Episcopal San Lucas, Hospital Menonita Ponce, Hospital Pavía Dr. Pila y el Hospital Damas respaldaron la iniciativa.

El registro de los participantes inició a las 5:30 a. m. y la bicicletada transcurrió con éxito a partir de las 6:00 a. m., culminando en La Guancha en Ponce, luego de varias paradas.

El público tuvo la alternativa, también, de disfrutar de la transmisión en vivo por Facebook, a través de los perfiles de BeHealth: https://facebook.com/behealthpr y en el de Lifelink: https://es-la.facebook.com/lifelinkdepuertorico.

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Este año, el Be Bike Rally celebró su cuarto aniversario congregando a 400 corredores dispuestos a pedalear por la vida (lema del evento deportivo) y apoyar la noble causa que lidera Lifelink de Puerto Rico y que año tras año BeHealth visibiliza a través de estas bicicletadas en el Municipio de Ponce, resaltando la importancia de la donación de órganos y tejidos en la comunidad. 

En medio de la ruta, los ciclistas hicieron una pausa en el Hospital Menonita de Ponce y en las instalaciones del lugar el Lcdo. Alexander Reyes Meléndez, administrador del hospital, habló sobre el compromiso de la institución con la promoción de la donación de órganos y tejidos, mencionando que “el Hospital Menonita fue reconocido este año por su esfuerzo con la concienciación y promoción de la donación de órganos. Junto a LifeLink logramos hacer dos recuperaciones de órganos exitosas”.

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En el lugar, Alex DJ se dejó contagiar de la comparsa que acompañó el recibimiento de los ciclistas y se animó a cantar un par de canciones para alegrar el recorrido y celebrar el reconocimiento que BeHealth le hizo en esta bicicleta por su labor social. Esta dedicatoria es testimonio del impacto positivo que cada persona puede tener en la sociedad.

Durante el recorrido, los participantes también tuvieron un momento de descanso en el Centro Médico Episcopal San Lucas y allí, el Lcdo. Rafael Alvarado Noriega, director ejecutivo del centro médico, destacó la colaboración entre el hospital y Lifelink de Puerto Rico para garantizar una coordinación efectiva en el proceso de donación y trasplante de órganos.

“Desde San Lucas tenemos un programa para todos los empleados, la facultad médica y la comunidad sobre la importancia de la donación de órganos y tejidos. También tenemos un programa de apoyo a la familias una vez se identifica el donante para acompañar el proceso con LifeLink”, afirmó

En un gesto de apoyo y solidaridad, la Alcaldía del Municipio de Ponce abrió sus puertas al BeHealth Bike Rally. En el lugar conversamos con Charlie Lanauze, Director del Departamento de Recreación y Deporte del Municipio Autónomo de Ponce, e hizo una especial invitación: «es un honor que la Ciudad sea escogida para realizar este tipo de eventos. Exhortamos a todos los ciudadanos a educarse sobre la donación de órganos».

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Otra de las paradas estratégicas durante el Be Bike Rally fue el Hospital Metropolitano Dr. Pila, donde el Lcdo. José M. Torres Delgado, director ejecutivo del hospital, compartió el enfoque del hospital en la promoción de la donación de órganos y tejidos y se refirió al trabajo conjunto que realizan junto a LifeLink 

“LifeLink es un aliado muy importante para nosotros. Ellos constantemente están capacitando al personal sobre los procesos y protocolos. Hace poco recibimos un reconocimiento que muestra que nuestro hospital cumple con todos los requisitos para la donación de órganos y tejidos”, compartió Torres Delgado. 

El último tramo del BeHealth Bike Rally culminó en el Hospital Damas. En el lugar la Lcda. María Mercedes Torres, administradora del hospital, aseguró que “somos muy proactivos con la donación a través de nuestro Comité de Donación de Tejidos y Órganos. Estamos enfocados en orientar a los empleados, la facultad médica y la comunidad”. 

Datos importantes sobre la donación en Be Bike Rally

La Sra. Guillermina Sánchez, directora ejecutiva del LifeLink de Puerto Rico, tomó algunos minutos en el lugar para ofrecer importantes cifras y una reflexión muy importante sobre la donación de órganos y tejidos:

“Nos unimos  a está corrida para concienciar a la comunidad sobre la importancia de registrarse como donantes de órganos y de tejidos. Lamentablemente hay muchas personas en la lista de espera (sobre 100,000 a nivel nacional), casi 400 en Puerto Rico, y de esas sobre 300 están esperando por un riñón. Muchos esperan años por el regalo de vida, pero otros no tienen ese tiempo para esperar; su vida depende de que el trasplante sea lo antes posible. 

