De acuerdo con la literatura científica, esta enfermedad suele desaparecer por sí sola sin ayuda médica, sin embargo, existen casos en los que los cálculos se tornan del tamaño de una canica y le causan gran dolor a los pacientes.

La principal afección de las piedras en los riñones es que causan bloqueos en las vías urinarias e impide que el paciente pueda expulsar la orina adecuadamente, lo que causa el característico dolor de esta enfermedad.

Aprende a identificarlos

Los mitos de las abuelas, las creencias que rondan en internet, entre otros mitos, han creado toda una ola de desinformación acerca de cuáles son los verdaderos síntomas de los cálculos renales. Sin embargo, según documentan MayoClinic y MedLine, los más comunes suelen ser: 

• Dolor extremo en la espalda o un costado que no desaparece
• Sangre en la orina
• Fiebre y escalofríos
• Vómitos
• Orina con mal olor o con apariencia turbia
• Sensación de ardor al orinar

Por otro lado, el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIH, por sus siglas en inglés) asegura que el dolor causado por esta anomalía podría presentarse junto con náuseas, entre otros.

Tienes que saber que si en tu organismo hay exceso de calcio, oxalato y fósforo en la orina, tienes mayor riesgo de desarrollar cálculos. O, por lo menos, es lo que los NIH reportan con más frecuencia en la población diagnosticada con esta patología.

Diagnóstico y tratamiento

Una de las dudas que más embarga a los pacientes que creen tener piedras en los riñones son los métodos diagnósticos que se usan para determinar si se padece la condición. Hoy resolvemos ese interrogante y te contamos que, por lo general, los médicos diagnosticn la enfermedad a través de análisis de orina, de sangre y de diagnósticos por imagen.

No obstante, debes tener en cuenta que, según los NIH, “si una piedra no pasa por sí sola, es posible que se necesite tratamiento. Este puede ser a través de ondas de choque (un endoscopio insertado a través del tubo que lleva la orina fuera del cuerpo, llamada uretra) o con cirugía”, expresan acerca del tratamiento de esta patología.

Cabe anotar que el tratamiento dependerá de qué tantos cálculos renales tienes, de su tamaño, ubicación y tipo. Algunos de los métodos utilizados en casos más graves son:

-Litotricia por ondas de choque

-Cistoscopia y ureteroscopia

-Nefrolitotomía percutánea

Si quieres evitar las piedras en los riñones bebe mucha agua, come frutas, verduras e intenta mantenerte bien hidratado.

Referencias: MayoClinic, NIH, CDC, MedLine.

La entrada Piedras en los riñones o cálculos renales: todo lo que debes saber se publicó primero en BeHealth.

Además, de acuerdo con ese portal clínico, quienes tienen diabetes suelen enfrentarse con mayor recurrencia a hipertensión y altos niveles de azúcar en sangre. Asimismo, existen pacientes, pertenecientes a ciertas comunidades que tienen mayor predisposición.

¿Cuáles son?

Contrario a los blancos y no hispanos, los siguientes individuos tienen una tasa más alta de diabetes y por ende condiciones renales:

Los afroamericanos

Los indios americanos

Los hispanos o latinos 

Factores de riesgo

Debes saber que si recibiste un diagnóstico de diabetes y al mismo tiempo ejerces alguna de las siguientes prácticas o posees alguno de los siguientes factores, podrías tener mayor riesgo a desarrollar problemas en los riñones.

• Fumas
• No controlas la dieta de la diabetes
• Consumes alimentos ricos en sal
• No haces ejercicio
• Tienes sobrepeso u obesidad
• Padeces condiciones cardiovasculares
• Posees familiares con estas patologías

Si sufres diabetes y quieres saber si tienes anomalías en el aparato renal, lo mejor es que se lo comentes a tu doctor para que él te prescriba algunos exámenes y tratamientos que te ayudarán a saber si todo está bien o, por el contrario, hay algo por lo cual debes alarmarte. 

Algunos de los exámenes que se suelen practicar para estos fines son de orina y de sangre. Debes saber que si tu diagnóstico es de diabetes tipo 2 o tipo 1, tienes mayor probabilidad de tener enfermedad de riñones asociada a la diabetes. 

