Historias Vida de Padres archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/historias-vida-de-padres/ Tu conexión con la salud Wed, 21 Dec 2022 00:45:04 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://www.behealthpr.com/wp-content/uploads/2020/04/cropped-BE-16-1-32x32.png Historias Vida de Padres archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/historias-vida-de-padres/ 32 32 Jorge Castro: «lo que más me fascina de ser papá es lo que aprendo con mis hijas» https://www.behealthpr.com/jorge-castro-lo-que-mas-me-fascina-de-ser-papa-es-lo-que-aprendo-con-mis-hijas/ Sun, 19 Jun 2022 09:15:42 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=28352 Jorge Castro  es un reconocido actor y locutor de Puerto Rico, que a sus 50 años se encuentra en la etapa de la paternidad en la que más lo necesitan sus pequeñas niñas.

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Jorge Castro  es un reconocido actor y locutor de Puerto Rico que a sus 50 años se encuentra en la etapa de la paternidad en la que más lo necesitan sus pequeñas niñas.

Aunque dice ser casi un padre-abuelo, reconoce que le «ha tocado la paternidad en un gran momento porque estoy en una etapa donde aprecio otras cosas de la vida y eso me ayuda en la crianza de mis hijas”.

La paternidad y su profesión 

Ante situaciones como la pandemia agradece a su profesión la oportunidad de compartir muchos espacios con sus pequeñas y tener espacios de calidad.

“Te tengo que decir que a veces sí es complicado, porque muchos padres que trabajan de 8 a 5 buscan sus niños al cuido y ya a las 6.30 les dan la comida, a las 7:30 los acuestan a dormir y pasan poco tiempo con sus hijos y ese no es el caso de nosotros. Pero, cuando llegan los fines de semana, que es cuando muchos padres están con sus niños, Alfonsina y yo estamos haciendo funciones y las niñas se quedan con sus abuelos, o sea que, por un lado hemos tenido mucho tiempo, pero por el otro, cuando muchos niños están con sus papás nosotros no tanto”, explicó.

Jorge comparte con sus hijas la hora del baño, las comidas, es amante de la lectura de cuentos y disfruta de los viajes en los que sus hijas pueden estar en contacto con la naturaleza y los animales.

Sus dos tesoros

Jorge Castro junto a Olivia y Helena.

Olivia tiene 5 años y es su hija mayor, a quien describe con amor de papá como una niña brillante con un alto nivel de comunicación, el cual dice heredó de sus padres y abuelos.

“Bregar con Olivia es complejo porque desde chiquita ella habla mucho, se expresa mucho, podemos negociar con ella y de repente tiene 5 años y nosotros la tratamos como si tuviese 9 y se nos olvida que es una nena con un gran potencial”, resaltó.

Helena es completamente diferente a su hermana, es muy diestra físicamente comparada con su hermana en la misma edad, no se comunica con la misma fluidez que lo hacía Olivia y es muy tranquila.

“Ellas son bien distintas pero se aman gracias a Dios, son bien amigas la una y la otra y disfrutan los espacios en los que están juntas”, destacó.

La disciplina en casa 

Jorge es consciente de que su esposa Alfonsina es quien lleva el orden en casa y él es el “alcahuete”, sin embargo, desde que sus niñas son pequeñas en casa se cumplen algunas reglas como la hora de la comida y el descanso y con el paso de los años, esta estructura ha hecho que el manejo en casa sea un poco más fácil.

“Yo no me crié así, yo cada vez que hacía algo malo recibía un chancletazo pero Alfonsina antes de que Olivia naciera ya estaba leyendo libros sobre qué esperar y vimos videos sobre lo que ocurría con el bebé mes a mes y con esas ayudas hemos intentado establecer un plan de crianza”, señaló.

¿Cómo se cuida un papá a los 50?

Destaca que él y su esposa nunca han sido amantes de las comidas rápidas y por lo regular se alimentan sanamente.

“En términos de ejercicios, dejé de hacerlo en tiempos de pandemia pero desde noviembre pasado en un momento en que mi nena Helena estaba cansada y me pidió que la cargara, me di cuenta que ya no podía con el hombro y con el brazo y vi que mi nene estaba pequeña y que esto iba para largo por lo que empecé a ejercitarme con disciplina”.

Sabe que sus niñas esperan que él esté saludable y por eso una hora al día 4 o 5 días a la semana cumple rigurosamente sus rutinas de ejercicios.

