Corazón archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/corazon/ ¡Sé Sano! Sat, 16 Mar 2024 14:00:45 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://www.behealthpr.com/wp-content/uploads/2020/04/cropped-BE-16-1-32x32.png Corazón archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/corazon/ 32 32 Frecuencia cardíaca: ¿Cuáles son los indicadores recomendados? https://www.behealthpr.com/frecuencia-cardiaca-conozca-los-indicadores-recomendados/ https://www.behealthpr.com/frecuencia-cardiaca-conozca-los-indicadores-recomendados/#comments Sat, 16 Mar 2024 11:17:44 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=62123 La frecuencia cardíaca, expresada en pulsaciones por minuto, constituye un indicador crucial del ritmo cardíaco, siendo fundamental en la evaluación de la salud cardiovascular. Diversos tipos de frecuencia cardíaca, cada uno con sus propias características distintivas, proporcionan una perspectiva integral sobre el funcionamiento del corazón. Desde la frecuencia cardíaca en reposo hasta la de entrenamiento, …

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La frecuencia cardíaca, expresada en pulsaciones por minuto, constituye un indicador crucial del ritmo cardíaco, siendo fundamental en la evaluación de la salud cardiovascular. Diversos tipos de frecuencia cardíaca, cada uno con sus propias características distintivas, proporcionan una perspectiva integral sobre el funcionamiento del corazón.

Desde la frecuencia cardíaca en reposo hasta la de entrenamiento, cada uno desentraña aspectos cruciales en el bienestar cardiovascular. Desde WebMD resaltan cómo este entrega información para mantener un equilibrado ritmo cardíaco .

Lee: Insuficiencia cardíaca: causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos

Frecuencia cardíaca en reposo

Esta es la cantidad de veces que el corazón late en un minuto cuando la persona no está activa y no tiene que trabajar duro para bombear sangre a través de su cuerpo. Algunos medicamentos, como los betabloqueantes, pueden ralentizar los latidos del corazón y reducir la frecuencia cardíaca en reposo.

La mayoría de los adultos sanos deben tener una frecuencia cardíaca en reposo de entre 60 y 100 latidos por minuto. En general, cuanto más en forma física estés, menor será tu frecuencia cardíaca. Los atletas pueden tener una frecuencia cardíaca normal en reposo en los 40 grados.

Más: Estudio evidencia cómo el estrés aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca

Para sentir el ritmo cardíaco se deben ubicar los dos primeros dedos en la parte interna de la muñeca; la parte interna del codo; al costado del cuello o en la parte superior del pie. Una vez que identifique el área, cuenta cuántos latidos sientes en 15 segundos y multiplica ese número por 4.

Arritmia: un problema con la frecuencia cardíaca

Cuando el ritmo de los latidos del corazón está apagado, eso se denomina arritmia. Hay cuatro tipos principales:

  • Taquicardia: cuando el corazón late demasiado rápido, por lo general más de 100 latidos por minuto
  • Bradicardia: cuando el corazón late demasiado lento, por debajo de 60 latidos por minuto (a menos que seas un atleta)
  • Arritmia supraventricular: arritmia que comienza en las cavidades superiores del corazón
  • Arritmia ventricular: arritmia que comienza en las cavidades inferiores del corazón

Frecuencias

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que la frecuencia cardíaca según rangos de edad son:

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Haz esto y no dejes que el estrés dañe tu corazón https://www.behealthpr.com/haz-esto-y-no-dejes-que-el-estres-dane-tu-corazon/ Wed, 28 Feb 2024 09:40:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61599 Fatiga frecuente, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales, insomnio y cambios en el humor son señales de alerta.

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El estrés, esa respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro o tensión, puede convertirse en un enemigo silencioso cuando se vuelve crónico, afectando la salud de nuestro corazón. Afortunadamente, existen maneras efectivas de manejar el estrés para cuidar de nuestro órgano vital y prevenir enfermedades cardiovasculares. Acompáñanos a explorar algunos consejos prácticos que te ayudarán a mantener tu corazón en buena forma.

Identifica los síntomas de estrés

Estar atento a los síntomas de estrés es crucial. Fatiga frecuente, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales, insomnio y cambios en el humor son señales de alerta. La conexión entre el estrés y las enfermedades cardiovasculares es evidente en la práctica médica, así que no subestimes la importancia de reconocer y abordar estos síntomas.