Hoy podemos hacer la diferencia. Quisiéramos vivir eternamente y lo podemos hacer cuando un ser querido parte de este mundo, y parte de él está trasplantado en otra persona, sigue viviendo. Gracias a todos los ciclistas que están participando esta corrida y que están ayudándonos a esparcir el mensaje”

El BeHealth Bike Rally 2024 llegó a su cierre con un entusiasta recibimiento por parte de Bebé Maldonado, quien nuevamente resaltó la importancia de seguir promoviendo la donación de órganos y tejidos en la comunidad y anunció la próxima edición del Be Bike Rally el 13 de abril en el 2025,  que promete ser otro hito en la lucha por la vida y la donación de órganos, y para los detalles los invitó a estar atentos de las redes sociales de BeHealth.

El evento contó con el apoyo de LifeLink de Puerto Rico, Hospital Damas, Centro Médico Episcopal San Lucas, Hospital Metropolitano Dr. Pila, Hospital Menonita de Ponce, Subway, Marcos Pizza, Abbvie, Spine, Sport & Motion, Priority Emergency 787-399-1525 (ambulancias), Dra. Yamilka Padilla (Clínica TES), SuperFarmacia, Hotel Ponce Hilton, Departamento de Recreación y Deportes (DRD), Municipio Autónomo de Ponce, Policía de Puerto Rico, Policía Municipal de Ponce, Emergencias Médicas Estatal, Emergencias Médicas Municipal, Departamento de Transportación y Obras Públicas.

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De acuerdo con el endocrinólogo y presidente de la Sociedad Puertorriqueña de Endocrinología y Diabetología (SPED), el doctor José García Mateo, la detección temprana, con pruebas y tratamientos adecuados de manera individual en el paciente son importantes para “llegar a un control tanto clínico como a nivel de la hormona tiroidea”, independientemente de la enfermedad de tiroides que se presente, como puede ser una deficiencia o aumento de la hormona, nódulo de tiroides, cáncer de tiroides o inflamaciones.

El diagnóstico no es impedimento

De igual forma, el especialista señaló que el hipotiroidismo, que ocurre cuando existe una producción insuficiente de la hormona tiroidea, conlleva un tratamiento de por vida (en su mayoría un reemplazo de la hormona tiroidea), pero que eso no significa que sea un impedimento para la vida del paciente. “Vivir con hipotiroidismo no es tanto problema, siempre y cuando ese paciente se detecte y se trate temprano. Esto no es una barrera para llegar a tus metas”, aseguró el galeno, quien además enfatizó en que el tratamiento de hipotiroidismo, enfermedad que ocurre con más frecuencia en mujeres mayores de 60 años, debe ser utilizado para esa condición y no para otras afecciones como la obesidad.

Los pacientes de hipotiroidismo pueden presentar síntomas como: cansancio, depresión, sensación de frío, aumento de peso de 5 a 10 libras, resequedad en la piel y el cabello, estreñimiento, entre otros. Como estos no son signos exclusivos de esta enfermedad, se recomienda un análisis de sangre que demuestre si son producto del hipotiroidismo.

Testimonios de éxito

Para la doctora, Marielly Sierra, endocrinóloga clínica y paciente de hipotiroidismo por aproximadamente 10 años, la condición comenzó a manifestarse mientras terminaba sus estudios en medicina y se preparaba para tomar unos exámenes.

“Mis síntomas iniciales fueron no me concentro o estoy cansada. Muchas veces son síntomas inespecíficos que pasamos por alto pensando en que tengo mucho trabajo, estoy estudiando, quizás no descanso bien o tengo mucho estrés. Son condiciones multifactoriales que nos pueden causar estos síntomas. Tomé mi examen y lo pasé, y luego basado en mi historial familiar, que es un aspecto importante pues sabemos que la causa más común del hipotiroidismo es de índole inmunológico, tiende a ser hereditario y es más común en nosotras las mujeres,
decidí buscar ayudar (porque) dije esto no es realmente normal”, explicó.

Por su parte, Yineli Ortiz, quien realiza una especialidad en endocrinología, no ve la enfermedad de hipotiroidismo que padece, Hashimoto (inflamación crónica de la glándula tiroides) como una limitación.