¿Serán artistas sus niñas? 

“Lo que he hecho en mi vida es seguir lo que me apasiona y lo hago con la mayor pasión del mundo y lo que espero de mis hijas es eso”, afirmó.

Les enseña a no dejar sus pasiones por ir en busca del dinero debido a que ha visto en otras personas que esto no brinda felicidad.

Las motiva a ser disciplinadas y sabe que al final el dinero llegará para vivir bien.

Olivia ama la pintura y Helena aún no define una mayor pasión que el hecho de vestirse de princesa “a lo mejor se puede ir a vivir a Europa y enamorar un príncipe”, expresó entre risas.

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Así es David Bernier como papá https://www.behealthpr.com/asi-es-daniel-bernier-como-papa/ Sun, 19 Jun 2022 09:07:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=28234 El Día del Padre se celebra en todo el mundo en diferentes fechas. En Puerto Rico se celebra todos los años el tercer domingo de junio, la ocasión perfecta para recordar a nuestros papás lo importantes que son para nosotros. David Bernier fue este año uno de los homenajeados por BeHealth por su labor como padre. Con …

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El Día del Padre se celebra en todo el mundo en diferentes fechas. En Puerto Rico se celebra todos los años el tercer domingo de junio, la ocasión perfecta para recordar a nuestros papás lo importantes que son para nosotros.

David Bernier fue este año uno de los homenajeados por BeHealth por su labor como padre. Con una trayectoria en la política y en el deporte, Bernier afirma que, luego de tener a sus hijos, su mundo cambió.

Sus pequeños Miranda y Adrián, de 11 y 13 años respectivamente han sido para él un aprendizaje constante, según nos comentó en entrevista con BeHealth.

«Mis hijos se convirtieron en mi deber primario», dijo con entusiasmo mientras afirmaba que «cuando nacen los hijos quedan claras las prioridades».

Para él, ser padre ha sido una bendición enorme donde ha sido partícipe de su crecimiento, dedicándoles tiempo y trabajando duro para sacarlos adelante.

Sobre sus hijos comentó que Miranda, la más pequeña es una niña espontánea, extrovertida, creativa, vivaracha, segura de sí misma «que le alegra la vida a cualquiera».

Por otro lado, Adrián se parece un poco más a él pues, aunque igual de talentoso que su hermana, sí es más analítico en sus palabras y actos.

«Queremos darles la mayor cantidad de experiencias posibles, que ellos conozcan, que se formen para que ellos decidan, y la decisión que tomen los vamos a respaldar. Queremos que sean lo mejor posible, que alcancen el máximo de su potencial en lo que ellos decidan», refirió Bernier.

Y agregó sonriente que sus hijos son bien curiosos y cuestionan todo, tanto así que aprende de ellos cada día. Recordó sus años de niño en Patillas con sus cuatro hermanos y los muchos retos que tuvieron que superar, pero siempre con el inmenso amor de sus padres. Evidentemente, las circunstancias actuales con sus hijos son diferentes, aunque sí procura mostrarles siempre sus raíces:

«Mis hijos han crecido en un escenario distinto, pero procuro que sepan de dónde vinieron sus padres, que pasen tiempo con los abuelos y conozcan la importancia de estudiar, luchar y vencer dificultades».

Por otro lado, compartió recuerdos de las enseñanzas de su padres que actualmente inculca en los más pequeños de su hogar:

“Llevo conmigo como ser humano y padre las enseñanzas de mi papá: el amor al trabajo, el respeto a los demás, esa disponibilidad para servir, la compasión por el que lo está pasando mal. Todo eso lo convertí en hábito y trato de enseñárselo a mis hijos. Ellos son niños muy compasivos, muy conscientes de que tienen que agradecer las oportunidades que tienen y me alegra muchísimo verlos crecer así”, enfatizó.

Bernier dijo además que se siente bien agradecido de haber nacido y crecido en Puerto Rico y compartió sus metas como padre:

«Quiero que adopten una actitud optimista en la vida y que, a pesar de las dificultades, vean siempre oportunidad y sepan que no importan los asuntos difíciles, ellos tienen que tener la voluntad para levantarse con una sonrisa a enfrentar lo que la vida les ponga de frente. La meta es que sean felices”.