Identifica tus fuentes de estrés

El primer paso para manejar el estrés es identificar lo que te causa ansiedad o preocupación. Haz una lista de las situaciones o personas que generan tensión en tu vida y busca maneras de reducir su impacto. Recuerda que el estrés crónico puede afectar la salud cardiovascular, así que es crucial abordar las fuentes de estrés de manera proactiva.

Haz ejercicio regularmente

El ejercicio no solo es una excelente manera de liberar tensiones, sino que también tiene beneficios directos para la salud del corazón. Reducción de la presión arterial, fortalecimiento del músculo cardíaco y liberación de endorfinas son solo algunas de las ventajas. Incluye actividades físicas en tu rutina diaria para mantener tu corazón en forma y tu mente más relajada.

El ejercicio no solo beneficia al corazón directamente, sino que también es un excelente liberador de estrés. Incluye al menos 30 minutos de actividad física moderada, como caminar, correr, nadar o practicar yoga, en tu rutina diaria.

Practica técnicas de relajación

El estrés puede afectar negativamente al sistema cardiovascular. Para contrarrestarlo, adopta técnicas de relajación como la meditación, la respiración profunda, el yoga o el tai chi. Estas prácticas no solo reducen el estrés, sino que también mejoran tu bienestar general.

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Dedica unos minutos al día para inhalar profundamente a través de la nariz, llenando tus pulmones de aire, y luego exhala lentamente por la boca. Este simple ejercicio puede ayudar a calmar el sistema nervioso y reducir la ansiedad.

Establece límites

Aprender a decir «no» y establecer límites es fundamental para gestionar el estrés. A menudo, nos sobrecomprometemos y nos encontramos abrumados. Prioriza tus responsabilidades y no temas delegar tareas cuando sea necesario.

Duerme suficiente

La falta de sueño puede aumentar los niveles de estrés y contribuir a problemas cardíacos. Asegúrate de obtener suficientes horas de sueño cada noche para permitir que tu cuerpo y mente se recuperen.

Busca apoyo social

Compartir tus preocupaciones con amigos o familiares puede aliviar la carga emocional y reducir el estrés. Mantener conexiones sociales sólidas puede ser beneficioso para la salud mental y, por ende, para la salud cardiovascular.

No subestimes el poder de pequeños cambios diarios para proteger tu corazón y mejorar tu bienestar general. ¡Prioriza tu salud emocional y cardiovascular!

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Descubre los sorprendentes beneficios del ejercicio para tu corazón y mente https://www.behealthpr.com/descubre-los-sorprendentes-beneficios-del-ejercicio-para-tu-corazon-y-mente/ https://www.behealthpr.com/descubre-los-sorprendentes-beneficios-del-ejercicio-para-tu-corazon-y-mente/#comments Fri, 02 Feb 2024 04:23:42 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=60842 El ejercicio regular no solo es clave para mantener un peso saludable, sino que también tiene impactos significativos en la salud del corazón y la mente. No importa la edad, raza, origen étnico o sexo; la actividad física ofrece una serie de beneficios que trascienden las barreras demográficas. Bienestar físico y mental: Un paquete completo …

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El ejercicio regular no solo es clave para mantener un peso saludable, sino que también tiene impactos significativos en la salud del corazón y la mente. No importa la edad, raza, origen étnico o sexo; la actividad física ofrece una serie de beneficios que trascienden las barreras demográficas.

Bienestar físico y mental: Un paquete completo

Realizar actividad física de forma regular no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también facilita la realización de las tareas cotidianas, como subir escaleras e ir de compras. Además, reduce el riesgo de diversas enfermedades, desde problemas cardíacos hasta diabetes y cáncer.

Cuando incorporas actividad física moderada y vigorosa a tu rutina, fortaleces el músculo cardíaco. Esto mejora la capacidad del corazón para bombear sangre a los pulmones y por todo el cuerpo, aumentando los niveles de oxígeno en la sangre. La actividad física también ensancha los capilares, permitiendo un mejor suministro de oxígeno y eliminación de desechos.

Lee: Corazón contento, ¡corazón sano!

Por su parte, la actividad aeróbica periódica puede reducir el riesgo de miocardiopatía isquémica, una condición en la que la acumulación de placa estrecha las arterias coronarias, aumentando la posibilidad de un ataque cardíaco. Al controlar factores de riesgo como la presión arterial, los niveles de colesterol y el peso, el ejercicio se convierte en una poderosa herramienta preventiva.

Asimismo, el ejercicio no solo beneficia al cuerpo; también tiene un impacto positivo en la mente. Los adultos activos muestran menos riesgo de deterioro cognitivo a medida que envejecen, y los niños y adolescentes activos presentan menos síntomas de depresión. Además, la actividad física puede disminuir los sentimientos de ansiedad y mejorar la calidad de vida en general.