Consejos

• No fumes
• Ten comunicación constante con tu doctor
• Maneja tu presión arterial
• Haz ejercicio
• Come mejor
• Deja los alimentos ricos en grasas trans y sodio
• Duerme entre 7 y 8 horas diarias

“Se considera que se tiene falla de los riñones cuando los riñones han perdido la mayor parte de su capacidad para funcionar, es decir, tienen menos del 15 por ciento de la función normal de riñones. Sin embargo, la mayoría de las personas con diabetes y la enfermedad de los riñones no tienen falla de los riñones”, aseguran los NIH.

Referencias: NIH, Web Md, MayoClinic

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Todos participaron del XXVII Encuentro Educativo Pacientes Renales Re nacer, Re vivir, Re encontrarnos, organizado por la Fundación Puertorriqueña del Riñón. En sus intervenciones, dejaron algunas recomendaciones para quienes, como ellos, viven con esas patologías.

En el caso de Grisell Colón, que tan solo lleva 6 meses siendo diagnosticada y ya se prepara para someterse a una intervención quirúrgica de esa envergadura, aseguró que hay algo que la ha motivado todos los días para levantarse: “El centro donde me encuentro”, dijo. Además, evidenció regocijo por el excelente servicio médico que ha recibido en Puerto Rico.

“Me siento muy feliz. La experiencia ha sido espectacular. Siento que tengo vida por delante. Muy feliz. No tengo queja”, señaló.

¿Qué sienten al tratarse?

Algo que llena de miedo a los pacientes que tienen enfermedad renal es tener que someterse a la hemodiálisis, que son algunas de las terapias para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

En el evento opinó José Rivera, que lleva 10 años enfrentando ese procedimiento y que, aunque ahora se muestra feliz y dichoso porque ha logrado vencer la batalla contra la enfermedad, reveló que el día que le dijeron que tenía que someterse a ese tratamiento lloró toda la tarde, al igual que su esposa, quien se preocupó demasiado.

“La enfermedad renal ha sido un golpe fuerte en mi vida. Yo era ejecutivo del Banco Popular y al principio cuando el doctor me dijo que tenía que empezar diálisis, me fui para mi casa, me escondí y lloré toda la tarde”, recordó.

Más del tema: Exitoso cubrimiento de BeHealth a evento educativo sobre la salud renal

Sin embargo, luego empezó con la diálisis peritoneal, que es más compleja, y a la que tuvo que ir por dos años y medio. No obstante, destaca a quienes lo han tratado y medicado durante este tiempo con su diagnóstico.

“Hay ángeles que uno no los ve pero están con uno como mi coordinadora de trasplante”, dijo el paciente, quien reveló qué viene en su tratamiento. “Me delegaron una cirugía bariátrica y estoy en la mejor disposición de cambiar esto para siempre”, aseguró.

Las recomendaciones

Merylis Ramos, que lleva 28 años con enfermedad renal, aprovechó el espacio educativo celebrado en la mañana del domingo 20 de agosto para dejarle emotivos tips a otros pacientes que igualmente viven con una condición de los riñones.

“El mejor consejo es estar siempre positiva y siempre lo he cumplido hasta este momento. Seguiré todo lo que me digan los médicos. Nunca he faltado a un tratamiento. Hay que seguir todo al pie de la letra”, exhortó.

El trasplante de órganos de paciente fallecido es, quizá, uno de los hitos de la medicina actual. En el caso de los riñones, se ha enmarcado como una novedosa cirugía para cuidar a quienes enfrentan este tipo de patologías. A Marisol Vargas le pasó.

“A mí me inspira salir adelante haber adquirido vida a través de una donación. Una familia que no me conocía decidió donar vida”, contó Marisol durante el evento, quien dio pormenores de cómo honrará el legado del paciente fallecido que le entregó uno de sus riñones.

“El agradecimiento a esa familia es cuidando este órgano hasta la saciedad porque si una familia que teniendo un dolor decidió darme vida, yo tengo que honrar esa familia cuidando el órgano que me fue trasplantado”, destacó.