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Normando Valentín: el alegre y amoroso padre de seis hijos https://www.behealthpr.com/normando-valentin-un-alegre-y-amoroso-papa-de-seis/ Sun, 19 Jun 2022 08:53:51 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=28383 Normando Valentín es uno de los periodistas investigativos con mayor trayectoria en la isla y entre sus 32 años de carrera profesional, ha tenido espacio

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Normando Valentín es uno de los periodistas investigativos con mayor trayectoria en la isla y entre sus 32 años de carrera profesional, ha tenido espacio para educar a sus hijos y para estrenarse en el papel de abuelo de una hermosa bebé.

Su profesión más importante: ser papá

Su hijo mayor tiene 27 años y así seguidos continúan sus otros hijos con 25, 24, 22, 20 y 12 años.

“¿Qué te puedo decir de cada uno de mis hijos?, que son diversos, más allá de unos parentescos físicos no son iguales. Es una cosa increíble porque tienen talentos y disciplinas distintas y son una mezcla de muchachos y no dejo de sorprenderme con ellos”, destacó.

Con su primera esposa tuvo tres hijos y con su esposa actual tuvo a Génesis, su nena menor, pero su esposa actual tenía dos niños que siente como propios y los ama como a los demás, “los tuyos, los míos y la de nosotros», resaltó con una sonrisa.

Sus hijos

Su niña que está en la preadolescencia es la más parecida a él, es amante de la historia y la academia.

“Ninguno hasta ahora se ha tirado por el área de las comunicaciones”, destacó mientras reconoció que esto le genera algo de tranquilidad.

Cinco millennials y una preadolescente 

Cuidar a su niña de los peligros que conoce bien por su profesión es una tarea difícil.

“Nos dimos cuenta que en las noches ella salía hablando de temas del trabajo de su padre “noticias que impactan y los alteran” y por eso decidimos que dejara de escuchar el noticiero porque sí se impacta”, afirmó.

Aunque ama su profesión sabe que diferentes momentos lo han alejado de sus hijos, entre algunas anécdotas recuerda, “cuando el Huracán María, Génesis preguntaba por qué, mientras otros padres estaban con sus niños, papá debía salir de casa y yo siempre explicaba que era mi trabajo”.

“Creo que mis hijos mayores quedaron marcados con el trabajo y las ausencias de papá. Yo rompía la noche, me levanté a las 3:20 de la mañana por 11 años y creo que eso les afectó al extremo de no querer la profesión de papá”, afirmó.

Es consciente de que esto le tranquiliza, especialmente con el tema actual de las redes sociales que es tan fuerte en algunos aspectos.

“Yo no soy de esos que quiere que los hijos hagan lo mismo de los papás”, aseguró.

Los retos de su paternidad

“Tengo una relación buena gracias a Dios. El que sean los hijos tuyos, los míos y los de nosotros, tenía el reto de si se la iban a llevar bien todos y sí lo pudimos hacer”, exaltó.

Recuerda que cuando eran pequeños las vacaciones junto a sus seis hijos eran caóticas, perdían aviones, unos no se levantaban, otros se enfermaban, pero ahora tienen una buena comunicación y en las festividades especiales todos se reúnen.

“Todos mis hijos se ayudan, se buscan y tienen una relación bien chula”, expresó sonriente.

Su papel como abuelo

“Cuando ella (su nieta) nació yo me fui al baño al otro día y me miré al espejo y me dije: si yo no me veo como un abuelo todavía”, recuerda mientras afirma que aún es un hombre joven y apuesto.

Al principio no me lo creía, pero ahora tenemos un feeling bien chulo y lo mejor es que cuando empiezan a molestar, llamas al papá y se lo llevan (risas).

De su nieta destaca que es una niña muy inteligente y cada día se deja sorprender con sus avances. 

Papá en etapas diferentes 

Cuando nació su primer hijo, Normando tenía 23 años y cuando nació su última hija, tenía 40 años, estas épocas diferentes le hicieron comprender la importancia de la madurez.

“Yo rememoraba la época de crianza de mi hijo y me daban sentimientos de culpa, porque no tenía la paciencia y los conocimientos y te puedo decir que yo mirándome a la distancia yo rayaba en el maltrato. Mi crianza fue bien fuerte porque yo era una joyita y por eso, yo le pedí perdón ahora a mi hijo porque uno se queda con ese poquito de culpa”, expuso.