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Y hay más, la práctica regular de actividad física libera endorfinas, contribuyendo a combatir el estrés y mejorar el estado de ánimo. La reducción de la ansiedad y la prevención de trastornos mentales son beneficios adicionales que el ejercicio aporta a tu salud mental.

¿Cómo incorporar el ejercicio en tu rutina?

  • Comienza con actividades simples, como caminar, y aumenta gradualmente la intensidad.
  • Consulta a tu médico antes de embarcarte en programas intensivos, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.
  • Encuentra actividades que disfrutes para hacer del ejercicio una experiencia positiva y sostenible.

El ejercicio regular no solo es una clave para mantener un peso saludable, sino que es una inversión en tu bienestar global. ¡Dale a tu corazón la atención y el cuidado que se merece para que pueda latir fuerte y saludable a lo largo de los años!

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Corazón contento, ¡corazón sano! https://www.behealthpr.com/corazon-contento-corazon-sano/ Fri, 02 Feb 2024 01:00:07 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=60839 Ya sabemos que las emociones negativas pueden subir la presión y afectar nuestro corazón, pero, ¿qué pasa con las buenas vibras? Las emociones positivas también pueden tener un impacto significativo en nuestra salud, y se ha demostrado que generan efectos benéficos, tanto a nivel mental como físico. En contraste con las emociones negativas que pueden …

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Ya sabemos que las emociones negativas pueden subir la presión y afectar nuestro corazón, pero, ¿qué pasa con las buenas vibras?

Las emociones positivas también pueden tener un impacto significativo en nuestra salud, y se ha demostrado que generan efectos benéficos, tanto a nivel mental como físico. En contraste con las emociones negativas que pueden elevar la presión arterial, las emociones positivas, como la felicidad, la gratitud y el amor, están asociadas con una serie de beneficios para el bienestar general.

En relación con la presión arterial, algunos estudios sugieren que experimentar emociones positivas de manera regular puede tener un efecto protector. Se ha observado que las personas que experimentan emociones positivas con frecuencia tienden a tener niveles de presión arterial más bajos en comparación con aquellas que experimentan emociones negativas de manera crónica.

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Además, las emociones positivas están vinculadas a la liberación de sustancias químicas cerebrales como las endorfinas y la oxitocina, que no solo mejoran el estado de ánimo, sino que también pueden tener efectos beneficiosos en la salud cardiovascular. Estos compuestos químicos pueden ayudar a relajar los vasos sanguíneos, reducir la inflamación y mejorar la circulación, contribuyendo así a mantener una presión arterial saludable.

Estudios lo confirman, como el publicado en la revista Preventive Medicine, donde científicos han explorado la conexión entre las emociones positivas y el bienestar del corazón. La conclusión es emocionante: parece que las buenas vibras en la juventud y la adultez temprana están relacionadas con una salud cardiovascular más robusta a lo largo del tiempo.

La clave está en el inicio: aquellos que comenzaron con un estado de ánimo positivo mantuvieron una salud cardiovascular envidiable a lo largo de las décadas. Además, la salud cardiovascular inicial influyó en mantener un espíritu positivo durante el seguimiento. Sorprendentemente, las mujeres experimentaron una conexión más fuerte entre emociones positivas y salud cardiovascular.

El poder de las buenas vibras

¿A qué conclusión podemos llegar? Las emociones positivas actúan como antídotos contra el estrés, contrarrestando las hormonas del estrés y mitigando los efectos perjudiciales del estrés crónico en el sistema cardiovascular.

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La constante presencia de emociones positivas se traduce en efectos acumulativos beneficiosos. Aquellos con mayor bienestar emocional mantienen una presión arterial más saludable a medida que envejecen, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Ahora lo sabes, promover el bienestar emocional, mediante prácticas como la gratitud y el mindfulness, puede ser tan crucial como las intervenciones tradicionales centradas en el ejercicio y la dieta.

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Nuevo libro «Un Consejo al Corazón” impulsa el cuidado del corazón y el crecimiento espiritual y emocional https://www.behealthpr.com/nuevo-libro-un-consejo-al-corazon-impulsa-el-cuidado-del-corazon-y-el-crecimiento-espiritual-y-emocional/ Sat, 20 Jan 2024 08:59:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=59982 La autora Dra. Gloria I. San Miguel se complace en anunciar el lanzamiento de su nuevo libro, «Un Consejo al Corazón”. Este libro es una guía inspiradora que invita a los lectores a explorar la sabiduría de sus corazones y encontrar orientación en medio de la vida. «Un Consejo al Corazón» es una obra que …

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La autora Dra. Gloria I. San Miguel se complace en anunciar el lanzamiento de su nuevo libro, «Un Consejo al Corazón”. Este libro es una guía inspiradora que invita a los lectores a explorar la sabiduría de sus corazones y encontrar orientación en medio de la vida.