La salud mental

Los nefrólogos, que son los profesionales de salud que tratan los problemas de los riñones, le han contado a este portal que uno de los retos de los pacientes renales es lidiar con su propia mente. En ocasiones suele apoderarse de ellos la ansiedad y la depresión.

Por ello, conocimos el testimonio de la paciente Ada Torres, quien le recomendó a otros como ella entender que en ocasiones “todo está en nuestra mente y corazón” y por eso no hay que dejarse caer ante las adversidades.

“Hay días que le tengo que poner un poco más de empeño hacia lo que quiero lograr ese día, pero siempre poniendo a Dios por delante y sobre todo sacando todas las preocupaciones y contando con todo el apoyo que nosotros como pacientes renales recibimos para poder seguir adelante. Mientras haya vida y esperanza podemos seguir viviendo. Depende de nosotros y de las heridas que tengamos que podamos ir superando”, dijo.

Como estos, son muchos los puertorriqueños que se han beneficiado de los diferentes programas de donación de órganos en la isla.

Su emotiva historia aquí:

La entrada “Mientras haya vida y esperanza podemos seguir”: inspiradoras historias de pacientes renales se publicó primero en BeHealth.

En este especial participaron pacientes, médicos tratantes; además, hubo baile, obras culturales, espacio para preguntas y un sinfín de actividades que le permitieron a la población boricua conocer de primera mano algunas de las anomalías que podrían enfrentar los pacientes con problemas en los riñones. BeHealth realizó cubrimiento especial del mismo.

Así inició

El evento inició con muestra musicales de bandas de la isla que armonizaron las enseñanzas que se gestaron para este espacio que inició desde tempranas horas del último día de la semana.

Mientras los músicos entonaban sus enérgicas canciones, los pacientes bailaron y se gozaron el inicio de un espacio que prometía educar y llevar información veraz y certera sobre las anomalías que podrían poner ‘en jaque’ al sistema renal del ser humano.

Por un momento, los pacientes se olvidaron de sus dolencias y gozaron junto médicos y el equipo multidisciplinar de BeHealth este encuentro educativo.

“Los pacientes son el motivo de nuestro trabajo. Le agradecemos profundamente los pacientes y sus familias que están aquí para aprender y compartir. Vamos a disfrutar con mucha alegría”, destacó en su discurso de inicio Marien Sadee, presidenta de la Junta de Directores de la Fundación Puertorriqueña del Riñón.

Lo que se abordó

Posteriormente, otros integrantes de la Fundación Puertorriqueña del Riñón agradecieron a este grupo multimedios por dar voz a esas iniciativas y empezaron con las actividades pedagógicas al respecto.

Las primeras enseñanzas vinieron de la experiencia de Giancarlo Cancel, doctor en Psicología con especialidad en Psiconefrología, quien realizó una lúdica actividad en la que le pidió a los pacientes que dibujaran y expresaran las dudas en torno a la salud renal.

El galeno, que además es paciente de enfermedad de los riñones desde su adolescencia, aseguró que el cuidado y la prevención son claves en el tratamiento de los pacientes que, como él, fueron diagnosticados con las mencionadas patologías.

“Cuando hablamos de cuidado hablamos de la acción de cuidar. Cuidar es mirar por la buena salud y darse buena vida. Dentro de la enfermedad renal crónica existen muchas etapas que tienen cambios nutricionales, de tratamiento, de medicamentos y de cirugías, para que el paciente esté mejor”, aseguró el especialista.

Luego de varias explicaciones, el médico puertorriqueño dejó varias enseñanzas de cómo vivir en bienestar teniendo incidencias negativas en la salud. Así mismo, los pacientes tuvieron la oportunidad de aclarar dudas al respecto.

Los trasplantes son indispensables

De igual manera, en otro de los espacios del evento, participaron delegados de Methodist Puerto Rico, uno de los centros hospitalarios con más reconocimiento en la isla y que se dedica a realizar trasplantes de riñón a quienes los necesitan.

“Estamos entregando la guía de emergencia para el paciente renal. Contamos con un equipo completo para el tratamiento de trasplante y que, en caso de tener dudas, los pacientes tienen coordinadores que con mucho gusto les atenderán”, aseguró Tania Rivera
Manager Puerto Rico & amp; International Transplant Services.

