Tabaquismo archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/tabaquismo/ Tu conexión con la salud Fri, 07 Jun 2024 18:08:12 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://www.behealthpr.com/wp-content/uploads/2020/04/cropped-BE-16-1-32x32.png Tabaquismo archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/tabaquismo/ 32 32 Artritis psoriásica, relación entre el tabaco, la obesidad y la enfermedad https://www.behealthpr.com/artritis-psoriasica-relacion-entre-el-tabaco-la-obesidad-y-la-enfermedad/ Fri, 31 May 2024 08:34:08 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=67142 La artritis psoriásica (AP) es una enfermedad crónica y autoinmune que afecta a las articulaciones y a la piel, siendo una forma de artritis inflamatoria que está estrechamente vinculada con la psoriasis, una condición cutánea inflamatoria. Se caracteriza por la inflamación crónica de las articulaciones, que puede provocar dolor, rigidez, hinchazón y pérdida de función, …

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La artritis psoriásica (AP) es una enfermedad crónica y autoinmune que afecta a las articulaciones y a la piel, siendo una forma de artritis inflamatoria que está estrechamente vinculada con la psoriasis, una condición cutánea inflamatoria. Se caracteriza por la inflamación crónica de las articulaciones, que puede provocar dolor, rigidez, hinchazón y pérdida de función, así como manifestaciones cutáneas como placas rojas y escamosas en la piel.

Aunque la causa exacta de la artritis psoriásica no se comprende completamente, se cree que una combinación de factores genéticos, ambientales y del sistema inmunológico contribuyen a su desarrollo y progresión. Entre estos factores, se han destacado recientemente el tabaquismo y la obesidad como elementos de interés debido a su potencial influencia en la enfermedad.

Tabaquismo y artritis psoriásica

El tabaquismo se ha identificado como un factor de riesgo potencial para el desarrollo y la progresión de la artritis psoriásica. Varios estudios epidemiológicos han demostrado una asociación significativa entre el tabaquismo y un mayor riesgo de desarrollar artritis psoriásica en individuos con psoriasis. Se ha observado que los fumadores tienen un riesgo hasta tres veces mayor de desarrollar artritis psoriásica en comparación con los no fumadores con psoriasis.

El mecanismo exacto mediante el cual el tabaquismo contribuye a la patogénesis de la artritis psoriásica aún no se comprende completamente, pero se cree que implica una combinación de efectos proinflamatorios, inmunomoduladores y vasculares. Se ha sugerido que los componentes del humo del tabaco pueden desencadenar respuestas inmunitarias anormales en individuos genéticamente predispuestos, lo que conduce a la inflamación crónica y al daño articular característico de la artritis psoriásica.

Además, se ha observado que los fumadores con artritis psoriásica tienden a experimentar una mayor actividad de la enfermedad, una progresión más rápida de la misma y una menor respuesta al tratamiento en comparación con los no fumadores. Por lo tanto, la cesación del tabaquismo se ha identificado como un objetivo importante en el manejo de la artritis psoriásica, con el potencial de mejorar los resultados clínicos y reducir la carga de la enfermedad en los pacientes.

Obesidad y artritis psoriásica

La obesidad es otro factor de riesgo que se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar artritis psoriásica y con una mayor gravedad de la enfermedad en los pacientes afectados. La obesidad se define generalmente como un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30 kg/m² y se ha convertido en un importante problema de salud pública a nivel mundial debido a su asociación con una serie de trastornos crónicos, incluyendo enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer.

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Varios estudios epidemiológicos han demostrado una asociación significativa entre la obesidad y un mayor riesgo de desarrollar artritis psoriásica en individuos con psoriasis. Se ha observado que los pacientes con psoriasis y obesidad tienen un riesgo hasta dos veces mayor de desarrollar artritis psoriásica en comparación con aquellos con un peso normal. Además, se ha observado que la obesidad se asocia con una mayor gravedad de la enfermedad en pacientes con artritis psoriásica, incluyendo una mayor actividad de la enfermedad, una mayor carga de síntomas y una mayor discapacidad funcional.

