En su análisis, Quiñones resalta el papel crucial de la música desde el período prenatal. «La exposición a géneros musicales específicos durante el tiempo que el niño está en el vientre contribuye al desarrollo efectivo de su audición y cerebro».

La música culta de compositores clásicos, según estudios, ha demostrado ser especialmente beneficiosa en esta etapa, estimulando y favoreciendo el crecimiento saludable de aspectos clave en la fase inicial de la vida.

Dentro del hogar, el músico y educador sugiere la incorporación de juegos rítmicos para estimular el lenguaje en los niños. «El ritmo, por ejemplo, entrena nuestro cerebro para mejorar habilidades lingüísticas y movimientos motores, tanto en niños como en adultos mayores». Además, propone el uso estratégico de géneros de música clásica específicos para potenciar tanto el aspecto auditivo como el cognitivo de la música y el lenguaje en los más pequeños.

La música como estimulante cerebral: tres puntos clave

1. Ritmo y desarrollo cognitivo

«El ritmo, como elemento central en la música, despierta y activa nuestro cerebro, contribuyendo al desarrollo de habilidades lingüísticas y movimientos motores. Este estímulo no solo es beneficioso para los niños en sus etapas iniciales, sino que también impacta positivamente en adultos mayores».

2. Melodía y emociones

«La melodía no solo es un conjunto de notas, sino un catalizador emocional. Actúa directamente en nuestros estados de ánimo, generando alegría, tristeza o motivación. Las variaciones melódicas de una canción pueden influir significativamente en nuestras emociones, destacando así la poderosa conexión entre la música y nuestro bienestar emocional».

3. Armonía y estimulación cerebral

«La armonía, al fusionar sonidos de manera coherente, desencadena reacciones tanto en el ámbito del lenguaje como en el musical. Estimula áreas específicas de nuestro cerebro, contribuyendo así a un desarrollo cognitivo más completo».

Estos tres puntos clave evidencian cómo la música no solo enriquece nuestra experiencia auditiva, sino que también desempeña un papel esencial en el desarrollo de habilidades lingüísticas y emocionales. «La música, como herramienta versátil, se convierte en un aliado invaluable en el proceso de crecimiento y aprendizaje de nuestros niños y jóvenes». Con estos conocimientos, podemos aprovechar conscientemente el poder de la música para cultivar mentes más agudas y emociones más equilibradas en las generaciones futuras.

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Para conocer más del tema, BeHealth consultó con el psicólogo Gilvic Carmona, quien aseguró que los lóbulos del cerebro se ven ampliamente beneficiados cuando se escuchan los ritmos que le gustan a los pacientes, sobre todo aquellos que sufren depresión y ansiedad.

“Cuando hablamos del cerebro, lo podemos dividir en diferentes partes. Una de esas partes se llama los lóbulos: tenemos el lóbulo temporal que está cerca del oído. Una de las cosas importantes es que mi cerebro se activa completamente a través de ese lóbulo, y sobre todo, que el lóbulo está cerca de otra región importante que se llama el sistema límbico, que tiene que ver con nuestras emociones. Así que cuando nosotros escuchamos y nos conectamos con nuestra música, nosotros lo que estamos haciendo es estimulando ese lóbulo en proceso donde toda mi emocionalidad se conecta para traernos recuerdos que nos pueden traer recuerdos, por ejemplo negativo, pero la mayor parte de las veces esos recuerdos que evoca la música son positivos, son fuentes de energía y de vida”, destacó.

Musicoterapia

Es aquí donde entra a jugar un rol indispensable la musicoterapia, que consiste en usar las respuestas y conexiones de una persona con la música para estimular cambios positivos en el estado de ánimo y el bienestar general.