«Un Consejo al Corazón» es una obra que ofrece una perspectiva fresca sobre la importancia de conectarse con la voz interna y descubrir la guía divina que reside en el corazón. A lo largo de 30 días, los lectores se sumergirán en un viaje de autoconocimiento, fe y crecimiento, aprendiendo a discernir las señales que sus corazones envían y cómo interpretarlas.

El libro se divide en cuatro semanas, explorando las cuatro Cs del Corazón: Comprender, Cultivar, Compartir y Contentamiento. Cada sección ofrece reflexiones, ejercicios y meditaciones diseñados para ayudar a los lectores a encontrar claridad y paz interior en medio del caos del mundo exterior.

La Dra. San Miguel comenta: “Este libro es un llamado a prestar atención a la voz interior, la voz de nuestros corazones, que a menudo ignoramos en medio de las distracciones de la vida. A través de este devocional, los lectores aprenderán a alinear sus acciones con la sabiduría de su corazón y encontrarán inspiración para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana».

«Un Consejo al Corazón” ya está disponible en librerías locales y en línea en Amazon y Barnes and Noble.

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Paciente cardiovascular: ¡vacúnate contra la influenza! https://www.behealthpr.com/paciente-cardiovascular-vacunate-contra-la-influenza/ Mon, 18 Dec 2023 08:54:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=39484 Por años, varios estudios han ratificado la relación directa que puede haber entre las enfermedades respiratorias como la gripe y la influenza con las condiciones del corazón. Por ello, es de suma importancia que te vacunes contra estas patologías. ¿Lo sabías? Infórmate con nosotros. De acuerdo con los expertos de MayoClinic es sumamente importante que, …

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Por años, varios estudios han ratificado la relación directa que puede haber entre las enfermedades respiratorias como la gripe y la influenza con las condiciones del corazón. Por ello, es de suma importancia que te vacunes contra estas patologías. ¿Lo sabías? Infórmate con nosotros.

De acuerdo con los expertos de MayoClinic es sumamente importante que, si tienes alguna enfermedad cardiovascular, anualmente recibas una dosis del inmunizador contra la influenza debido a que, en algunos casos, esta condición podría exacerbar la condición del corazón que te fue diagnosticada previamente.

De hecho, la ciencia médica ha evidenciado que los pacientes cardiovasculares suelen presentar cuadros más agudos si se contagian de gripe e influenza. Los riesgos más comunes en esta población son: neumonía, bronquitis, insuficiencia pulmonar, ataque cardíaco y, en casos más graves, la muerte.

Estos efectos adversos suelen ser más comunes en los pacientes que tienen insuficiencia cardíaca, la diabetes, el asma, y otras afecciones pre-existentes. Por ello, no dudes en vacunarte contra esta patología respiratoria que suele ser de las más comunes durante el año; sobre todo, cuando hay temporada de lluvias o de huracanes, como es el caso de Puerto Rico.

Ten en cuenta que la vacuna anti influenza es una de las más efectivas y testeadas a lo largo de la historia, por lo que no habría riesgo a complicaciones adversas que te hagan desistir de inmunizarte.

Tipos

No solo es la vacuna con aguja; también existe la que viene en presentación de aerosol. Sin embargo, esta solo se recomienda para pacientes menores de 65 años de edad y que no tienen condiciones del corazón.

Ten en cuenta que este modelo de vacuna, a diferencia de la que viene en aguja, sí está hecha con el virus activo, por lo que en pacientes cardiovasculares podría debutar con efectos secundarios que es mejor evitar utilizando la convencional.

En plena época pos pandemia debes saber que la vacuna contra la influenza solo previene esta enfermedad y no el covid-19, que aunque ya se controló, sigue reportando casos en la población mundial; por ello, también es recomendable que recibas la dosis contra el virus que puso en jaque la salud mundial.

Debes saber, además, que desde los 6 meses en adelante es aconsejable que un paciente reciba la vacuna contra la influenza; por lo que puedes ir con tus hijos, padres, hermanos y abuelos a recibir el fármaco que, aunque no es cien por ciento efectiva, sí ayuda considerablemente a evitar el contagio o una sintomatología más aguda.

