Lectura archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/lectura/ ¡Sé Sano! Tue, 06 Feb 2024 03:37:59 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://www.behealthpr.com/wp-content/uploads/2020/04/cropped-BE-16-1-32x32.png Lectura archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/lectura/ 32 32 Día Mundial de la Lectura en Voz Alta: destacamos su importancia https://www.behealthpr.com/dia-mundial-de-la-lectura-en-voz-alta-destacamos-su-importancia/ Tue, 06 Feb 2024 09:37:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61056 La celebración del Día Mundial de la Lectura en Voz Alta se lleva a cabo hace 14 años para defender la alfabetización como un derecho humano fundamental para fomentar comunidad y contar historias.

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La celebración del Día Mundial de la Lectura en Voz Alta se lleva a cabo hace 14 años para defender la alfabetización como un derecho humano fundamental para fomentar comunidad y contar historias. Además, este día tiene como objetivo recordar que este hábito no sólo está dirigido a los niños, sino también a adolescentes y personas adultas.

La lectura en voz alta es una manera de escuchar, las palabras pensadas y escritas a través de la voz propia o de la de alguien más. Es una práctica que requiere atención, concentración y coordinación del lector para compartir las palabras traducidas en imágenes.

¿Por qué celebrar el Día Mundial de la Lectura en Voz Alta?

  • Concientización

Nos podemos preguntar ¿por qué deberíamos celebrar algo que hacemos todo el tiempo? Hay personas que leen desde los comienzos de su vida o que provienen de hogares donde valoran la lectura como parte de sus vidas. El Día Mundial de la Lectura en Voz Alta permite concientizar que esto no es una realidad para todas las personas.

A escala mundial, la tasa de alfabetización de las mujeres mayores de 15 años se situó en el 84% en 2020, frente al 90% de los hombres de la misma edad. 

La alfabetización trasciende al solo hecho de saber leer y escribir, nos permite conocer, nombrar, interactuar y comunicarnos con nuestro mundo.

Todos tenemos derecho a la educación, es por esto que, es de suma importancia dar a conocer la realidad que vivimos. Mediante la concientización podemos fomentar y colaborar en la alfabetización de la sociedad a través de la lectura en voz alta.

  • Establecer conexiones

El Día Mundial de la Lectura en Voz Alta busca establecer conexiones con el mundo que nos rodea, así como de compartir la importancia de la lectura. También se establecen conexiones en la comunidad y en todo el mundo. 

Leer en voz alta es una actividad que crea comunidad; fomenta un sentido de unión y experiencias compartidas.        

  • Diversión

Al encontrarnos en un entorno cada vez más digital, se pierde el amor por la lectura de libros. Los libros cierran la brecha entre el habla cotidiana y los patrones lingüísticos más complejos que se encuentran en en ellos. De esa manera, se abre el camino hacia el amor por la lectura.

El Día Mundial de la Lectura en Voz Alta es una celebración que busca fomentar este hábito no solo por diversión, lo que se conecta directamente con los con el objetivo de este día.

¿Cómo podemos celebrar? 

El Día Mundial de la Lectura en Voz Alta es una oportunidad para crear comunidad a través de la narración de historias. Este día se enfoca en compartir historias, es por eso que ofrecemos algunas ideas para celebrarlo:

  •  La mejor manera de celebrar el Día Mundial de la Lectura en Voz Alta es leerle un libro a alguien.
  •  Comprométete a contar una historia a alguien que conozcas a través de videochat, redes sociales o correo electrónico.
  •  Puedes publicar sobre este día y su importancia en las redes sociales y compartir tus historias con el mundo.
  •  Puedes organizar una colecta de libros para tu comunidad, o voluntario para leer en voz alta a niños en una escuela o una biblioteca cercana.

Aprovecha este día y conviértelo en una oportunidad para establecer nuevos hábitos narrativos con tus familiares y amigos. Este día presenta la posibilidad de desarrollarnos no solo como seres humanos, sino como sociedad.

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Lectoescritura y la terapia ocupacional https://www.behealthpr.com/lectoescritura-y-la-terapia-ocupacional/ Mon, 07 Aug 2023 08:59:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=52887 Por: Rosa Mercado Padín, MEd, OTR/L Terapeuta Ocupacional En un mundo donde la tecnología ha ocupado una importancia en las labores académicas de los estudiantes, se debe analizar la importancia del proceso de enseñanza de la lectoescritura y las habilidades que este proceso requiere para que se dé con fluidez y precisión. Un estudiante, desde …

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Por: Rosa Mercado Padín, MEd, OTR/L Terapeuta Ocupacional

En un mundo donde la tecnología ha ocupado una importancia en las labores académicas de los estudiantes, se debe analizar la importancia del proceso de enseñanza de la lectoescritura y las habilidades que este proceso requiere para que se dé con fluidez y precisión.