“Vivir con la condición no fue una limitación para yo poder seguir con mis metas, pasar mis exámenes y poder entrar a la residencia de medicina interna. Hipotiroidismo no es una condición que incapacite ni inhabilite a las personas de realizar sus tareas del diario vivir como cualquier otra persona. Siempre debemos dejarnos llevar por nuestros médicos, tomar medicamentos adecuadamente, cambiar estilos de vida, nutrición, hacer actividad física para poder tener control de la misma y poder ser una persona totalmente funcional”, dijo Ortiz, quien lleva cerca de ocho años con la enfermedad.

Mientras, la estudiante de segundo año de medicina Paola Fernanda Rivera, explicó que comenzó a padecer de la enfermedad de la tiroides a los 14 años cuando su madre, también paciente de tiroides, notó que se cansaba y se le caía el cabello más de lo usual. Rivera recibió un diagnóstico de hipotiroidismo y posteriormente de la enfermedad de Hashimoto, y aunque siguió los tratamientos adecuados, su endocrinólogo y sus padres decidieron removerle la tiroides a la edad de 17 años ante sospechas de nódulos malignos. Más que un obstáculo la joven, quien manifestó llevar orgullosamente una cicatriz en el cuello, vio este suceso como algo positivo.

“No lo veo como una roca en mi camino, sino como un trampolín porque me dio una perspectiva nueva de agradecer, disfrutar más la vida y también de tener la empatía de conectar con esos pacientes que están pasando por la misma situación que yo pasé. Exhorto a los pacientes que no duden de sus habilidades cognitivas, ni su habilidad de bajar de peso por su diagnóstico. Con este diagnóstico nuestra vida va a ser un poquito más difícil porque tenemos que tomar una pastillita todos los días y estar pendiente a nuestras citas médicas, pero no limita a alcanzar todo lo que queremos en la vida”, precisó.

Marzo mes de prevención contra la tiroides

Como parte del Mes Nacional sobre las Enfermedades de Tiroides en Puerto Rico, el Departamento de Salud y su secretario, el doctor Carlos Mellado entregó a SPED la proclama que decreta a marzo el mes de alerta contra las enfermedades de tiroides en el país. Se estima que en Puerto Rico aproximadamente un 20% de la población padece de algún trastorno de la glándula tiroides.

Se espera que durante el mes de marzo, la SPED, que agrupa cerca de 150 médicos especialistas en enfermedades de tiroides, realice diversas actividades educativas para la comunidad.

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Hoy en día, disfrutamos de la ventaja de habitar un planeta caracterizado por numerosos avances tecnológicos, un vasto banco de conocimiento global y un sinfín de oportunidades. No obstante, la sofisticación del mundo ha traído consigo el estrés en nuestras vivencias cotidianas, acompañado de diversas condiciones de salud relacionadas. Tanto el Centro de Control de Enfermedades (CDC) como la Organización Mundial de la Salud (OMS) coinciden en que el cáncer, las enfermedades autoinmunes y los problemas cardiovasculares ocupan los primeros puestos entre las causas de muerte en la mayoría de las personas. En contraste, en las denominadas zonas azules, como Cerdeña y la Península de Nicoya en Costa Rica, se observa que las personas viven más de 100 años y no tienden a padecer estas condiciones. Aunque se reconoce que no es el único factor de bienestar, prácticas meditativas como el yoga, la contemplación y, sobre todo, el mindfulness actúan como elementos protectores contra estas enfermedades.

Numerosos estudios científicos en el ámbito cardiovascular han revelado que alrededor del 44% de las personas con riesgo de sufrir un infarto al corazón o un accidente cerebrovascular presentan niveles elevados de estrés, afectando a una medida conocida como la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV, por sus siglas en inglés). Esta medida describe la rapidez con la que el corazón realiza pequeños cambios en el intervalo de tiempo entre cada latido; a menor HRV, mayor es el riesgo de padecer las condiciones mencionadas.

En pacientes con problemas cardíacos que participaron en programas centrados en prácticas de mindfulness, se observó una reducción en sus niveles de estrés, lo que reguló los niveles de presión arterial y disminuyó el riesgo de crisis cardiacas.

¿Cómo puede el mindfulness ser beneficioso?