Eso sí, como ya te dijimos, si tienes una condición del corazón no lo pienses ni por un momento, tu corazón y saluda te lo agradecerán. Para vacunarte puedes ir al centro de salud u hospital más cercano; por lo general no se necesitan grandes requisitos o preparaciones para recibir este medicamento.

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Enfermedad arterial periférica: todo lo que debes saber https://www.behealthpr.com/enfermedad-arterial-periferica-todo-lo-que-debes-saber/ Wed, 13 Sep 2023 10:43:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=24334 ¿Sabías que, si dejas de fumar, controlas la diabetes tipo 2 y la hipertensión, tienes menor riesgo de desarrollar la enfermedad arterial periférica (PAD)? Pues bien, esta condición genera el estrechamiento de las arterias que llevan sangre desde el corazón hacia otras partes del cuerpo. De acuerdo con lo informado por la American Heart Association, …

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¿Sabías que, si dejas de fumar, controlas la diabetes tipo 2 y la hipertensión, tienes menor riesgo de desarrollar la enfermedad arterial periférica (PAD)? Pues bien, esta condición genera el estrechamiento de las arterias que llevan sangre desde el corazón hacia otras partes del cuerpo.

De acuerdo con lo informado por la American Heart Association, el tipo más común de PAD es cuando se reduce el flujo sanguíneo a las piernas y los pies. Además, esta patología suele distinguirse porque es un tipo de aterosclerosis, que es cuando se forman depósitos de grasa y otras sustancias en las arterias.

“La arteriosclerosis estrecha y bloquea las arterias por todo el cuerpo, incluyendo el corazón, el cerebro, los brazos, las piernas, la pelvis y los riñones”, señaló.

Sintomatología

Por lo general, si sientes calambres en las piernas, los muslos o las pantorrillas cuando realizas alguna actividad física como ejercicio o subir escaleras, podría ser un signo de alerta. Otros de los más comunes son:

-Dolor de piernas que no desaparece al dejar de hacer ejercicio

-Heridas en el pie o los dedos del pie que no se curan o se curan muy lentamente

-Gangrena o tejidos muertos

-Disminución de la temperatura en los pies

-Nulo crecimiento de las uñas de los pies

“De todos los factores, la edad no se puede cambiar, no podemos dejar de ser hipertensos. Pero, si hay algo que podemos modificar con gran valor, es dejar de fumar. Hay una relación muy estrecha entre fumar y los infartos, derrames y problemas en las piernas. Dejar de fumar desde los primeros minutos inician los beneficios. El paciente, así haya fumado toda su vida, cuando lleva algunos años sin hacerlo, el riesgo puede disminuir como el paciente que nunca ha fumado”,señaló a BeHealth el cardiólogo Eric Carro.

Métodos diagnósticos

Por lo general, el doctor puede saber si padeces la condición con una serie de pruebas físicas; además, puede que, mediante una pulsera en el tobillo, también logres identificar si la sufres. Sin embargo, existen otras alternativas para saber si se padece la condición como:

-Ecografía dúplex

-Angiografía por resonancia magnética (MRA)

-Angiografía por tomografía computarizada (CT)

-Angiograma periférico

Tratamientos

Así mismo, debes saber que existen múltiples opciones terapéuticas que te pueden ayudar a seguir con tu vida aún con la condición. Algunas de las existentes suelen ser:

-Agentes antiplaquetarios para evitar la creación de coágulos sanguíneos

-Medicina para bajar el colesterol (como statins)

-Medicina para la hipertensión arterial

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¿Más defectos que beneficios? Conoce la terapia de quelación para tratar el corazón https://www.behealthpr.com/mas-defectos-que-beneficios-conoce-la-terapia-de-quelacion-para-tratar-el-corazon/ Sun, 20 Aug 2023 12:44:10 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=53320 Dentro de los múltiples tratamientos para las enfermedades del corazón se empezó a utilizar el de la terapia de quelación, que consiste en métodos intravenosos semanales de ácido etilendiaminotetraacético. ¿Qué tan efectiva es? Aquí te contamos. Este método, de acuerdo con la ciencia médica, también suele usarse cuando un paciente ha sufrido accidentes cerebrovasculares y …

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Dentro de los múltiples tratamientos para las enfermedades del corazón se empezó a utilizar el de la terapia de quelación, que consiste en métodos intravenosos semanales de ácido etilendiaminotetraacético. ¿Qué tan efectiva es? Aquí te contamos.