Un mensaje para los padres jóvenes

A los jóvenes que se están casando les sugiere no tener prisa en tener niños, sino darse espacio de madurar y disfrutar de su pareja y para quienes ya los tienen, solo pide paciencia y comunicación.

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“La experiencia de ser padre ha sido gratificante»: Otto Oppenheimer más allá de su profesión https://www.behealthpr.com/la-experiencia-de-ser-padre-ha-sido-gratificante-otto-oppenheimer-mas-alla-de-su-profesion/ Fri, 17 Jun 2022 18:47:51 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=28358 Otto Oppenheimer más allá de ser un experto en tecnología y conocido conductor de radio y televisión también ha cumplido la hermosa labor de ser padre. En entrevista con BeHealth, compartimos una reciente entrevista de Otto con Lily García en la cual compartió detalles de su vida como papá. Otto es padre de tres: dos …

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Otto Oppenheimer más allá de ser un experto en tecnología y conocido conductor de radio y televisión también ha cumplido la hermosa labor de ser padre. En entrevista con BeHealth, compartimos una reciente entrevista de Otto con Lily García en la cual compartió detalles de su vida como papá.

Otto es padre de tres: dos varones y una mujer, la mayor. Viviana recién cumplió sus 30 años, compartió en entrevista; mientras que Otto y Gerald casi cumplen sus 28 y 26 años respectivamente. «Ellos se llevan casi dos años cada uno».

«En el momento que tú tienes hijos las noches jamás son iguales», confesó a BeHealth y agregó que, sin importar cuán adultos sean, siempre se está pendiente de ellos.

Recordó cuando hace algunos años se quedó al cuidado de ellos y los retos que enfrentó en ese momento. Afortunadamente, tuvo el apoyo de muchos: sus padres, su hermana y de Madeline que también se unió y aportó al proceso.

Para él fue una bendición asumir la responsabilidad porque estaba claro de que no quería estar lejos de sus hijos. Así, tomaron la decisión de mudarse de San Juan a Aguadilla y se siente feliz por el resultado en un ambiente que les proveía a todos mayor calidad de vida.

«Al principio fue bien sacrificado. Yo me levantaba a las 4 a.m. para ir a hacer el noticiario de la mañana en San Juan. Mi hermana llevaba a Gerald y yo tenía que asegurarme de llegar a tiempo para recogerlo en la escuela para ir a las tutorías», confesó.

Refirió que siente orgullo de su labor como padre y sabe que ambos, él y la madre de sus hijos hicieron una labor dedicada al bienestar de ellos.

“La experiencia de ser padre ha sido gratificante; yo tengo tres hijos maravillosos. He sido afortunado que mis hijos no han tenido problemas mayores ni de salud ni de comportamiento», compartió.

Actualmente comparte el orgullo por sus hijos ya adultos que han aportado a la sociedad desde diversas aristas: productora, agrónomo y cocinero.

Sobre sus hijos compartió que Viviana estudió Artes Gráficas y trabaja actualmente como directora de Mercadeo, pero también hace locuciones. Mientras que el del medio manifestó un profundo amor por la agronomía y la naturaleza; se graduó como ingeniero agrónomo y actualmente está trabajando en un proyecto de alcance a la comunidad donde se les da las herramientas para que las personas produzcan sus propios alimentos. «Él está fascinado y enamorado de su profesión, nunca lo había visto tan feliz. También le gusta la meditación y el yoga», como a Madeline.

El menor estudió Administración de Restaurantes y Cocina y sonriente compartió que hace un café espectacular y cocina como los dioses, pero que para probar su comida tienes que ir al restaurante «porque en la casa no hace ni un huevo frito».

Nos compartió además su fuerte vínculo con sus sobrinos y el extraño fenómeno de que cada uno de ellos, sus hijos y sobrinos, han regresado a sus raíces, a la ciudad donde crecieron:

«Yo siempre digo que tengo seis hijos, porque los de mi hermana y los míos se criaron como hermanos, son muy unidos. Los seis volvieron a estar cerca de nosotros. Mi hermana dice que, o hicimos un buen trabajo y quieren estar con nosotros, o están esperando la herencia», dijo entre risas.

Entre sus retos como padre resaltó encontrar ese equilibrio de saber «hasta dónde los proteges y hasta dónde los dejo que cojan golpes».

Se siente feliz del aporte de sus hijos a la isla y haberles inculcado el amor por la patria y la retribución de todo lo que ella les ha ofrecido.