En el evento, igualmente, se realizó una dramatización de cómo es el proceso que debe atravesar un paciente desde el momento en que se le realiza el diagnóstico, hasta cuando llega al quirófano para recibir un nuevo riñón que le permitirá tener una mejor calidad de vida.

Otros doctores, nefrólogos y demás personalidades relacionadas con la salud renal dejaron algunas apreciaciones que le permitirán a los pacientes seguir adelante en medio de sus enfermedades renales.

Al finalizar, el público conoció de primera mano qué es vivir con condiciones de los riñones de la boca de quienes enfrentan ello a diario. El evento fue un éxito rotundo.

Revive los mejores momentos aquí:

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“El naturópata es un profesional de la salud que estudió en un colegio de medicina natural y desarrolló una maestría o un doctorado. En esta disciplina hay diferentes técnicas como masajes, acupuntura, quiropraxia, hidroterapia y sobre todo nutrición”, explicó a este portal el Dr. Rubén Marchand, naturópata.

Esa rama de la medicina, dice el experto, se basa en aplicar “los principios hipocráticos donde Hipócrates decía que no hay tal cosa como enfermedad, sino alguien enfermo y que el alimento iba a ser tu medicina y tu medicina iba a ser tu alimento”, dijo.

La psoriasis

El doctor aseguró que en el tratamiento de esta condición tienen en cuenta los factores reumáticos y hereditarios que suelen tener los pacientes diagnosticados, principalmente “se va a dar en organismos genéticamente longevos”, dijo.

Así las cosas, y con base en la naturopatía, el experto aseguró que implementar una nutrición adecuada es uno de los principales ejes de su especialidad. “Los primeros cambios bien importantes es la alimentación que lleva una dieta alcalina, porque estas condiciones se dan en ambientes ácidos”, expresó.

Entonces, explicó la posible incidencia que la psoriasis podría tener con los riñones y dio algunos tips de cómo controlar y evitar esta anomalía.

“La psoriasis está relacionada también con problemas renales porque el nivel de acidez que hay en la sangre va a terminar afectando los riñones. Hay otros factores que también lo van a agudizar. Por ejemplo, el calor. Esta época del año de verano y todo esto son épocas bien para que se active la condición, pero sobre todo el sistema nervioso, el estrés detrás de todas estas condiciones autoinmunes hay un factor emocional nervioso envuelto y en la psoriasis es el número uno”, advirtió.

Dónde encontrar la alcalina

De acuerdo con la ciencia médica, un alcalino es un hidróxido de tipo metálico que actúa como base fuerte y que presenta una gran solubilidad al estar en el agua, y que según el naturópata, podría beneficiar significativamente a los pacientes con la enfermedad.

“Lo más importante es la fruta, los vegetales y las viandas. Son la base más alcalina de la alimentación. Hay que controlar mucho el consumo de carnes, las habichuelas, los tomates, los pimientos, la berenjena, porque son extremadamente ácidos”, dijo.

Ojo con el agua

El doctor advirtió que los pacientes con psoriasis deben ingerir, principalmente, “agua destilada” debido a que “toda agua mineralizada tiene cantidad de minerales, de sedimentos que van a procesarse por el riñón y el riñón es de los órganos que más se afecta con esta condición”, señaló, a su vez que recordó que le recomienda a sus pacientes mantener dietas veganas y verán resultados óptimos en el control de su enfermedad.

“La gente tiene que llegar a entender que si ellos cambian la forma que se alimentan se beneficiarán. Hay que cambiar en tu dieta regular la carne roja, carne de cerdo, mariscos, tomate, pimiento, berenjena, harina refinada, el gluten, la lactosa. Sustituirlo no es eliminarlo, es meramente sustituirlo. Si eso sucediera, la mayoría de los hospitales se vaciaban de pacientes”, concluyó.

Conoce más info aquí:

La entrada Naturopatía, aliada de la psoriasis y los problemas renales se publicó primero en BeHealth.

De acuerdo con la ciencia médica, los riñones son los responsables de eliminar el exceso de potasio del organismo mediante la orina, que le permite al organismo tener un balance adecuado de este mineral en el cuerpo.