Este método, de acuerdo con la ciencia médica, también suele usarse cuando un paciente ha sufrido accidentes cerebrovasculares y consiste en que, por las venas, se inyectan algunos medicamentos que ayudan con la mejoría de los síntomas.

Esas inyecciones suelen aplicarse cada semana y duran entre 30 minutos o unas horas, dependiendo de la gravedad de la condición con el que se busca que los metales y minerales viajen por la sangre y se fortalezcan.

La data

Aunque aún no hay información netamente veraz que evidencie que ese método pude ayudar a los pacientes con enfermedades del corazón, sí hay evidencia de que podría causar algunos efectos secundarios en el ser humano que, en buena parte de los casos, suelen ser graves.

Algunas de las condiciones en las que se podría usar este método, de acuerdo con los cardiólogos, es la aterosclerosis, que es cuando se forman depósitos de grasa en las arterias, que incluso podría aumentar el riesgo de infartos. La terapia de quelación podría traer ciertos beneficios en esta materia.

Aunque pocos, hay estudios que evidencian la presunta efectividad de esta técnica en el tratamiento de condiciones relacionadas con el corazón y el cerebro. Por ejemplo, los resultados de una investigación dejó a más de uno boquiabierto en el 2019 luego de que se demostró que los participantes, que tenían enfermedad coronaria, reportan cierta mejoría tras someterse al mencionado examen.

Pese a que hubo alguna mejoría, también se reportaron muertos durante la fase de la investigación. No obstante, es una relación que se sigue investigando, donde se busca establecer por qué en algunos pacientes sí funcionó el método y en otros no.

“No hay evidencia suficiente sobre los efectos del tratamiento quelante en las obstrucciones de los vasos sanguíneos de las personas con enfermedad cardiovascular (corazón y circulación) aterosclerótica”, señala un informe del Centro Cochrane Iberoamericano y el Ministerio de Sanidad del Gobierno de España.

Sus “beneficios”

A ciencia cierta, lo que hace la terapia de quelación, de acuerdo con los investigadores de diferentes métodos, es que luego de transportar por el torrente sanguíneo metales y minerales que ayudan al organismo, el paciente logra eliminar una sustancia negativa que pueda estar incidiendo en su metabolismo y desarrollo.

Lee más del tema: Risoterapia: aliada para la dermatitis y enfermedades como las del corazón

Por ahora, en diferentes centros y universidades de todo el mundo, relacionadas con la salud del corazón, siguen evaluando los eventuales beneficios de esta difícil y rara técnica que busca seguir ayudando a quienes desarrollaron patologías cardiovasculares.

En el caso de la Asociación Americana del Corazón y el Colegio Americano de Cardiología se ha advertido que aún no pueden emitir un veredicto oficial sobre si es viable o no la terapia de quelación para los pacientes cardiacos.

Los alarmantes


Como ya mencionamos, los pacientes que se someten a este tratamiento pueden tener algunos efectos adversos que, de hecho, es lo que hace que buena parte de los expertos en cardiología aún no avalan completamente su uso en quienes necesitan un tratamiento rápido y oportuno.

El principal argumento es que existen otros métodos, incluso casi igual de efectivos, pero que no genera algunos de los siguientes efectos secundarios que describe el personal de MayoClinic a continuación.

  • Bajos niveles de calcio en la sangre.
  • Descenso repentino de la presión arterial.
  • Disminución del número de células sanguíneas producidas en la médula ósea.
  • Insuficiencia cardíaca.
  • Daño renal.
  • Muerte.

Aunque varias de esas anomalías son poco frecuentes, sí ocurren, lo que obliga a seguir investigando sobre qué tan efectiva es la condición y si vale la pena que los pacientes se sometan a un tratamiento de esta naturaleza.

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Mitos y verdades de la deshidratación: explicaciones de una experta https://www.behealthpr.com/mitos-y-verdades-de-la-deshidratacion-explicaciones-de-una-experta/ Fri, 21 Jul 2023 11:37:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=52245 Quizá hayas oído hablar de la deshidratación. Debes saber que no es simplemente tener sed y podría convertirse en un problema que podría afectar varios órganos de tu cuerpo. Pero no te alarmes, hoy aprenderás todo del tema de la mano de BeHealth y de la nutricionista y dietista Kennie Rivera Russe.  En primera instancia, …

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Quizá hayas oído hablar de la deshidratación. Debes saber que no es simplemente tener sed y podría convertirse en un problema que podría afectar varios órganos de tu cuerpo. Pero no te alarmes, hoy aprenderás todo del tema de la mano de BeHealth y de la nutricionista y dietista Kennie Rivera Russe. 