El mecanismo subyacente de la asociación entre la obesidad y la artritis psoriásica no se comprende completamente, pero se cree que implica una interacción compleja entre la adiposidad, la inflamación sistémica y los factores metabólicos. La obesidad se asocia con niveles elevados de adipocinas proinflamatorias, como la leptina y el factor de necrosis tumoral alfa (TNF-α), así como con niveles reducidos de adiponectina antiinflamatoria. Estas alteraciones en las adipocinas pueden contribuir a la inflamación crónica y al daño articular en pacientes con artritis psoriásica.

Además, se ha observado que la obesidad puede empeorar la gravedad de la psoriasis, lo que a su vez puede aumentar el riesgo de desarrollar artritis psoriásica en pacientes con psoriasis cutánea. La obesidad se asocia con un mayor riesgo de resistencia a la insulina y diabetes tipo 2, así como con una mayor producción de citoquinas proinflamatorias por parte de los adipocitos. Estos cambios metabólicos y endocrinos pueden promover la inflamación sistémica y la progresión de la enfermedad en pacientes con artritis psoriásica.

Implicaciones clínicas y consideraciones terapéuticas

La interacción entre el tabaquismo, la obesidad y la artritis psoriásica es compleja y multifacética, y tiene importantes implicaciones clínicas y terapéuticas para el manejo de la enfermedad. Se ha observado que los pacientes con artritis psoriásica que fuman y tienen sobrepeso u obesidad tienden a experimentar una mayor actividad de la enfermedad, una progresión más rápida de la enfermedad y una menor respuesta al tratamiento en comparación con los no fumadores y aquellos con un peso saludable.

Por lo tanto, la identificación y la modificación de estos factores de riesgo modificables son fundamentales para mejorar los resultados a largo plazo en pacientes con artritis psoriásica. La cesación del tabaquismo y la pérdida de peso pueden disminuir la inflamación sistémica, mejorar la respuesta al tratamiento y reducir el riesgo de progresión de la enfermedad en pacientes con artritis psoriásica. Además, adoptar un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada y ejercicio regular puede tener beneficios adicionales para la salud general y el bienestar de los pacientes con artritis psoriásica.

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Impacto del cigarrillo en el asma: Efectos en fumadores activos y pasivos https://www.behealthpr.com/impacto-del-cigarrillo-en-el-asma-efectos-en-fumadores-activos-y-pasivos/ Fri, 03 May 2024 03:06:57 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=65340 El asma es una enfermedad crónica que afecta a las vías respiratorias y puede ser desencadenada o empeorada por diversos factores, incluido el tabaquismo. Tanto los fumadores activos como los pasivos experimentan efectos adversos significativos en su salud respiratoria, y el cigarrillo puede exacerbar los síntomas del asma y aumentar el riesgo de ataques graves. …

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El asma es una enfermedad crónica que afecta a las vías respiratorias y puede ser desencadenada o empeorada por diversos factores, incluido el tabaquismo. Tanto los fumadores activos como los pasivos experimentan efectos adversos significativos en su salud respiratoria, y el cigarrillo puede exacerbar los síntomas del asma y aumentar el riesgo de ataques graves.

Impacto en fumadores activos

Fumar aumenta la inflamación de las vías respiratorias y reduce la capacidad pulmonar, lo que puede desencadenar o empeorar los síntomas del asma, como la dificultad para respirar, la opresión en el pecho y la tos. Los fumadores activos tienden a experimentar ataques de asma con mayor frecuencia y gravedad en comparación con los no fumadores.

Además, pueden tener una respuesta menos efectiva a los medicamentos para el asma, lo que dificulta el control de los síntomas y aumenta el riesgo de complicaciones respiratorias graves, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el enfisema.

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Impacto en fumadores pasivos

La exposición al humo del tabaco en el hogar o en el lugar de trabajo aumenta el riesgo de desarrollar asma, especialmente en niños. El humo de segunda mano irrita las vías respiratorias y desencadena episodios de sibilancias, tos y dificultad para respirar en personas con asma.