El mindfulness debe comenzar a nivel individual, fomentando la plena expresión a través de la mente, las emociones, el cuerpo y el espíritu. Aprender a vivir en el momento presente nos libera de apegos y prejuicios, permitiéndonos establecer vínculos afectivos libres de violencia o defensas (Kabat-Zinn, 2015). Según diversos estudios publicados por el American Journal of Cardiology, aquellos que practican mindfulness se benefician con:

• Disminución en la presión arterial
• Reducción de los niveles de colesterol
• Menor riesgo de infartos
• Menor riesgo de diabetes tipo 2
• Menor riesgo de accidentes cerebrovasculares

¿Cómo practicar el mindfulness?

El mindfulness es una práctica meditativa que exige estar plenamente presente. Utiliza la respiración como canal, comenzando con inhalaciones profundas y regulando conscientemente la respiración. La atención debe centrarse en el proceso respiratorio con una mente curiosa, abordando cada sesión como única. Se recomienda realizar esta práctica al menos dos veces al día durante 15-20 minutos, aunque se puede comenzar con intervalos de 5 minutos diarios, incrementándolos gradualmente a lo largo de las semanas.

Te invito a explorar de cerca esta práctica que no solo mejorará tu salud física, sino que también elevará tu bienestar emocional a su máxima expresión. ¡Salta al vacío y descúbrelo por ti mismo!

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NutriFit es un programa educativo basado en evidencia que se enfoca en proporcionar una educación integral acerca de la diabetes, destacando la importancia fundamental de adoptar estilos de vida saludables. El objetivo principal es evaluar cambios en los resultados de la hemoglobina glicosilada (A1c) e índice de masa corporal. Además, se distingue por su enfoque personalizado, colaborando estrechamente con cada participante para desarrollar un plan de acción específico que les permita alcanzar metas relacionadas con su salud.

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«En la Asociación Puertorriqueña de Diabetes estamos muy entusiasmados de comenzar el año con NutriFit, dirigido a transformar vidas mediante la educación en salud, nutrición, cocina saludable, salud emocional y acondicionamiento físico. Nuestros profesionales evaluarán y ayudarán a los participantes a trazar una meta personalizada para mejorar su calidad de vida. Juntos podemos avanzar hacia un bienestar completo, abordando cada aspecto de la salud con enfoque y dedicación.», explicó Brenda Padilla, Directora Ejecutiva de la APD.

Reconociendo la importancia de la integralidad, el programa también aborda las dimensiones físicas, emocionales y sociales del individuo a cargo de un equipo interdisciplinario de salud (Educación en Salud, Nutricionista, Entrenador personal y Psicólogo). La evaluación continua es clave en este proceso, con seguimientos regulares para medir los cambios en los niveles de A1c e índice de masa corporal, garantizando así un monitoreo efectivo de la progresión y el éxito del programa en su totalidad.

Para poder participar de NutriFit debe haber recibido un diagnóstico de diabetes, ser con un nivel de A1c superior al *%, ser mayor de 18 años, y tener disponibilidad para participar activamente en el programa durante el período completo de tres meses.

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La fecha límite de inscripción es el martes, 23 de enero de 2024. Los interesados en formar parte de este programa educativo pueden inscribirse visitando la página web www.diabetespr.org/nutrifit o comunicándose al 787-729-2210 para obtener más información.

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Independientemente de que se trate de un perro o un gato, la mascota requiere dedicación, afecto, compañía, esfuerzo, disciplina y educación. 

Antes de dar el paso de adoptar una mascota, el Colegio de Médicos Veterinarios de Puerto Rico recomienda tomar en consideración otros aspectos tales como la alimentación, higiene y requerimientos especiales de la mascota. 

Factor tiempo

Una mascota requiere atención diaria y una inversión considerable de tiempo. Se debe considerar si disponemos del tiempo suficiente para sus cuidados básicos como alimentación, higiene y ejercicios, así como proporcionales afecto, compañía, paseos y juegos, compaginándolo con familia, trabajo, estudios, actividades, entre otros. 

Gastos económicos que ocasiona una mascota

Antes de contraer el compromiso de tener una mascota, evalúa bien tu presupuesto. Los gastos de una mascota se pueden hacer insostenibles para una familia y puede resultar en el abandono del animal. Una mascota requiere hacerse cargo de su alimentación, cuidados preventivos o visitas al médico veterinario cuando el animalito lo necesite. Además, se deben considerar los gastos que corresponden a otros equipos básicos necesarios como camas, juguetes para su entretenimiento, artículos de aseo, y hospedaje en caso de viajes, entre otros. 