“Lo que hace es que nuestro cerebro, que también se comunica a través de unas ondas cerebrales, cuando yo por ejemplo, recibo la la música, que nosotros la escuchamos como un todo, con cierta armonía, pero nuestro cerebro lo interpreta como si fueran unas ondas y esas ondas van regulando y nivelando nuestro cerebro, igual como lo hace cuando estamos, por ejemplo en el océano, en el mar, que tú sabes que la hora pues así mismo ocurre, pero a una mayor frecuencia”, explicó el psicólogo.

Debes saber que la terapia musical puede incluir crear música con instrumentos de todo tipo, cantar, moverse con la música o simplemente escucharla.

“Antes de nacer ya nosotros estábamos expuestos a la música. Hay unas personas que por genética tienen unas características donde de alguna manera su capacidad para encontrarse con la música, para hallarse en ese espacio es mayor. Pero todos durante nuestro transcurso y experiencia de la vida nos vamos a conectar con la música”, agregó el experto.

Beneficios

Según Carmona, los diferentes estilos de música pueden tener un efecto importante en el estado de ánimo de una persona muy rápidamente, y pueden ayudarle a experimentar y procesar una amplia variedad de emociones.

“Nosotros vemos la música como un regulador emocional porque la dopamina, que es una sustancia que nosotros tenemos en nuestro cerebro, tiene que ver con el estado de calma. Entonces cuando nosotros experimentamos la música, pues me puede calmar. En pacientes que están deprimidos un tipo de música particular puede sacarla de esa experiencia. Así que de alguna manera yo pienso que la música es maravillosa, sobre todo para llevarnos a diferentes contextos de nuestra pluri dimensionalidad”, resaltó.

Alzhéimer y la música

Algunos estudios han constatado que la música podría ser útil en aquellas personas con dificultad de lenguaje, y que mejora la recuperación de aquellas que han sufrido o sufren accidentes cerebrovasculares, esclerosis múltiple, u otras enfermedades neurodegenerativas, entre ellas las demencias y la enfermedad de Alzheimer.

“La musicoterapia hace que un paciente con alzhéimer, que hay poca conexión entre una neurona y la otra, permite que aunque yo no tenga una conexión física, por dar un ejemplo a la gente, pero hay una conexión de una manera de las ondas. Así que yo poco a poco puedo llevar a ese paciente a que su cerebro no siga deteriorándose. En el fondo no es tanto por la música, sino por el volumen, porque nos provoca un estado de placer”, añadió.

La música y el ritmo estimulan tanto el sistema nervioso autónomo como el neuroendocrino, activando las diferentes áreas cerebrales (tanto las frontales como las temporales, parietales, cerebelosas y límbicas).

“Cuando tú miras la música religiosa te das cuenta que así sea un canto gregoriano, no importa quien tu seas ni cual sea tu base espiritual, algo te provoca en ti. Es que los sentidos no se pueden quedar de la misma manera que estaban antes. La música es la vía por la cual nosotros nos podemos conectar con nuestro interior, pero de igual manera también con el Ser Supremo. Porque hay una característica y es que el Ser Supremo no es intangible y la música también. La letra no, pero la música usted y yo la definimos por los símbolos que tienen, como los símbolos que definen a esa deidad. Eso es lo que nos ocurre, que entonces hay esa conexión, porque es que estoy definiendo a un ser que no puedo ver”, dijo Carmona a BeHealth.

Más detalles de la musicoterapia a continuación:

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Así lo evidenciaron investigadores del Hospital Universitario de La Princesa, en Madrid, España, quienes realizaron un estudio en el que, mediante el análisis de pacientes que entraban a unidades de cuidados intensivos (UCI), evidenciaron los beneficios de ese género musical.

Para conocer los resultados, los investigadores analizaron la actividad cerebral de cinco mujeres y un hombre con edades comprendidas entre 53 y 82 años, que estaban sedados en una UCI, y que estaban dentro de ese centro hospitalario por diferentes motivos médicos.

Los investigadores pidieron autorización a los familiares de los pacientes y luego los sometieron a la sedación mediante sedoanalgésicos con el fin de que estos no sintieran dolor y así pudieran mantener, de manera correcta, la función cardiorrespiratoria.