Es crucial evitar la exposición al humo de segunda mano para aquellos que sufren de asma, ya que puede desencadenar síntomas y empeorar el control de la enfermedad. Los fumadores pasivos pueden encontrar más difícil controlar su asma debido a la exposición continua al humo del tabaco, lo que puede requerir ajustes en el tratamiento y medidas para reducir la exposición al humo.

Consejos para prevenir ataques de asma

Para controlar el asma y prevenir ataques, es esencial evitar la exposición al humo del tabaco. Se recomienda no fumar ni permitir que otras personas fumen en el hogar o en el vehículo, ya que la ventilación insuficiente no protege del humo.

Tanto fumadores activos como pasivos enfrentan riesgos significativos en relación con el asma debido a la exposición al humo del tabaco. La prevención del tabaquismo y la reducción de la exposición al humo son cruciales para mejorar el control del asma y reducir el riesgo de complicaciones respiratorias a largo plazo.

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Peligrosa omisión: Dejar de lado la terapia psicológica https://www.behealthpr.com/peligrosa-omision-dejar-de-lado-la-terapia-psicologica/ Wed, 24 Apr 2024 09:18:47 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=64550 La nicotina, presente en el tabaco, es una droga que proporciona una sensación placentera y actúa como distractor de sensaciones desagradables. Con el tiempo, quien consume tabaco se vuelve dependiente física y emocionalmente de esta sustancia. La dependencia física desencadena síntomas de abstinencia al intentar abandonar el hábito, mientras que la dependencia emocional genera efectos …

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La nicotina, presente en el tabaco, es una droga que proporciona una sensación placentera y actúa como distractor de sensaciones desagradables. Con el tiempo, quien consume tabaco se vuelve dependiente física y emocionalmente de esta sustancia. La dependencia física desencadena síntomas de abstinencia al intentar abandonar el hábito, mientras que la dependencia emocional genera efectos mentales y emocionales.

Según la American Cancer Society, al dejar de consumir tabaco, una persona puede experimentar una amplia gama de emociones negativas, que incluyen depresión, tristeza, frustración, ansiedad e irritabilidad, entre otras. Estos sentimientos pueden dificultar el proceso de abandono del hábito y mantenerse libre de tabaco.

Para enfrentar este desafío, existen numerosos recursos disponibles. Si bien muchos fumadores son conscientes de los síntomas físicos de abstinencia y pueden recurrir a terapias de reemplazo de nicotina o medicamentos, a menudo subestiman el impacto mental y emocional de la adicción. La dependencia emocional puede resultar especialmente difícil de superar, ya que implica enfrentar cambios profundos en la química cerebral y en las emociones.

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“El tabaquismo continúa siendo la principal causa evitable de enfermedades y muertes en los Estados Unidos, con más de 480,000 muertes relacionadas con el tabaco cada año”, dice la American Cancer Society.

Sin embargo, hay esperanza. Servicios de orientación y apoyo, así como materiales de autoayuda, están disponibles para ayudar a las personas a superar tanto la dependencia física como la emocional del tabaco. Con el tiempo y el apoyo adecuado, los cambios emocionales se pueden gestionar y superar.

Terapias psicológicas VS dejar de fumar

El vínculo entre los trastornos de la personalidad y la salud física es un tema de creciente interés en la comunidad científica, y un estudio reciente realizado en Alemania arroja luz sobre esta relación compleja. Según la investigación, las personas que exhiben rasgos desadaptativos en los cinco grandes dominios de la personalidad, tal como se clasifican en el DSM-5, enfrentan un aumento significativo en su riesgo relativo de desarrollar una serie de enfermedades crónicas. 

Estas condiciones abarcan desde el asma y la lumbalgia hasta la depresión, la migraña, la hipertensión arterial y el ictus. Con una muestra representativa de más de 4,700 individuos con una edad promedio de 54 años, el estudio destaca la importancia de comprender la interacción entre los aspectos psicológicos y físicos de la salud. Los hallazgos subrayan la necesidad de una atención integral que aborde tanto las necesidades emocionales como físicas de las personas, con el objetivo de prevenir y tratar estas condiciones crónicas de manera más efectiva.