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Espacio y vivienda adecuada

Las mascotas necesitan su espacio vital al igual que las personas, incluyendo su espacio cuando desean tener tranquilidad. Por ejemplo, si tienes poco espacio en el hogar, los gatos o las razas pequeñas de perros podrían ser una alternativa. En el caso de los perros necesitan un patio o espacio al aire libre para correr y ejercitarse.

Dentro del hogar, es importante asegurarnos de proteger a la mascota de objetos peligrosos como cables, plantas tóxicas o pequeños objetos. Se recomienda acondicionar las áreas del balcón, puertas y ventanas para prevenir accidentes o escapes.

Es importante evaluar si el estilo de vida de la familia es compatible con las necesidades de la mascota que deseas adoptar. Considera el tiempo y la energía que tienen los dueños para dedicarle a la mascota. 

Algunas razas de perros, por ejemplo, son más activas y requieren de una gran cantidad de ejercicio físico diario. Si hay largas horas de trabajo, horas de estudio, actividades familiares o viajes frecuentes se deben considerar antes de traer al hogar una mascota. 

Alergias y limitaciones

Si un miembro de la familia padece de alergias o algún problema de salud que pueda verse afectado por la presencia de una mascota, es importante tenerlo en cuenta antes de adoptar.

Asimismo, algunas viviendas o comunidades tienen restricciones en cuanto a tener animales, por lo que debes asegurarte de que no existan limitaciones. La adopción de una mascota requerirá entrenamiento para que no se convierta en un problema para la comunidad. Se debe considerar la esterilización para evitar camadas no deseadas y más abandono.

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De acuerdo con los NIH, la causa exacta es desconocida. Sin embargo, las investigaciones en curso sugieren que la enfermedad puede ser causada por una relación anormal entre el sistema inmunológico, el sistema nervioso y la piel que conduce a una inflamación no desead que provoca un ciclo crónico de picazón y rascado que conduce a la formación de protuberancias del prurigo nodular.

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El Genetic and Rare Diseases Information Center y el NIH, revelan estadísticas que muestran que aproximadamente el 80% de las personas con prurigo nodular tienen dermatitis atópica, asma o fiebre del heno, o tienen parientes con estos problemas (en comparación con el 25% de la población). Asimismo, algunas personas con prurigo nodular tienen o han tenido otras enfermedades, como problemas en el hígado o en el riñón, traumas en la piel, infecciones, deficiencia inmunológica, como infección por el virus de inmunodeficiencia humana, hipotiroidismo, neoplasias de la sangre como linfoma, o ansiedad u otras condiciones psiquiátricas.

Algunas complicaciones

A pesar de que el prurigo nodular no tiene problemas graves, es una enfermedad crónica y a menudo muy difícil de tratar y puede tener un gran impacto en la calidad de vida del paciente.

De acuerdo con el Dr. Fitzgeraldo Sánchez, en cuestiones psicológicas los pacientes con prurigo nodular pueden desarrollar ansiedad “no hay ese control de si me sigo rascando voy a afectar la piel y siguen rascándose porque la ansiedad de tener ese picor no los deja parar”, aclaró el dermatólogo. Los pacientes con prurigo nodular pueden además alejarse de las relaciones sociales para evitar que las lesiones en la piel ( callos o heridas) sean vistas y generen interrogantes en su entorno.

“Es importante el acompañamiento de pacientes con VIH o tuberculosis que tienden a tener este tipo de picor generalizado y, que son personas que tienen a evitar las preguntas de la gente y a aislarse”, finalizó el especialista en dermatología.

Por otra parte, la posibilidad de presentar infecciones es alta, por lo que es recomendable vigilar de cerca las lesiones y acudir en busca de tratamiento profesional cuando la piel se ha lesionado por el rascado.

Fuente: Genetic and Rare Diseases Information Center y NIH

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La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que de acuerdo con la Arthritis Foundation, 1,5 millones de personas padece en los Estados Unidos, siendo las mujeres quienes tienen tres veces más probabilidades que los hombres de desarrollarla. En las mujeres, la artritis reumatoide comienza con mayor frecuencia entre los 30 y 60 años; y es rara en hombres menores de 45 años.

La Dra. Amarilis Pérez de Jesús, reumatóloga que será parte del encuentro educativo, asegura que esta condición “tiene un compromiso sistémico, afectando a otros órganos, como los pulmones, la piel, los ojos y el corazón”, por ello la importancia en la visibilidad de este tipo de condiciones y la educación del paciente . 