Un estudiante, desde el preescolar hasta la adultez, va perfeccionando su alfabetización en la medida en que logre comunicarse de manera oral y escrita, incluyendo funciones más especializadas como la comprensión, análisis y solución de problemas.

La tecnología facilita unos procesos donde la información está accesible, se utiliza un teclado, se corta y se pega lo que se quiere escribir, hay lectores de pantalla y hasta correctores de ortografía y gramática. No obstante, siempre hay algún nivel de lectura y escritura para llevar a cabo tareas diarias.

El aprendizaje es un proceso continuo que trasciende las instituciones académicas, pues la lectoescritura expande nuestras posibilidades de intercambio de información en el área social, laboral y de vida independiente. Hay aspectos del dominio del lenguaje y la comunicación que están estrechamente relacionados con las habilidades de lectoescritura.

Para aprender a leer y escribir, debemos poder decodificar, procesar y utilizar la información escrita, además de ser capaces de formar con nuestra mano los símbolos aprendidos de forma organizada para que tengan significado según lo que queremos comunicar.

En la edad preescolar

En la edad preescolar, los niños aún están en su desarrollo físico y sensoriomotor. Los padres y maestros deben tener en cuenta que, durante esta etapa, los niños necesitan experimentar con el control y movimiento de su cuerpo, así como se les debe exponer a la manipulación de objetos de diferentes características, entiéndase, texturas, peso, tamaño, colores, entre otras. Estas experiencias los prepararñan para tener una mejor postura, atención, destrezas motor-gruesas, motor finas y procesamiento sensorial, los cuales son requisitos previos a la enseñanza de la lecto-escritura.

Para lograr el aprendizaje de la lectoescritura, los niños deben desarrollar un conjunto de habilidades que se obtienen con su exposición a las actividades preparatorias antes descritas entre las que se encuentran:

  • Procesamiento sensorial: El trabajo constante de los ocho sistemas sensoriales ayudan al niño, no tan sólo en el desarrollo de destrezas motoras y perceptuales, sino también en su estado de alerta, nivel de atención y la auto regulación. Esta es la base para el desarrollo de las demás destrezas.
  • Motor fino/motor grueso: Los movimientos amplios del cuerpo proveen la estabilidad necesaria para mantener la postura y tolerar la posición sentada, a la vez que facilita los movimientos de los brazos para pasar páginas, agarrar o sostener el lápiz y mover el lápiz con precisión y fluidez para escribir. La escritura requiere mucho modelaje en cuanto a cómo es la formación de letras, por lo cual debe enseñarse y revisarse de manera individual.
  • Postura y destrezas visomotoras: En ocasiones, ya sea por debilidad muscular, cansancio o una altura inadecuada de la mesa o silla, algunos niños asumen diferentes posiciones a la hora de leer, escribir o copiar. La postura está directamente relacionada con la visión porque mantiene la cabeza alineada para que una persona escanee el material de lectura y escriba texto. Una de las destrezas que se requiere es la visomotora, la habilidad para seguir con la vista el movimiento de la mano. El seguimiento visual también se requiere para escanear una página mientras se lee o se escribe. En el mundo tecnológico que vivimos, donde los estudiantes enfocan su vista en una pantalla pequeña como lo es un celular o una tableta, escasamente están ejercitando los músculos que mueven nuestros ojos para rastrear el entorno.
  • Percepción Visual: Es el procesamiento que se hace en el cerebro de la información que entra a través de los ojos. En ocasiones, a nuestro cerebro se le hace difícil diferenciar una letra de otra, reconocer letras que son parecidas, mantenerse leyendo en una misma línea, identificar letras mayúsculas de las minúsculas, confundir signos matemáticos, perderse al mirar a la pizarra mientras está copiando, confundirse cuando ya mucho material escrito en un papel, incluyendo contestar erróneamente en un examen por saltarse una línea.
  • Destrezas Cognitivas: Además de procesar toda la información que le llega al cerebro a través de los sentidos, el cerebro también está ayudando con los requisitos de atención y buscando información de la memoria relacionada con los conceptos ya aprendidos asociados con la lectoescritura para su comprensión.

Cómo ayuda la terapia ocupacional

Si el estudiante presenta dificultad en el aprendizaje o desempeño de destrezas de lecto-escritura, un profesional en terapia ocupacional puede apoyar e impactar el desempeño y la participación del niño en sus ocupaciones diarias como estudiante y, posteriormente en su vida adulta.