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«En términos de salud puede ser más peligroso no ir a psicoterapia que fumar, al menos según los resultados de este estudio», afirmó el autor principal, André Kerber, psicólogo del Departamento de Intervención Psicológica Clínica de la Freie Universität Berlin, en Berlín, Alemania.

El trabajo, aún no publicado, fue presentado en el Deutsche Kongress für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie 2024 (Congreso Alemán de Medicina Psicosomática y Psicoterapia), celebrado en Berlín. No todos los pacientes requieren psicoterapia: la psicoeducación puede ser útil, por ejemplo, para el manejo del estrés, destacó Kerber.

El estudio señala una correlación entre rasgos desadaptativos de personalidad y enfermedades crónicas, pero no establece causalidad. No está claro si los problemas somáticos influyen en los rasgos de personalidad o viceversa. Por ejemplo, las personas con migraña podrían aislarse socialmente, lo que podría afectar sus rasgos de personalidad.

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Prioriza tu salud cardiovascular con los consejos del Dr. José Román https://www.behealthpr.com/prioriza-tu-salud-cardiovascular-con-estos-consejos-de-un-especialista/ Fri, 23 Feb 2024 09:30:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61880 Con un enfoque en la prevención y el estilo de vida saludable, podemos enfrentar los desafíos de las enfermedades cardiovasculares.

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En nuestra búsqueda por comprender mejor la importancia de la salud cardiovascular y cómo podemos mantenerla a lo largo de los años, nos adentramos en una conversación con un cardiólogo invasivo, el Dr. José Román Ramos. Con gran experiencia en el campo, el Dr. Ramos compartió una perspectiva valiosa sobre la prevención, el manejo y el estilo de vida necesario para preservar la salud del corazón.

«Las enfermedades cardiovasculares tienden a ser más prevalentes en personas mayores de 40 años», señala el Dr. Ramos, subrayando un momento crucial en la vida en el que la conciencia sobre la salud del corazón comienza a cobrar mayor importancia. «Es en esta etapa de la vida cuando comenzamos a tomar conciencia de la importancia de cuidar nuestro corazón», agrega, destacando la necesidad de adoptar medidas proactivas para garantizar un envejecimiento saludable.

Señales de alerta que debes identificar

Una de las señales de alerta más comunes que nos lleva a buscar ayuda médica es la elevación de la presión arterial. «Muchos de nosotros comenzamos a buscar ayuda cuando nuestras lecturas de presión arterial son elevadas«, revela el Dr. Ramos, enfatizando la importancia de la detección temprana y el control adecuado de este factor de riesgo cardiovasc7757ular.

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«La hipertensión es una de las condiciones más comunes que enfrentamos», enfatiza el Dr. Ramos, subrayando su impacto significativo en la salud cardiovascular. En Puerto Rico, la prevalencia de la hipertensión alcanza aproximadamente el 45% en adultos mayores de 18 años, lo que destaca la urgencia de abordar este problema de manera efectiva. «Es crucial abordar este tema», insiste el Dr. Ramos, haciendo hincapié en los riesgos que la hipertensión conlleva para órganos vitales como el corazón, el cerebro y los riñones.

Pero la salud cardiovascular va más allá del control de la presión arterial. El Dr. Ramos destaca la importancia de reconocer y abordar otros factores de riesgo, como la obesidad, el sedentarismo y el tabaquismo. «Necesitamos ser más activos y adoptar un estilo de vida más saludable», subraya, enfatizando la necesidad de una intervención integral que aborde todos estos aspectos para prevenir complicaciones cardiovasculares.

Tips de estilo de vida

«La educación sobre nutrición desempeña un papel crucial en la promoción de la salud cardiovascular», afirma el Dr. Ramos. Recomienda encarecidamente la dieta mediterránea, caracterizada por el consumo abundante de ensaladas, frutas y vegetales, así como el uso preferente de aceite de oliva y la limitación del consumo de carnes rojas. «Es esencial prestar atención a estos factores de riesgo», subraya, destacando la importancia de la prevención en todas las etapas de la vida.