Tras estos pasos, los investigadores expusieron al cerebro a varios tipos de música como clásica de Mozart (Sonata para dos pianos en D, K 448); la dodecafónica de Schönberg (Klavierstuck Op. 33a), y el heavy metal de la banda danesa Volbeat (The Devil’s Bleeding Crown).

Cada canción duraba dos minutos y los sujetos las escuchaban mediante audífonos en un volumen de conservación habitual. Allí, los investigadores analizaron cómo incidían esas melodías en las señales en electroencefalogramas (EEG), un método con el que se mide la estimulación cerebral.

Luego del análisis, el estudio arrojó que cuando los pacientes oían heavy metal presentaban mejores y mayores cambios en las respuestas cerebrales a diferencia de la música clásica.

Por ahora, se siguen investigando los beneficios de la música en los estímulos del cerebro. Pero aún hace falta más data para ratificar sus beneficios en los que, se evidencien, las bondades de las melodías como la dodecafónica o el heavy metal.

Inclusive, el estudio permitió abrir la posibilidad de que, en el tratamiento de pacientes que estén graves en UCI, se les puedan administrar terapias con música para neuro rehabilitarlos.

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Sin embargo, no basta solo con usar audífonos y poner tus canciones favoritas. La musicoterapia, como se le conoce a esta terapia, debe ser realiza por un experto en el tema para así recibir las bondades adecuadamente y así alcanzar una mejor calidad de vida a través de las rimas y las letras.

Es el musicoterapeuta el profesional encargado de hacer este tipo de terapia que beneficia a los pacientes de todas las edades y puede ayudar en múltiples temas del organismo que van desde problemas físicos hasta los emocionales, sociales y cognitivos.

Inclusive, hay estudios que han evidenciado que los pacientes que se someten a la musicoterapia tienen menor riesgo de depresión y ansiedad, así como evitan desarrollar a futuro las temidas enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, dependiendo de la edad del paciente, hay beneficios diferentes. 

Pacientes pediátricos

En la etapa de la adolescencia, esta técnica disminuye los trastornos de salud mental, fortalece el autoestima y, si han enfrentado situaciones traumáticas, también les ayuda a salir adelante.

En los bebés se ha evidenciado que, principalmente en los neonatos, la musicoterapia promueve el cerebro, los estimula, los desestresa, entre otros beneficios.

Los que han ido a la guerra

Quizá los exmilitares o funcionarios de las Fuerzas Armadas, que enfrentan alguna situación que les generó traumas, también se ven ampliamente beneficiados por la terapia con música. Por eso, si tienes esas luchas, no dudes en contactar al profesional en esa área.

Trastornos mentales

Como ya te explicaremos, este método contribuye con la salud mental. De hecho, aqui quisimos abordar un poco el trastorno del espectro autista (TEA) y como el someterse a esta técnica ayuda a los pacientes a entender que, aunque son únicos y diferentes, pueden compartir con los demás de manera adecuada.

Para la salud

Vivir con alguna condición de salud jamás será fácil, por eso la musicoterapia ha demostrado que ayuda a los pacientes con diabetes, cáncer y enfermedades del corazón a vivir más tranquilos y a controlar sus respectivas enfermedades.

Otros beneficios

Para recibir las bondades del mismo debes decirle con exactitud a tu musicoterapeuta qué quieres tratar y así, juntos, encontrarán el plan adecuado para ti con él recibirás, entre otras beneficios, los siguientes:

• Disminución de los sentimientos de aislamiento, depresión o ansiedad.
• Mayores niveles de autoexpresión.
• Mejora de la confianza en uno mismo
• Presión arterial baja
• Sueño mejorado
• Distracción e incluso reducción del dolor.
• Desarrollo motor mejorado
• Habilidades de afrontamiento mejoradas
• Disminución de los efectos de la demencia.
• Habilidades de comunicación mejoradas
• Mayores oportunidades para interacciones positivas con los seres queridos

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