Con la debida evaluación e intervención, el terapeuta ocupacional ayudará a desarrollar y corregir aquellas barreras que tenga el niño para desempeñarse en las tareas de lectoescritura. Éstas comprenden las áreas de procesamiento sensorial, motor grueso, motor fino, postura, percepción visual, visomotoras y cognitivas. Además, estos profesionales pueden recomendar acomodos y equipo asistivo que mejore su desempeño escolar en la lectoescritura, tales como, adaptación a las líneas del papel, herramientas para escribir, planos inclinados, diferentes alternativas para sentarse, entre otros.

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6 hábitos para que tu hijo tenga una vida saludable https://www.behealthpr.com/los-ninos-y-los-estilos-de-vida-buenos-habitos-para-ensenar/ https://www.behealthpr.com/los-ninos-y-los-estilos-de-vida-buenos-habitos-para-ensenar/#comments Thu, 11 Aug 2022 23:20:00 +0000 https://behealthpr.com/?p=1551 Un estilo de vida saludable es el prerrequisito básico para una vida sana. Por eso es importante aprender algunos buenos hábitos cotidianos desde una edad temprana.

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Un estilo de vida saludable es el prerrequisito básico para una vida sana. Por eso es importante aprender algunos buenos hábitos cotidianos desde una edad temprana. Queridos papá y mamá, conozcan los consejos útiles que hemos seleccionado para ustedes.

Cinco comidas bien balanceadas al día

En el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios, es importante que todos los nutrientes estén en el plato de los pequeños: carbohidratos, fibras, proteínas, grasas, vitaminas y sales minerales, que se combinarán en porcentajes variables según la hora del día.

 Se recomienda elegir alimentos diferentes, frescos y de temporada, limitando fuertemente el consumo de dulces, verdaderas «bombas de azúcar y calorías». Para saciar su sed puedes darle agua o jugos caseros sin azúcar o edulcorantes añadidos.

Es bueno recordar que la hora de la comida es una importante ocasión educativa y social para la que el suministro de alimentos debe ir acompañado de una atención adecuada. Esto significa, por ejemplo, no dejar a tu hijo solo y alejar la ansiedad de no alimentarlo lo suficiente.

 Si bien algunos períodos de falta de apetito durante el crecimiento son fisiológicos, es importante prestar atención al rechazo persistente de alimentos y bebidas, a la pérdida de peso y a los síntomas asociados, como la diarrea, los vómitos y la fatiga. En este caso es aconsejable consultar a un experto.

Dormir

En los primeros meses de vida, los más jóvenes tienen un ritmo de sueño muy diferente al de los adultos: es independiente del entorno, de la alternancia de la luz y la oscuridad y está regulado principalmente por necesidades básicas como el hambre y la sed. Después de 4 meses el niño se adapta gradualmente a los ritmos externos. Es el momento de establecer hábitos regulares que le ayuden a concentrar su sueño por la noche.

Hay algunos errores que hay que evitar para no comprometer el desarrollo normal del sueño, como acostar a tu hijo ya dormido. También es importante que el niño duerma en su habitación, en la cuna y no en tus brazos. Antes de dormir, es mejor evitar los juegos demasiado estimulantes y preferir las actividades relajantes como la lectura de un cuento de hadas y la creación de un ritual para dormirse, que se repita todas las noches.

Leer antes de dormir para crecer bien

La lectura es fundamental para el desarrollo de los niños. El recién nacido es atraído por el ritmo de la voz de los padres y la musicalidad de una historia leída en voz alta es capaz de encantar incluso a los niños más pequeños.

Acurrucarse y leer juntos refuerza enormemente el vínculo entre padres e hijos. Un niño acostumbrado a escuchar las lecturas también desarrollará el lenguaje más fácilmente, será más curioso, tendrá más ganas de aprender a leer y tendrá mejores momentos de atención porque está acostumbrado a escuchar.

El consejo para los padres es, por lo tanto, leer mucho junto con sus hijos: leer es una actividad mucho más efectiva que ver una historia animada en un dispositivo digital o escuchar una versión de audio.

¿A la escuela? ¡Caminando!

Para evitar el sedentarismo y el exceso de peso, es bueno caminar diariamente, 30 minutos al día son suficientes para obtener importantes beneficios: aumento del tono muscular, acondicionamiento cardiovascular positivo, consumo de calorías.

Caminar a la escuela también puede ser un buen hábito para socializar, desarrollar la autoestima, contribuir a un equilibrio psicológico saludable y aprender educación vial. Para los que van a la escuela en autobús, bastaría con bajar un par de paradas antes.