El ejercicio regular emerge como otro componente clave en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares. «Se sugiere hacer ejercicio durante 30 minutos al menos cinco días a la semana», aconseja el Dr. Ramos, destacando la importancia de la consistencia y la regularidad en la actividad física. Caminar, en particular, se destaca como una forma accesible y efectiva de ejercicio que puede marcar una gran diferencia en la salud cardiovascular y emocional.

«Personalmente, utilizo una aplicación para contar mis pasos diarios y me pongo un objetivo diario», comparte el Dr. Ramos, revelando su enfoque práctico y motivador para mantenerse activo. Su mensaje final es claro: «Recomiendo a todos seguir las recomendaciones del doctor y combinar ejercicio regular con una dieta saludable para cuidar nuestra salud cardiovascular».

Con un enfoque en la prevención y el estilo de vida saludable, podemos enfrentar los desafíos de las enfermedades cardiovasculares y disfrutar de una vida plena y activa.

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Alimentos procesados pueden ser tan adictivos como el tabaco https://www.behealthpr.com/conoce-los-alimentos-procesados-que-pueden-ser-tan-adictivos-como-el-tabaco/ Thu, 29 Dec 2022 22:42:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=40336 Investigadores han propuesto etiquetar o hacer evidentes los riesgos a los que se exponen las personas al consumir alimentos altamente procesados,

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Investigadores han propuesto etiquetar o hacer evidentes los riesgos a los que se exponen las personas al consumir alimentos altamente procesados, debido a que estos cumplen los mismos criterios que el tabaco para la adicción, por lo que consideran que al exponer esta información, se beneficiaría la salud pública.

Un estudio sugiere que los profesionales de la salud están tomando medidas para enmarcar la adicción a la comida como una entidad clínica por derecho propio; especialmente con la urgencia de que sea reconocida como un diagnóstico clínico para ofrecer tratamientos adecuados a quienes lo necesiten.

Algunos otros datos, informados por investigadores en el Congreso Diabetes Professional Care (DPC) de 2022 en Londres, Reino Unido, también respaldan el reconocimiento clínico de la adicción a la comida. 

Por su parte, la psicóloga clínica Jen Unwin, Ph. D., de Southport, Reino Unido, demostró que un programa en línea de 3 meses de dieta baja en carbohidratos junto con apoyo profesional educativo logró reducir en gran medida los síntomas de adicción a la comida entre un grupo variado de personas, (en donde no todas tenían sobrepeso u obesidad).

La psicóloga Unwin, destacó que los nuevos datos recopilados en su investigación representan la primera auditoría clínica a gran escala de este tipo, además de un informe anterior de tres pacientes con adicción a la comida que fueron tratados con éxito con una dieta cetogénica. 

«La adicción a la comida explica gran parte de lo que vemos en la práctica clínica, donde las personas inteligentes entienden lo que les decimos sobre la fisiología asociada con una dieta baja en carbohidratos y la siguen por un tiempo, pero luego recaen», dijo Unwin, entregando detalles de las dificultades que enfrentan alrededor de 20% de sus pacientes que se considera que tienen adicción a la comida.

Mientras tanto, autores de un estudio realizado en Estados Unidos y dirigido por Ashley N. Gearhardt, Ph. D., psicóloga de la University of Michigan, en Ann Arbor, Estados Unidos, escriben que la capacidad de los alimentos altamente procesados «para entregar rápidamente altas dosis de carbohidratos refinados o la grasa parecen ser clave para su potencial adictivo. Por lo tanto, concluimos que los alimentos altamente procesados pueden considerarse sustancias adictivas según criterios científicamente establecidos».

Así, los autores de esta última investigación, desecan la urgencia de buscar medidas de prevención para que este hábito no termine con tantas vidas como el tabaco y se unen al llamado de Unwin, buscando el reconocimiento clínico y un protocolo más formalizado para manejar la adicción a la comida.

«Comprender si la adicción contribuye a la ingesta de alimentos altamente procesados puede conducir a nuevos tratamientos, ya que la investigación preliminar encuentra que las intervenciones conductuales y farmacológicas que se enfocan en los mecanismos adictivos pueden reducir la ingesta compulsiva de alimentos altamente procesados», afirmaron.

