Trevor Reznik es un hombre que sufre de insomnio crónico, lo que le causa fatiga extrema y dificultades para conciliar el sueño. Sus ojos hundidos y movimientos lentos son representativos de los efectos físicos de su trastorno del sueño. Además, se muestra cómo la falta de sueño afecta profundamente su estado de ánimo y su salud mental. Trevor experimenta irritabilidad, ansiedad y depresión, exacerbados por el estrés y la soledad que siente.

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A lo largo de la película, Trevor intenta controlar su trastorno del sueño mediante cambios en su estilo de vida, incluida una dieta más saludable, ejercicio regular y medicamentos. Sin embargo, aunque estos tratamientos proporcionan alivio temporal, no ofrecen una solución definitiva. Es solo cuando Trevor enfrenta la realidad de sus errores y asume la responsabilidad de sus acciones que encuentra una cura simbólica para su trastorno del sueño.

La película ofrece una visión única de cómo esta condición médica puede llevar a una persona a la autodestrucción, explorando temas de paranoia y confusión. A medida que la historia avanza, la relación entre el trastorno del sueño y el estado mental de Trevor se vuelve cada vez más evidente, lo que proporciona una reflexión profunda sobre los desafíos que enfrentan aquellos que luchan contra esta enfermedad.

Consejos para tratar el trastorno del sueño

Para aquellos que luchan contra el trastorno del sueño, es importante buscar ayuda médica y considerar cambios en el estilo de vida para mejorar la calidad del sueño. Algunos consejos útiles incluyen evitar el consumo de cafeína y alcohol antes de acostarse, mantener un horario regular de sueño, limitar el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir, realizar ejercicio regularmente y practicar técnicas de relajación antes de acostarse.

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No obstante, esto no siempre fue así. Muchos años atrás las representaciones sobre la salud mental fueron más bien negativas con retratos poco halagadores. Sobre todo con la representación del psiquiatra como un hombre desaliñado y de aire inquietante. Poco a poco las representaciones se han ido tornando más positivas. Hoy te compartimos una selección de películas sobre psiquiatría que merecen ser reconocidas por su interés educativo según el Dr. Christophe Debien, psiquiatra en Lille, Francia, y videógrafo del canal de Youtube Psylab. 

1. El testamento del Dr. Mabuse, 1933

El Dr. Mabuse es el ejemplo más sorprendente y conocido de la caricatura del psiquiatra loco y manipulador. El personaje aparece en seis películas entre 1922 y 1960 y usa sus poderes de hipnosis para sus actividades criminales.

Sinopsis

Mabuse, famoso criminal, está internado en un hospital psiquiátrico. Gracias a la hipnosis logra manipular al director del nosocomio y reunir a una pandilla de delincuentes.

2. El gabinete del doctor Caligari, 1922

El Dr. Caligari es otra figura famosa de un psiquiatra con malas intenciones. Otro personaje inquietante que usa sus habilidades hipnotizadoras para abusar de los débiles y hacer que cometan crímenes.

Por su iconografía, su tema y los personajes, este filme es considerado precursor de películas de terror como Drácula y Frankenstein.

Sinopsis

En el inquietante ambiente de un parque de diversiones, el Dr. Caligari acuña las premoniciones de un sonámbulo que predice que un joven no sobrevivirá hasta el amanecer.

3. Misterios de un alma, 1926

En esta película se busca describir el proceso del psicoanálisis. Une a dos psicoanalistas, alumnos de Sigmund Freud convencidos del interés del cine por representar al inconsciente. Es la primera película que describe el psicoanálisis y constituye una ilustración de las teorías freudianas de la época.

Sinopsis

El químico Martin Fellman, burgués alemán, se enfrenta a síntomas neuróticos que se traducen en fantasías del asesinato de su esposa y sentimientos de culpa. Se encuentra con un psicoanalista que logrará curarlo luego de sesiones de análisis. Aquí puedes ver el filme. 

4. La casa del Dr. Edwardes, 1945

Un punto de inflexión ocurre con el director británico Alfred Hitchcock, quien recurre a la psiquiatría de manera casi sistemática para construir los escenarios de sus películas. La imagen de la psiquiatría se vuelve más positiva, pero sigue siendo bastante caricaturizada. Esta película otorga, de hecho, un papel importante a un psicoanalista, que ayuda a resolver un enigma policial gracias a su interpretación. 

Sinopsis 

La Dra. Constance Petersen trabaja en un centro psiquiátrico y se enamora del Dr. Anthony Edwardes, el nuevo director, que resulta tener amnesia y es sospechoso de haber asesinado al verdadero Dr. Edwardes. La Dra. Petersen lo ayudará a encontrar su identidad y a descubrir la identidad del asesino. 