Los videojuegos con precaución

Algunas investigaciones científicas demuestran que el uso de los videojuegos, especialmente los de acción, puede mejorar la atención y la capacidad de procesamiento visual, así como la memoria de trabajo espacial y visual, con posibles beneficios en condiciones particulares como la dislexia. Sin embargo, también hay pruebas de que el uso excesivo de videojuegos o dispositivos electrónicos puede inducir verdaderas formas de adicción, con un posible comportamiento de «abstinencia» si el niño se ve privado de ellos.

Aunque tales instrumentos no deben ser demonizados, se aconseja precaución: no antes de los 6 años de edad, durante no más de 30-60 minutos al día, y siempre bajo el control directo de los padres.

Los adolescentes y los cigarrillos

La edad de la adolescencia es un paso crítico en la vida de una persona y el fumar podría asumir un papel facilitador en la inclusión en el grupo de pares, una especie de rito de iniciación. Fumar cigarrillos, incluso los electrónicos, siempre tiene efectos muy perjudiciales para la salud.

La sugerencia para los padres no es juzgar o reprochar al niño, sino escuchar y entender si se trata de un gesto para emular a los compañeros o de una petición de ayuda o de automedicación para aliviar el malestar. Después, será aconsejable buscar estrategias alternativas que le permitan experimentar una sensación de bienestar.

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Multisensory Reading Centers y BeHealth se unen para celebrar Día Mundial de la Lectura en Voz Alta https://www.behealthpr.com/multisensory-reading-centers-y-behealth-se-unen-para-celebrar-dia-mundial-de-la-lectura-en-voz-alta/ Sat, 30 Jan 2021 14:25:27 +0000 https://behealthpr.com/?p=10761 El Día Mundial de la Lectura en Voz Alta se celebra desde hace doce años y recuerda la importancia de este hábito de la lectura para niños, adolescentes y personas adultas. Cada periodo se unen nuevas organizaciones, y en este 2021 se suman en conjunto BeHealth y Multisensory Reading Centers of Puerto Rico, para, con …

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El Día Mundial de la Lectura en Voz Alta se celebra desde hace doce años y recuerda la importancia de este hábito de la lectura para niños, adolescentes y personas adultas.

Cada periodo se unen nuevas organizaciones, y en este 2021 se suman en conjunto BeHealth y Multisensory Reading Centers of Puerto Rico, para, con un programa de iniciativas, impulsar el interés y el amor por la lectura en los más pequeños este próximo 3 de febrero a través de una semana educativa que inicia ese día.

“Nuestra misión es fomentar la alfabetización en los niños porque esa es la base para la instrucción en las escuelas. Resaltamos el valor de la lectura en todos los infantes, pero en especial en aquellos con alguna dificultad de aprendizaje”, señaló la doctora Yadira Sánchez, directora ejecutiva de Multisensory Reading Centers of Puerto Rico.

Mientras mayor sea el tiempo y entusiasmo que los adultos le dediquen a leerle a los niños, mayores serán las probabilidades de despertar en ellos el interés y el disfrute por esa actividad que, además, beneficia su vocabulario y creatividad.

Por ello, entre las iniciativas para el próximo 3 de febrero el objetivo es brindar estrategias a utilizar por maestros y padres. Lo cual cobra especial relevancia en el caso de niños con dislexia, cuyo aprendizaje es más lento que el del resto de los pequeños, y por tanto, necesitan adultos a su alrededor que los puedan ayudar en una alfabetización efectiva.

Es importante destacar que la dislexia afecta al 20 por ciento de la población y representa entre el 80 y el 90 por ciento de todas las personas con deficiencias de aprendizaje. Es el más común de todos los trastornos neuro-cognitivos.

Igualmente, se presentarán lecturas de cuento en voz alta virtuales a través de los perfiles de redes sociales de BeHealth y la propia organización, actividad que también servirá de enseñanza para mostrarles a los padres formas de captar la atención de sus hijos hacia la lectura.

La educación a través de diversos materiales tendrá un espacio especial en el Día Mundial de la Lectura en Voz Alta, la cual es la base para identificar dificultades en el lenguaje en la lectura desde edades tempranas y lograr atender efectivamente la diversidad de necesidades en el área de lectoescritura.

Multisensory Reading Centers of Puerto Rico, Inc. es una organización sin fines de lucro dedicada a mejorar el acceso a la instrucción de alfabetización efectiva para lectores con dificultades. Los especialistas certificados en Orton-Gillingham (OG) de MRC han ayudado a más de 525 estudiantes.

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