Los estudios tanto de Gearhardt como de Unwinfueron publicados en Addiction y en Frontiers in Psychiatry recientemente.

Criterios de adicción similares al tabaco

De acuerdo con Gearhardt y sus colaboradores, «los alimentos altamente procesados se pueden asociar con un fenotipo de alimentación que refleja las características de la adicción» y están marcados por la pérdida de control sobre la ingesta, los antojos intensos, la incapacidad para reducir y el uso continuo a pesar de las consecuencias negativas. Así, el grupo de investigadores explica que la adicción a la comida refleja mecanismos implicados en otros trastornos adictivos como el tabaquismo.

Por eso, actualizaron un conjunto de criterios con base científica para evaluar si ciertos alimentos son adictivos o no y si son capaces de tener la capacidad de desencadenar impulsos y antojos.

«Ambos productos [tabaco y alimentos altamente procesados] son legales, de fácil acceso, económicos, carecen de un síndrome de intoxicación y son las principales causas de muerte prevenible», señalaron.

La psicóloga y su equipo destacan la relación entre la adición al tabaco y a la comida y comparan cómo, por ejemplo, con el uso compulsivo, el tabaco cumple con este criterio porque la evidencia sugiere que a la mayoría de los fumadores les gustaría dejar de fumar es dificil que logren hacerlo. Lo mismo ocurre con la ingesta incontrolable de comida, «frente a importantes consecuencias para la salud relacionadas con la dieta (p. ej., diabetes y enfermedades cardiovasculares), la mayoría de los pacientes no pueden cumplir con los planes dietéticos recomendados médicamente que requieren una reducción en la ingesta de los alimentos altamente procesados», explican.

«Estábamos muy interesados en la salud mental y el bienestar porque tiene un gran impacto a lo largo de nuestras vidas, y vimos mejoras significativas aquí, pero estábamos menos interesados en el peso porque los adictos a la comida vienen en todas las formas y tamaños con algunas personas con bajo peso», reflexionó Unwin.

La doctora Unwin dirige un programa bajo en carbohidratos para la diabetes de tipo 2 con su esposo, Dr. David Unwin, que es médico de cabecera en Southport, Reino Unido. Dijo que les preguntan a los pacientes si creen que tienen adicción a la comida y la mayoría dice que sí. «Siempre trato de explicar a los pacientes sobre la dopamina alta y cómo esto inicia el antojo, lo que hace que las personas se pregunten cuándo y dónde pueden encontrar el próximo subidón de azúcar. Solo pensar en la próxima barra de chocolate hace que la dopamina se dispare para muchas personas y cuanto más recorren este camino, peor se vuelve porque los receptores de dopamina siguen reduciéndose».

Con información Medscape

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A vestirnos de rojo para visibilizar los riesgos cardiovasculares en las mujeres https://www.behealthpr.com/a-vestirnos-de-rojo-para-visibilizar-los-riesgos-cardiovasculares-en-las-mujeres/ Tue, 18 Jan 2022 19:56:47 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=22423 El Día de Vestir de Rojo por las Mujeres es una iniciativa de la American Heart Association, que se realiza desde 2004 para estimular el cuidado preventivo y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares de las mujeres

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El Día de Vestir de Rojo por las Mujeres es una iniciativa de la American Heart Association, que se realiza desde 2004 para estimular el cuidado preventivo y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares de las mujeres y este año se celebrará su aniversario número 19 el viernes 4 de febrero.

La invitación para esta fecha, se extiende a hombres y mujeres a vestir de rojo o llevar accesorios rojos para recordar la importancia de cuidar la salud del corazón.

La iniciativa que se adelanta en honor a las mujeres sobrevivientes a ataques cardiacos y a quienes fallecieron por condiciones cardiovasculares, busca un movimiento masivo en las redes sociales utilizando  hashtags como #1de3 #Vestirderojpo #GoRed #GoRedForWomen.

“Las mujeres tenemos mayores riesgos en algunos sentidos y no podemos ignorarlos, no se trata de saberlos para ponernos ansiosas sino de conocer nuestras fortalezas y debilidades para empoderarnos y ser cada vez más saludables”, resaltó Brunilda Montes de Encompass Health Rehabilitation Hospitals.