5. Falso culpable, 1956

El director, Alfred Hitchcock, apasionado de la psiquiatría, también se esfuerza por describir con precisión los síntomas clínicos que se presentan durante la aparición de un trastorno mental. El guion de la película es particularmente interesante, ya que proporciona una representación muy precisa y sutil de la entrada en la depresión y la melancolía. También se usa en la enseñanza para ilustrar la progresión hacia el estado patológico. 

Sinopsis 

Cuando toma prestado dinero de su banco, un músico de jazz es arrestado bajo sospecha de haber cometido un robo a mano armada semanas antes. Después de haberlo apoyado, su esposa termina dudando de su inocencia, antes de hacerse responsable. Ella sufre de delirio de persecución y se interna en un centro psiquiátrico. 

6. Qué bello es vivir, 1947

Otra película que se valora por su interés educativo, según el Dr. Debien. Un clásico del cine estadounidense, transmitido regularmente en Estados Unidos durante el periodo navideño, ilustra el cuidado de los pacientes en psiquiatría.En su opinión, esta película muestra que el cine tenía la capacidad de adoptar un acercamiento relevante hacia la psiquiatría desde el principio. 

Sinopsis 

Después de la muerte de su padre, Georges se hace cargo de la compañía familiar de préstamos para la construcción, pero un hombre de negocios llega a arruinar sus esfuerzos. En la víspera de Navidad de 1945 pierde 8.000 dólares. Georges se hunde en la tristeza, entonces Dios envía un ángel guardián aprendiz para evitar que muera.

7. El cazador, 1978

Otra película que sobresale por su precisión al describir los síntomas clínicos de los trastornos psiquiátricos. Es la primera película en mostrar las manifestaciones del estrés postraumático mucho antes de que se reconozca este trastorno, explicó el Dr. Debien.

Sinopsis 

En 1968 tres amigos trabajadores estadounidenses fueron a la guerra en Vietnam. Dos años después son capturados por combatientes enemigos y encarcelados en condiciones extremas, en medio de la jungla, donde sus captores los obligan a competir contra la ruleta rusa. Una vez libres, los amigos intentan recuperarse, a pesar del trauma. 

8. Atrapado sin salida/Alguien voló sobre el nido del cuco, 1975

Esta película es referencia sobre psiquiatría. Sin embargo, la historia, que se desarrolla completamente en un hospital psiquiátrico, ha contribuido a dar una mala imagen de la psicoterapia, particularmente de la terapia convulsiva. 

Sinopsis 

Acusado de violación, Randle McMurphy es internado en un hospital psiquiátrico para evitar ir a prisión. Descubre la difícil situación de los pacientes sometidos a los métodos represivos de la enfermera jefa Ratched, a quien se opone montando una rebelión, que gradualmente degenerará.

9. Bien afeitado, 1995

Para el Dr. Debien, la película que mejor retrata la enfermedad psicótica es Clean, Shaven, que representa la vida diaria de un individuo con esquizofrenia. Esta película poco conocida es interesante por los medios utilizados para representar las alucinaciones características de la esquizofrenia. El trabajo en la banda sonora para reproducir las alucinaciones acústico-verbales es excelente. Al negarse a usar efectos especiales, el director también prefirió sugerir la dismorfofobia del personaje al mostrar su obsesión por cubrir cualquier superficie reflejante de su entorno, lo que hace que la experiencia del paciente sea más realista. 

Sinopsis 

Peter Winter es esquizofrénico. Desde que dejó el hospital psiquiátrico se ha enfrentado a la vida cotidiana solo, perturbado por alucinaciones auditivas y visuales. Tiene un solo objetivo: encontrar a su hija, que fue adoptada. Mientras tanto, la policía busca al asesino de un niño y Peter se convierte en el sospechoso ideal. 

10. Inocencia interrumpida, 1999

A menudo presentada por los críticos como una película dedicada a la hospitalización psiquiátrica forzada, es más bien «una hermosa película sobre la terapia institucional. Es uno de los mejores homenajes a nuestra profesión», puntualizó el Dr. Debien. 

Además, es un signo de un gran progreso en las representaciones de los profesionales: la psiquiatra es una mujer que «no es excéntrica, traviesa ni está dotada de poderes sobrenaturales. Es solo una psiquiatra». 

Sinopsis 

Susanna Kaysen se entera de que tiene un trastorno límite de la personalidad. Está hospitalizada en una unidad psiquiátrica, donde se hace amiga de Lisa, quien la convence de que no tome su tratamiento. Después de huir, finalmente decide regresar al hospital y colaborar con su terapeuta.