Otto fue diagnosticado hace tres años con diabetes tipo 2 y actualmente cuida también de su salud: «busco mantener los niveles de azúcar bajos, trato de comer saludable, mantener mi peso y me apoyo de la tecnología que me ayuda a medir mis niveles de azúcar a través de un sensor». También ha aprendido a «coger las cosas con calma», porque, como bien dijo, el estrés mata más que cualquier otra condición.

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Rafael José: un padre que comparte sus gustos artísticos con su hijo https://www.behealthpr.com/rafael-jose-un-padre-que-comparte-sus-gustos-artisticos-con-su-hijo/ Fri, 17 Jun 2022 02:28:25 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=28247 Rafael José, cantante, actor, animador y odontólogo de profesión (aunque no la ejerce) se reunió con BeHealth para conversar sobre su papel como padre

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Rafael José, cantante, actor, animador y odontólogo de profesión (aunque no la ejerce) se reunió con BeHealth para conversar sobre su papel como padre y cómo la llegada de su hijo hace 39 años dio un giro a su vida.

A sus 28 años Rafael se convirtió en papá y aun sus palabras detallan con emoción ese día, “cuando Juan Pablo nace, para mí fue un desprendimiento agridulce, en el sentido de que dejaba de ser el cachorro y me convertía en el papá”.

Recuerda siempre haber sido el consentido de su padre y el nacimiento de su pequeño le hizo entender que iniciaba un camino en el que él sería el guía.

“Yo sentí, ¡qué lindo todo pero esto, pero es un trabajo!. Echar a una persona adelante, que sea bueno, que sea exitoso, que lo puedas entender, que lo puedas guiar, porque yo siempre he dicho que la vida es una selva y que cuando él pudiera manejar el machete yo se lo iba a dar, pero que mientras tanto, que me dejara abrir los caminos a mí porque yo llevaba más tiempo”, destacó.

El nacimiento

Recuerda que su primer contacto con su hijo fue una comunicación sin palabras en la que a través de sus ojos le dijo, “voy a tratar de hacer lo mejor posible porque todavía a mí me falta por conocer y hoy llegas aquí, entonces voy a ser lo mejor posible para ser un representante del padre celestial”.

Las fortalezas que ha heredado

Se ha centrado en enseñar a su hijo lo que aprendió de su padre, recalca la importancia de actuar con paciencia, entendiendo que las cosas ocurren por una razón y que no hay que apresurarlas.

“Hay veces que estamos conversando y yo lo veo y me echo a reír porque me veo a mí en él cuando yo tenía esa edad y le digo: lo que te está pasando es la vida, puedes tener amigos por mucho tiempo y luego se van por alguna razón, las responsabilidades de esos amigos los cambian y no es que dejen de ser amigos, es que todo cambia”, expresó.

Rafael José y su hijo Juan Pablo

Sabe que como padre puede aconsejar pero prefiere sugerir y dar la opción a su hijo de escoger el camino que considere correcto.

Su papel como padre

Aunque no convive con su hijo desde los 7 años de edad de Juan Pablo, después del huracán María vive en la misma urbanización y son vecinos.

Disfruta apoyarlo en las cosas que necesita, comparten charlas románticas, sobre negocios y otras cuestiones de la vida.

“Yo siempre le he tratado a él con mucho respeto y con la verdad”, exaltó.

Una vida artística

Rafael José reconoce que viene de una familia humilde en la que vio a su padre esforzarse por sacar a su familia adelante.

Convencido por sus padres, inició sus estudios en odontología pero sabía que su pasión estaba en la actuación y el canto.

Por su parte, su hijo Juan Pablo siempre estuvo en estos espacios artísticos, tanto por el lado de mamá como de papá y por iniciativa propia aprendió a tocar diferentes instrumentos.

“Yo no sé si llegue a ser abuelo porque él es de ese grupo de jóvenes que está desanimado con el evento reproductivo de para qué traer a alguien al mundo para pasar por este caos, pero uno nunca sabe. A mí me encantaría”, resaltó.

Una vida con bienestar

Este amante de la música es un hombre que cocina y cuida su alimentación, se inclina por los alimentos naturales bajos en grasa y evita los productos empacados y las comidas rápidas.

Despierta temprano y hace de 2.5 a 3 millas al día y realiza un poco de pesas para mantener sus músculos. Además descansa bien y no se esfuerza en hacer cosas que no son de su edad.

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