La relación

Es allí donde está la estrecha relación entre la hipercalemia y la salud de los riñones porque, cuando un paciente tiene insuficiencia renal, esos órganos no funcionan como se debería, por lo que aumenta el riesgo de tener potasio alto.

Si esto sucede, la sangre de los pacientes renales podrían presentar acumulación de potasio y, por ende, mayor riesgo a desarrollar hipercalemia. Debes saber que, de acuerdo con la American Heart Association, “para la mayoría de las personas, su nivel de potasio debe estar entre 3,5 y 5,0 milimoles por litro (mmol/L). La hiperpotasemia es un nivel de potasio superior a 5,5”, señala la entidad.

Por lo general, cuando un paciente desarrolla hipercalemia, no presenta sintomatología, por lo que en algunos casos la enfermedad podría pasar desapercibida. No obstante, cuando la condición se manifiesta de manera severa, las personas diagnosticadas con la enfermedad podrían enfrentar indicios adversos como arritmias cardíacas, entre otras anomalías.

Tratamientos

Es aquí donde empieza el riesgo de los pacientes con enfermedad renal que desarrollan hipercalemia. En algunos casos, cuando se generan arritmias, los nefrólogos han evidenciado que hay mayor riesgo de mortalidad, por lo que hay que tomar medidas urgentes mediante un tratamiento efectivo.

“Los diversos tipos de tratamiento prescritos hasta el momento han estado disponibles desde hace varios años y continúan mostrando eficacia en el tratamiento de la hipercalemia aguda y disminuyendo también la recurrencia de la hipercalemia crónica; algunos tratamientos requerirán suspenderse a fin de evitar la aparición de hipercalemia, contrarrestando de manera obvia los efectos benéficos ya descritos en los pacientes con enfermedad renal crónica”, señala un estudio publicado en la revista SCielo, dirigido por profesionales de la salud del Centro Médico ISSEMyM en Toluca, México.

Los expertos aseguran, entonces, que dentro de las diferentes opciones terapéuticas para pacientes renales con hipercalemia hay inhibidores que disminuyen la concentración del potasio en la sangre. De hecho, esta opción ha demostrado ser beneficiosa para pacientes que tienen otros problemas cardiovasculares como la insuficiencia cardíaca.

Dependiendo del estado del paciente se podría recurrir a otros métodos de tratamiento urgentes que, de acuerdo con el portal MedLine, podrían ser:

• Calcio administrado por vía intravenosa (IV) para tratar los efectos sobre los músculos y el corazón de los niveles altos de potasio.
• Glucosa e insulina administrados por vía intravenosa (IV) para ayudar a bajar los niveles de potasio el tiempo suficiente para corregir la causa.
• Diálisis renal si la actividad renal es deficiente.
• Medicamentos que ayudan a eliminar el potasio de los intestinos antes de que se absorba.
• Bicarbonato de sodio si el problema es causado por acidosis.
• Algunos diuréticos (con mayor frecuencia  por vía intravenosa) que aumentan la excreción del potasio de los riñones.

Ten en cuenta que estas opciones deben ser prescritas por un experto y, bajo ningún motivo, debes automedicarte.

La entrada Hipercalemia y salud renal: ¿qué relación tiene el potasio? se publicó primero en BeHealth.

Sin embargo, la buena noticia es que existen tres medidas de nefroprotección que no solo cuidarán a los riñones, sino que también contribuyen con el cuidado del corazón y evitarán el desarrollo de ese tipo de patologías del corazón.

La ciencia médica ha descrito que las antagonistas de la vitamina K podrían ser beneficiosas porque le permite al organismo tener una mejor relación con los alimentos, retrasan los efectos negativos en esos órganos y evitan las hemorragias en pacientes que tengan esa arritmia cardiaca.

“La anticoagulación excesiva con antagonistas de la vitamina K puede llevar a una forma iatrogénica de nefropatía, inicialmente llamada nefropatía inducida por warfarina, que consiste en el desarrollo de lesión renal aguda (elevación > 0,3 mg/dl de los niveles basales de creatinina) y hematuria glomerular en el lapso de una semana de iniciados los antagonistas de la vitamina K”, señala el Dr. Guillermo Pérez, en MedsCape.