En primera instancia, la experta aclaró que deshidratación no significa otra cosa que “básicamente cuando al cuerpo le falta agua y otras sustancias que son importantes para el funcionamiento normal y adecuado del mismo”, dijo.

Así mismo, desmintió que no tener suficiente líquido en el cuerpo se manifieste únicamente con tener sed. “La deshidratación puede ser por pérdida excesiva de líquido, pero también puede ser porque yo no le estoy dando al cuerpo lo que necesita”, explicó la nutricionista, quien explicó el por qué de su afirmación.

“Puede ser por falta del consumo adecuado de agua a base de las necesidades que cada persona tenga, pero también se puede deber a factores tanto exteriores como interiores; puede ser los medicamentos que ingerimos, los ejercicios, si hay enfermedades”, dijo.

En esa línea, la dietista aseguró que “hay varios factores que pueden influir en esa pérdida o ausencia de agua y de esas otras sustancias que pueden ser electrolitos”. ¿Qué son los electrolitos? La ciencia médica los describe como minerales presentes en la sangre y otros líquidos corporales que llevan una carga eléctrica que le ayudan al cuerpo con su normal funcionamiento.

Los niveles de electrolitos perdidos

Dependiendo de cuan deshidrato estés puedes enfrentar un sinnúmero de factores que pueden ser nocivos para tu salud.

“La alarma o lo que nos avisa de que nos estamos deshidratando es la sed. Lo que sucede es que no podemos esperar a que eso suceda en el día a día, porque ya cuando nosotros tenemos sed ya nuestro cuerpo está deshidratado entre un 3 a 4% aproximadamente”, inició diciendo la experta quien aseguró qué puede pasar si no hay el líquido suficiente en el organismo.

“Comenzamos a sentir la boca seca; en esa posición, ya en un 4% hay de un 20 a un 30% de pérdida de capacidad física, se afecta el cerebro, el  sistema nervioso central, se nos afecta los músculos, nuestros órganos vitales, porque nosotros somos el 70% agua”, advirtió.

Incluso, aseguró que cuando el cuerpo llega a tener un 5 por ciento de deshidratación podría enfrentar “problemas de desorientación, somnolencia y problemas de coordinación y concentración”, alertó.

¡A beber agua!

Aún existen dudas de cuánto líquido se debe ingerir al día. La experta aclaró esas incógnitas diciendo que “se deben tomar 64 onzas de agua o más al día”. Sin embargo, esto varía dependiendo de “cuánta exposición la persona pueda estar teniendo al área cálida”. ¿Cómo distribuir el agua a diario?

“Pensando en el agua es tomar una botella con sus tres comidas principales y la verdad que son 16 onzas por 3, da 64, que en total serían cuatro botellas de 16 onzas en el día si lo ponemos a 64 y entonces la cuarta botella podemos distribuirla durante el resto del día”, aseguró.

No obstante, el paciente debe tener en cuenta cuánto suda durante el día y si debe recibir otros suplementos como agua de coco y bebidas con sales y minerales que lo revitalizan.Además, hay que saber que existen pacientes a los que no se les recomienda tanta agua: ¿Por qué?

“Una persona con una condición como un fallo congestivo cardíaco o personas que están reteniendo líquidos tienen problemas de bombeo de sangre al corazón y se les llenan los pulmones de agua. Este tipo son las personas de hemodiálisis y no pueden consumir grandes cantidades de agua, así que tienen que protegerse del sol y buscar maneras de hidratarse”, recomendó.

Su explicación completa aquí:

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Bayamón Medical Center lleva a cabo su caso número 300 de oclusión total crónica https://www.behealthpr.com/bayamon-medical-center-lleva-a-cabo-su-caso-numero-300-de-oclusion-total-cronica/ Sat, 01 Jul 2023 22:02:58 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=51817 La oclusión total crónica (CTO) es el espectro más severo de enfermedad cardiaca ateroesclerótica en la que una arteria coronaria se identifica como completamente bloqueada (100% estenosis) durante un periodo mayor de 90 días. Sin suficiente flujo sanguíneo, el territorio del corazón suplido por el CTO no obtiene la sangre, el oxígeno y los nutrientes …

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La oclusión total crónica (CTO) es el espectro más severo de enfermedad cardiaca ateroesclerótica en la que una arteria coronaria se identifica como completamente bloqueada (100% estenosis) durante un periodo mayor de 90 días.