En el esfuerzo por brindar apoyo y educación a quienes viven con esta condición, BeHealth ha reunido a un equipo de expertos médicos en reumatología, fisioterapeutas, nutricionistas y expertos en medicinas alternativas que pondrán a disposición de los asistentes sus conocimientos para orientarlos y brindarles herramientas que les permita mejorar su calidad de vida. 

El primero de los simposios se llevará a cabo el próximo sábado, 11 de noviembre, de 10:00 a.m. a 2:00 p.m en el área Oeste de Isla en el Mayagüez Mall. La participación del simposio y sus actividades presenciales es totalmente gratuita.

Ileana Santiago, CEO de BeHealth, asegura que “nosotros como grupo multimedios estamos comprometidos con la salud de todos los paciente de la isla, queremos que la educación a los pacientes sea accesible para todos y por eso trabajamos constantemente en este tipo de espacios que lleven salud y educación. Exhortamos a las personas que viven con artritis reumatoide y sus seres queridos a unirse a nosotros en estos simposios educativos que realizaremos el 11 de noviembre en el Mayagüez Mall y el 1 de diciembre en Plaza Las Américas para tomar el control de su salud”. 

Por su parte, la reconocida y colaboradora de BeHealth Lily García, quien también es paciente con la condición, dice que, “es imposible vivir en salud si no conocemos nuestra condición. Por eso, es que la educación es tan importante”. 

La segunda jornada del Simposio «Cuida Tu Artritis Reumatoide: Sentirse Mejor Es Posible», se realizará el próximo viernes 1 de diciembre en Plaza Las Américas en San Juan de 10:00 a.m. a 2:00 p.m. Las personas interesadas en participar en el evento pueden registrarse de forma gratuita aquí o llamando al 939-313-7005 para más información.

La previa inscripción al Simposio es importante debido a que el evento cuenta con un número limitado de invitados.

Quienes asistan de manera presencial tendrán la oportunidad de acceder a clínicas de glucosa y presión arterial de manera gratuita y podrán disfrutar del show en vivo de Doña Soto para finalizar la jornada educativa. 

El evento del próximo 1 de diciembre se realiza con el apoyo de LifeLink De Puerto Rico, MeliOra, Humana, Puerto Rico Me Encanta, Academia Médica del Sur, Departamento de Recreación y Deportes, Clínica Terapéutica del Ejercicio y la Salud, Asociación de reumatólogos de Puerto Rico y el auspicio de AbbVie.

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Según el médico Michael F. Picco, recurso de Mayo Clinic, existen medicamentos y suplementos de dieta que contribuyen a la irritación en el esófago. De esta manera, pueden agudizar el reflujo gastroesofágico. 

 De acuerdo a datos de Mayo Clinic, el reflujo gastroesofágico es una condición crónica que causa que el ácido del estómago, denominado “reflujo”, suba al esófago. Al ser una sustancia ácida, el reflujo causa irritación e inflamación en el revestimiento del esófago.

 Este es un evento común que los pacientes pueden pasar en ciertos momentos. No obstante, un patrón desarrolla la enfermedad por reflujo gastroesofágico. 

Entre los síntomas más conocidos por la condición se destaca la sensación de ardor y dolor en el pecho, problemas para tragar, sensación de nudo en la garganta y dolor en la parte alta del abdomen. Asimismo, existen pacientes que pueden presentar un retroceso de ácido de líquidos o alimentos agrios.  

Si el reflujo se presenta durante la noche, puedes experimentar inflamación en las cuerdas vocales; conocida como laringitis, asma y tos continua. 

Los medicamentos que pueden ocasionar irritación en el esofago asi como acidez incluyen: 

• Antibióticos
• Suplementos de hierro
• Analgesicos 
• Suplementos de potasio
• Quinidina, conocida como un medicamentos para tratar las irregularidades en el ritmo cardíaco
• Bifosfonatos ingeridos por vía oral

Además, los medicamentos o suplementos que, por consecuencia, pueden aumentar el nivel de reflujo son los siguientes: 

• Narcóticos
• Tranquilizantes
• Algunos antidepresivos tricíclicos
• Anticolinérgicos que se recetan para tratar el síndrome de la vejiga hiperactiva y el intestino irritable  
• Progesterona
• Bloqueadores del canal de calcio
• Teofilina, fármaco que trabaja en estimular la frecuencia cardíaca, la diuresis y el sistema nervioso central. 

En caso de padecer de esta condición, consulte con su especialista sobre los medicamentos permitidos a ingerir para no agravar sus síntomas. 

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