Otra de las medidas protectoras, de acuerdo con el mencionado galeno, tiene que ver con los anticoagulantes directos, que mostraron resultados óptimos en pacientes con fibrilación auricular sin estenosis mitral o válvula protésica mecánica, al punto que pudo evitar el desarrollo de “enfermedad cardiovascular o embolismos sistémicos, y hubo menor riesgo de hemorragia intracraneal y hemorragia fatal en el grupo con rivaroxabán”, aseguró el especialista.

El uso de algunos medicamentos también mostró resultados benéficos en el cuidado cardio-renal, principalmente en los pacientes diagnosticados con enfermedad renal crónica, que es una de las principales desencadenantes del riesgo cardiovascular. 

“El uso de rivaroxabán a dosis de 15 mg al día se asoció a una reducción de 47% del riesgo de deterioro de la función renal (definida como progresión a estadio KDIGO G5, lesión renal aguda o necesidad de diálisis) al compararse con antagonistas de la vitamina K, independientemente de la presencia o no de diabetes”, señala el estudio del Dr. Pérez.

El especialista, además, recomienda el uso de anticoagulantes que deberán ser prescritos por un profesional en nefrología y cardiología, que evaluará el riesgo de estos importantes órganos.

La entrada Fibrilación auricular y medidas de nefroprotección: todo lo que debes saber se publicó primero en BeHealth.

La presidenta de la Junta de Directores del colectivo, Marien Saade destacó que existen sobre 6 mil pacientes renales en Puerto Rico.

Aseguró que las estadísticas indican que de cada 10 pacientes, entre 6 a 7 ya se encuentran en la tercera fase de la condición renal. Según Saade, esta es la etapa clave, pues cuando el paciente pasa al estadio 4, ya su paso a la quinta y última etapa es inminente.

“Este paciente [renal] hay que educarlo muchas veces. Desde que ya sabemos que el paso del estadio 4 al 5 es inminente, no se da la educación como debe ser”, aseguró la ejecutiva.

Al reconocer que la educación sobre el manejo de la condición renal es vital, el colectivo extiende sus servicios a los pacientes. “La Fundación Puertorriqueña del Riñón ofrece esencialmente educación que es mayormente para personas que están en estadio 5 [de la enfermedad renal] y reciben diálisis”, expresó Saade en el evento.

Asimismo, la ejecutiva destacó que los datos apuntan a que la diálisis en el hogar es más efectiva y reduce el porcentaje de mortalidad. La meta del colectivo es que 75% de los pacientes lleven dicho tratamiento.

“La meta es que el 75% de la población está en diálisis en el hogar. Nos estamos quedando muy cortos en la meta, no llegamos ni al 11%”, resaltó Saade.

Vital el trasplante renal para reducir la mortalidad por condiciones renales en la isla

En el evento ,Saade reconoció que la mayor meta es lograr el trasplante de riñón para los pacientes:

Tenemos unos datos claros: Si el paciente no se trasplanta, la mortalidad es más alta. Un paciente que llega a diálisis, si no se trasplanta en los próximos 5 años su probabilidad de mortalidad es más alta”.

Ante la necesidad recibir los trasplantes de riñón, la Coordinadora Senior de Asuntos Públicos de LifeLink de Puerto Rico, Jennifer Oquendo señaló que por cada donante de riñón se benefician dos pacientes. “Tenemos que mencionar que una sola persona que done vida a través de la donación del riñón, puede salvar a dos personas”, explicó Oquendo en entrevista con BeHealth.

Para convertirse en donante con Lifelink de Puerto Rico, la ejecutiva invito a acceder donevidapuertorico.org

Por su parte, la enfermera de práctica avanzada Yaritza Pizarro destacó que existe una prevalencia de 17% la condición renal en la isla. Para disminuir este porcentaje, recomendó a los pacientes controlar las enfermedades como la diabetes e hipertensión.

“Hay que conocer las enfermedades de base. Si la persona tiene diabetes o hipertensión, debe controlar su condición para evitar desarrollar una enfermedad renal. Cerca del 44% de los pacientes que están en diálisis son diabéticos”, mencionó Pizarro.