Sin suficiente flujo sanguíneo, el territorio del corazón suplido por el CTO no obtiene la sangre, el oxígeno y los nutrientes que necesita. Esto ocurre en hasta un 30% de pacientes con enfermedad coronaria arterial significativa. Los CTO son un reto difícil para los cardiólogos intervencionistas que atienden a pacientes con enfermedades cardiovasculares, los que pueden presentar síntomas como dolor de pecho, dificultad al respirar y fallo cardiaco.

En el pasado las opciones de tratamiento estaban limitadas a cirugía de corazón abierto (o de bypass) en pacientes candidatos, intentos rudimentarios (<50% exitosos) de intervención coronaria percutánea (PCI) o simplemente medicamentos para manejar sus síntomas.

El PCI es un procedimiento mínimamente invasivo (realizado usualmente a través de la muñeca o de la ingle) que utiliza alambres guías, balones de angioplastia, y stents liberadores de droga (conocidos como mallitas) para corregir una estenosis coronaria.

Durante los últimos 12 años se ha desarrollado el cuerpo de conocimiento y los adelantos en la tecnología necesarios para poder tratar exitosamente (>89% exitoso) las CTO. Utilizando las herramientas que ofrece Modern PCI de Boston Scientific (intervención Coronaria Percutánea Moderna) los pacientes pueden sentir alivio inmediato y dramático de los síntomas, disminuir visitas a la sala de emergencia, el número de medicamentos utilizados y la necesidad de cirugía de corazón abierto.

Ofrecer alternativas y mejorar la calidad de vida de los pacientes ha sido el enfoque desde la creación del Bayamón Heart & Lung Institute del Bayamón Medical Center.  Utilizando las técnicas de angioplastia moderna, el centro celebra el hito de haber realizado más de 300 casos de CTO exitosamente desde la incepción de este nuevo enfoque 2.5 años atrás. La gran variedad de herramientas disponibles en el catálogo de Boston Scientific, facilitan la recanalización de la arteria coronaria 100% obstruida y permite visualización interna de la misma utilizando ultrasonido intravascular (IVUS por sus siglas en ingles). El IVUS permite seleccionar el tamaño adecuado de los stents y mejora grandemente los resultados y la longevidad de estos procedimientos a corto y largo plazo.

“El llevar a cabo procedimientos mínimamente invasivos con las técnicas de revascularización especializadas en CTO, han cambiado la manera de proveer mejoría inmediata a los pacientes con oclusión total crónica, indicó el Dr. Ricardo Santiago Trinidad, cardiólogo intervencional, miembro fundador de PCI Cardiology Group y director del Laboratorio de Cateterismo del Bayamón Heart & Lung Institute.

El galeno, además, ha llevado a cabo sobre 700 intervenciones exitosas en pacientes que padecen de CTO y aseguró que, aunque suele considerarse “compleja y de alto riesgo”, hay varios beneficios.

“Hay un grupo muy selecto de operadores dedicados y con el entrenamiento necesario para tratar este sub-grupo de lesiones coronarias. Los pacientes seleccionados son usualmente aquellos que no son candidatos o rechazan cirugía, los que ya fueron operados de corazón abierto y sus bypass fallaron, o los que ya fueron tratados con terapia médica (medicamentos solamente) y la misma falló”, añadió.

El doctor Santiago, quien es considerado uno de 120 operadores expertos a nivel mundial, según consensos globales publicados, indicó además que estos procedimientos facilitan también el mejorar la función del corazón (cuando se trata la arteria principal) y pueden disminuir las arritmias ventriculares. 

Las técnicas y herramientas de Modern PCI permiten tratar estas lesiones complejas de CTO de forma relativamente segura, con la máxima eficacia y éxito. Atendiendo esta gran necesidad de los pacientes que padecen enfermedad coronaria arterial Bayamón Heart & Lung Institute, junto a PCI Cardiology Group, ha integrado los recursos necesarios y lo más avanzado en tecnología convirtiéndose en el centro de referidos principal en Puerto Rico para enfermedad coronaria compleja y de alto riesgo. 

“Contamos con un personal altamente especializado y dedicado, de un gran nivel profesional, que han recibido adiestramiento de parte del equipo médico de PCI Cardiology Group en conjunto con Boston Scientific y el apoyo incondicional de la institución hospitalaria.  Nuestro personal médico y administrativo está comprometido día a día para ofrecer una gran alternativa que beneficia a los pacientes que no son candidatos para cirugía”, dijo el Lcdo. José Samuel Rosado, director ejecutivo, Bayamón Medical Center.

La entrada Bayamón Medical Center lleva a cabo su caso número 300 de oclusión total crónica se publicó primero en BeHealth.

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