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Revista

CONDICIONES CARDíACAS

Nuestro objetivo

“Cuida Tus Latidos” es una una herramienta educativa que busca brindar apoyo a pacientes y familiares tras el diagnóstico de una enfermedad cardiovascular

Y sus preguntas frecuentes

Según las investigaciones, comienzan con un daño interno de las arterias coronarias pero hay otros factores como la nicotina, la glucosa elevada en la sangre y el colesterol, además de la presión elevada, que causan que las arterias se obstruyan y se generen esas anomalías.

El alcohol se asocia al desarrollo de disfunción ventricular (miocardiopatía dilatada, con disminución en la potencia contráctil del corazón) y el inicio de arritmias de todo tipo–

Tomar medidas para controlar los factores de riesgo y prevenir complicaciones mediante cambios en tu estilo de vida y atención médica.

Cada factor de riesgo deteriora en forma diferente las arterias y el corazón. Por ejemplo, el colesterol elevado contribuye a obstruir las arterias coronarias.

Al año de abandonar el cigarrillo, el riesgo de tener una enfermedad cardiovascular disminuye a la mitad en comparación con quien sigue fumando. Después de 10 a 15 años de haber dejado el tabaco, el riesgo de tener una enfermedad del corazón es semejante al de una persona que nunca ha fumado.

Lo recomendado es realizar actividad física aeróbica (caminar, andar en bicicleta, correr, nadar, bailar), teniendo como objetivo 30 minutos por día o 150 minutos por semana. Para perder peso, el ejercicio diario debería ser de una hora diaria o 300 minutos por semana.

La aparición precoz de enfermedad coronaria se considera un importante factor de riesgo para padecer un nuevo evento coronario así como también un factor de riesgo para la descendencia, ya que es probable que exista una predisposición genética a padecer dicha enfermedad.

Conversando con los expertos

¡Salud cardiovascular en vivo con Cuida tus Latidos!

Disfruta de una semana completa de entrevistas en vivo, reportajes especiales y cápsulas informativas a cargo de los especialistas y subespecialistas más reconocidos en las diferentes vertientes de la salud cardiovascular en Puerto Rico.

Dra. Ana Finch

Cardióloga pediatrica

Dr. Edmundo Jordan

Pte. de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología

Dr. Rafel Rivera

Cardiólogo intervencional

Dr. Gilberto Rivera

Cardiólogo

Dr. Héctor Martínez

Cardiólogo Intervencionista

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Somos un grupo multimedios especializado en promover la preservación de la salud física, mental y emocional de la población; a través del desarrollo de contenidos que impulsan a esta población a empoderarse y tomar el control de sus vidas. Le ofrecemos a los ciudadanos un espacio de consulta frente a las diversas condiciones de salud que afectan su calidad de vida. ¡Recuerda QUE SIN SALUD NO TENEMOS NADA!

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