Por su parte, la paciente de condición renal, Meliris Ramos Hernández agradeció a que el tratamiento de diálisis le permite continuar el manejo de su enfermedad.

“La diálisis es una oportunidad más de vida. Si no existiera esa máquina, yo no estaría aquí”, expresó Ramos Hernandez en entrevista con BeHealth.

Presentan opciones de comida saludable para pacientes renales

Como parte del tratamiento de los pacientes con condición renal, la enfermera y educadora Jenialeen Fernández Fonseca destaca la alimentación saludable.

La profesional preparó un menú saludable de ensalada primavera compuesta por lechuga romana, cebolla lila, tomates, zanahoria rallada y pepino. Asimismo, elaboró una receta de pechuga de pollo con aderezo a base de comino, limón y pimienta.

Aunque la alimentación saludable es esencial para la salud de los pacientes con enfermedad, la enfermera resaltó que esto no excluye el tratamiento compulsorio.

“Queremos cuidar la evolución de la enfermedad mediante la dieta. Esto no es un tratamiento, esto va alineado con el tratamiento farmacológico según indica el nefrólogo”, señaló Fernández Fonseca.

La Fundación Puertorriqueña del Riñón es una organización sin fines de lucro que promueve la educación y salud renal en Puerto Rico. Para obtener más información sobre sus próximos eventos o ser miembro, acceda a su página en la red social Facebook.

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Lo primero que debes saber es que la frecuencia con la que vas al baño cuando tienes diabetes es porque como hay exceso de glucosa en el torrente sanguíneo los riñones deben trabajar el doble para poder filtrarla, lo que produce esa anomalía. 

Según ha explicado la ciencia médica, los riñones empiezan a hacer esfuerzos adicionales en los pacientes con diabetes. Mientras eso sucede, el exceso de glucosa en sangre arrastra los líquidos a los tejidos causando una deshidratación que causa sed y, como es lógico, entre más se bebe más se orina.

Este fenómeno se conoce como poliuria, que es cuando se expulsa un volumen de orina superior al esperado, por lo que los endocrinólogos recomiendan llevar una lista de cuántas veces de orina en un día. Si consideras que lo haces muy seguido consulta con tu médico.

“En diabetes, el nivel de azúcar en la sangre es anormalmente alto. No todo el azúcar puede reabsorberse y parte de este exceso de glucosa de la sangre termina en la orina, donde extrae más agua”, señalaron los investigadores de la comunidad de diabéticos más grande de Reino Unido.

De hecho, advierten que ese es uno de los síntomas más recurrentes en pacientes con diabetes tipos 1 y 2. En esos casos, por lo general, se debe recurrir de manera urgente a tratar los riñones para evitar disfunción renal y otras anomalías que, si no se detectan a tiempo, podrían causar daños irreversibles.

“Si los riñones están dañados, no pueden filtrar la sangre como se debe. Esto puede hacer que los desechos se acumulen en el cuerpo. El daño a los riñones también puede causar otros problemas de salud”, apunta el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de Estados Unidos.

Si quieres saber si tienes problemas con tu orina, los médicos se podrían someter a exámenes con los que analizan ese fluido y allí mirarán su color, olor y partículas donde se evidenciará si hay hay albúmina, que es  una proteína que se encuentra en gran proporción en los linfocitos, siendo la principal proteína de la sangre, y una de las más abundantes en el ser humano.

De hecho, se advierte que se debe prestar gran atención a si se padecen anomalías en la orina para evitar daño renal y así tener que someterte a procesos difíciles de tratamiento que, incluso, podrían no rendir frutos y causar la muerte.

“Se considera que se tiene falla de los riñones cuando los riñones han perdido la mayor parte de su capacidad para funcionar, es decir, tienen menos del 15 por ciento de la función normal de los riñones. Sin embargo, la mayoría de las personas con diabetes y la enfermedad de los riñones no tienen falla de los riñones”, agregan los Institutos.

Así mismo, la diabetes podría causar que la vejiga pierda sensibilidad, lo que podría causar que el paciente no sienta cuando tiene ganas de orinar, que causaría que deba ir constantemente al baño para intentar vaciarla.