Extra. Los Soprano, serie de televisión: 1999-2007

Finalmente, desde la década de 2000, la aparición de las series estadounidenses ofreció la oportunidad de mostrar, durante un periodo más largo, el desarrollo progresivo de un trastorno psiquiátrico. Este es el caso de The Sopranos, que combina seis temporadas para un total de 86 episodios. 

La serie fue un gran éxito comercial y crítico; dentro de sus galardones incluye 21 premios Emmy y cinco Globos de Oro.

Sinopsis

El mafioso Tony Soprano tiene dificultades para conciliar su vida familiar con su vida en la organización criminal que dirige. Está en conflicto con los miembros de su familia y tiene que enfrentar dificultades dentro de la mafia. Sujeto a ataques de pánico, se siente obligado a consultar en secreto a un psicoanalista.

Fuente: Medscape

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El cine es una poderosa forma de arte que nos transporta a mundos imaginarios, nos permite experimentar una amplia gama de emociones y, en ocasiones, nos invita a reflexionar sobre aspectos profundos de la condición humana. Una de estas áreas de interés que ha sido abordada de manera cada vez más frecuente en el séptimo arte es la salud mental.

Hoy te presentamos nuestra selección de películas que abordan la salud mental desde una perspectiva positiva y centrada en el autoconocimiento. Acompáñanos en este recorrido cinematográfico y descubre dónde puedes disfrutar de estas inspiradoras historias.

1. Inside Out (2015, Disney+)

Esta película de animación explora las emociones y estados mentales de una niña de 11 años llamada Riley, incluyendo la depresión, la ansiedad y la tristeza, de una manera divertida e imaginativa.

2. El discurso del rey (2010, Netflix)

Basada en la historia real y desconocida para el gran público, del padre de la actual reina Isabel, que se convertirá, contra su voluntad, en el rey Jorge VI, tras la abdicación de su hermano Eduardo VIII. Jorge VI tratará de superar su problema gracias al apoyo incondicional de su mujer y afrontar sus miedos con la ayuda de un logopeda.

3. Lars y la chica de verdad (2007, Prime Video)

Es una comedia dramática que narra la historia de un hombre socialmente torpe llamado Lars, que entabla una relación romántica con una muñeca de tamaño real y recibe terapia para resolver sus problemas.

4. El cisne negro (2010, Disney+)

Esta cinta se adentra en la vida de una bailarina que comienza a perder el sentido de la realidad, tras sentirse amenazada por la llegada de una nueva compañera que podría usurpar su papel en la puesta en escena de El lago de los cisnes. Aunque no se menciona explícitamente, la protagonista sufre de un trastorno de identidad disociativo (TID), antes conocido como trastorno de personalidad múltiple.

5. Siempre Alice (2014, Prime Video)

La película que narra la realidad de cómo el Alzheimer afecta no solo a la persona que lo padece, sino a aquellos que la rodean. Esta película sobre el Alzheimer trata la condición desde un enfoque real, cercano y con empatía. Ayuda a los familiares de quienes sufren la patología a sentirse comprendidos. Es una producción audiovisual que muestra muy realísticamente el proceso de la enfermedad

6. Hasta el hueso (2017, Netflix)

Una de las películas que mejor narra la problemática de los desórdenes alimenticios. Una joven debe luchar contra su enfermedad tras ser diagnosticada con anorexia. Tendrá que ser tratada en un centro de rehabilitación, donde conocerá a un doctor con un método poco ortodoxo, quien la ayudará en su dura batalla por elegir la vida.

7. Una mente maravillosa (2001, Apple TV)

Película de drama biográfico que retrata la vida del matemático John Nash, que desarrolló esquizofrenia pero superó la enfermedad para ganar el Premio Nobel de Economía. Enfrentándose a un reto que hubiera destruido a cualquier otro, Nash luchó por recuperarse con la ayuda de su devota esposa Alicia. 

8. El lado bueno de las cosas (2012, Prime Video)

La película cuenta la historia de un hombre que, tras pasar un tiempo en un hospital psiquiátrico, regresa a vivir con sus padres y lucha por recuperar su vida y su relación con su ex esposa. A pesar de esos temas aparentemente pesados, la película es en realidad una comedia romántica fantástica, que muestra las formas en que dos personas con sus propios problemas pueden encontrar la grandeza el uno en el otro, incluso cuando no lo están buscando. 

9. Joker (2019, Prime Video)

Esta película muestra por primera vez los orígenes del archienemigo de Batman. La historia sigue de cerca la historia de Arthur Fleck y es una auténtica lección para entender la importancia de conocer, comprender y tratar la salud mental. 

Fuentes: Rolling Stone, MensHealth

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