Estas son algunas preguntas que los expertos sugieren para evidenciar si hay anomalías al orinar si se tiene diabetes:

• ¿Con qué frecuencia visitas el servicio para vaciar tu vejiga? ¿Menos de 4 veces?
• ¿Sientes la necesidad de realizar esfuerzo para vaciar tu vejiga?
• ¿Tienes la sensación de que tu vejiga no se vacía?
• ¿Has tenido infecciones del tracto urinario el último año?

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Con 50 años cumplidos en la isla, sus inicios se remontan a la década de los 70, cuando se comenzó a percibir una mayor incidencia de los casos de enfermedad renal en el país. Surge entonces la fundación ante la necesidad de apoyar a esta población con el diagnóstico de una condición renal.

En entrevista con Ana Laboy, directora de dicha fundación, abordamos sus inicios y los proyectos en los cuales se encuentra inmersa, entre los que destaca la iniciativa Casual Day

La organización, la cual brinda apoyo emocional y educación a los pacientes renales y sus familiares, indistintamente de si los pacientes están en riesgo de la condición, en diálisis o recibiendo otro tratamiento y aquellos que han sido trasplantados.

“Tenemos una función de carácter preventivo para la población en general, pero tan pronto el paciente es diagnosticado con condición renal le damos la herramienta para que ellos puedan afrontar esta nueva condición con la que le toca vivir”, precisó.

También enfatizó en que, a pesar de los esfuerzos de la fundación, la incidencia en Puerto Rico va en aumento con aproximadamente 1400 casos diagnosticados y una mortalidad similar. Además, en los últimos censos realizados en la isla se ha precisado que hay aproximadamente 6500 pacientes recibiendo diálisis.

Ante esto, resaltó que “lamentablemente el paciente es pasivo ante el médico”. Y si bien la fundación procura que las personas se eduquen sobre sus riñones, en ocasiones las personas no son conscientes de que debemos vernos, como dijo Lavoy, “un ser integral”.

“Lamentablemente, la diabetes y la hipertensión son las principales causas y no son muchas las personas que sean diabéticas o hipertensas que se habrán preguntado cómo estarán sus riñones”, exhibió.

Sentenció además que el aumento también puede deberse a la incidencia de la obesidad y el estrés. Lo importante es educarnos, aunque aquí también hay una dificultad, debido a la carencia de campañas masivas destinadas a la población:

“Por eso es tan importante para nosotros que se cree conciencia sobre la condición renal y lo que esta representa”.

Casual Day Salud Renal para Todos

Así, todos los años a nivel internacional se celebra el Día Mundial del Riñón, una iniciativa de todas las instituciones y federaciones del riñón que realizan distintas iniciativas tratando de marcar a la población para educar.

En la Fundación Puertorriqueña del Riñón este año el lema es “Salud renal para todos”, en celebración del Casual Day Salud Renal para Todos el próximo jueves 10 de marzo. Un  evento que,  junto a otras iniciativas, permite concienciar sobre la importancia de la salud renal y  ayudar en la recaudación de fondos para poder continuar impactando las vidas de pacientes renales en las diferentes modalidades de tratamiento.

“Este año usamos el color verde neón, que para nosotros representa la esperanza; el verde se usa para las condiciones renales y también para el trasplante. La esperanza de que el paciente que recibe diálisis va a tener una mejor calidad de vida, que tenga la esperanza de la oportunidad de un trasplante y la esperanza identificar a tiempo esta condición y poder retardar el desarrollo de la enfermedad renal crónica”, explicó.

Este 10 de marzo será la cuarta vez que la fundación lleva a cabo esta iniciativa, y ya son varias las entidades que se han sumado al esfuerzo. Además, durante todo el mes de marzo estarán realizando distintas iniciativas como el abrazo renal, entre otras.

“Queremos que el paciente sepa que hoy, aunque no podemos llegar a su lugar de tratamiento como lo hacíamos anteriormente, siempre estamos cerca de ellos y siempre van a contar con el abrazo de la fundación”, finalizó.

Para comunicarse con la Fundación Puertorriqueña del Riñón se pueden comunicar al teléfono 7872826509 que está disponible las 24 horas y a través de sus redes sociales en Facebook e Instagram donde comparten todas las actividades a realizar durante el mes de marzo.

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