“A pesar de que la mujer sabe que hay muchos factores de riesgo que pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardiovascular, menos de la mitad sabe que es su primera causa de muerte”, advirtió la Dra. Devarie especialista en cardiología.

Cifras a destacar

  • 44 millones de mujeres en EE.UU. y P.R. padecen enfermedades del corazón
  • 90% de las mujeres tiene 1 o más factores de riesgo
  • La principal causa de muerte para las mujeres, 33% equivalente  a la muerte de una mujer cada 80 segundos.
  • Las mujeres tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular que los varones
  • Menos mujeres que hombres sobreviven a su primer ataque al corazón, ya que las arterias coronarias por lo general son pequeñas.
  • Los síntomas del ataque cardíaco pueden ser diferentes en mujeres y hombres.
  • Cerca del 80% de las enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares pueden prevenirse.

Síntomas del ataque cardíaco

En mujeres y hombres el dolor en el pecho que muchas veces se describe como opresivo y fuerte que se irradia a la espalda, acompañado de náuseas y vómito suele ser el signo característico de este padecimiento, sin embargo, algunas mujeres pueden presentar signos completamente diferentes como:

  • Dolor en la mandíbula
  • Dolor en la espalda
  • Náuseas con vómito
  • Dolor en la boca del estómago
  • Cansancio inexplicable

“Hay veces que cuando las mujeres llegan con estos síntomas tardan en dar un diagnóstico en sala de emergencia o a veces se quedan en casa, porque no lo asocian con un ataque cardíaco “, explicó la cardióloga.

Una condición prevenible

Aunque es la causa número uno de muerte es prevenible porque los factores de riesgo ya están reconocidos y se pueden evitar. Los factores que pueden ocasionar la aparición de enfermedades cardiacas son:

  • Comer comida chatarra
  • Obesidad
  • Inactividad física
  • Diabetes
  • Presión alta
  • Una cintura por encima de 35 pulgadas en las mujeres
  • Tener un historial familiar
  • Tabaquismo
  • Estrés mental y depresión
  • Enfermedades inflamatorias
  • Síndrome de corazón roto (Takotsubo)
  • Menopausia

“La diabetes es un factor de riesgo tanto para hombres como para mujeres,  pero en las mujeres esto aumenta más el riesgo que en el varón”, manifestó la especialista en cardiología.

A su vez, añadió, “en la menopausia, una vez los niveles de estrógeno bajan, las arterias empiezan a sufrir de aterosclerosis y perdemos esa protección que tenemos hasta ese momento”.

En EE.UU. las mujeres hispanas y Afroamericanas están en el mayor riesgo de tener enfermedad cardiovascular debido a que la parte socioeconómica no les permite alimentarse bien o no tienen el hábito de acudir al médico de forma regular y es en casos como estos donde se debe intentar crear más conciencia sobre hábitos sanos e alimentación y de actividades físicas.

Modificar los factores de riesgo es positivo para  evitar ser una más de las mujeres que muere cada 80 segundos por causa de estas condiciones.

¿Cómo orientar a las hijas desde temprana edad?

Hoy en día los problemas de obesidad se están viendo en niños y ha aumentado la incidencia de diabetes tipo II, colesterol alto, hipertensión alta, por eso, desde pequeños son importantes las guías con el pediatra.

También se hace necesario supervisar que realicen ejercicio físico como nadar, montar bicicleta o correr y para ello, los padres deben ser el principal ejemplo.

En casa se recomienda tratar de comer lo más saludable posible y manejar de forma temprana enfermedades como las mencionadas anteriormente.

En el caso de los adultos, desde los 20 años es importante asistir a los chequeos y trabajar en el control de peso.  

Rehabilitación cardiovascular

Encompass Health Rehabilitation Hospitals, en sus dos hospitales cuenta con programas de rehabilitación específico para pacientes con condiciones cardiacas referidos por cardiólogos, con el fin de devolver al paciente una calidad de vida y funcionalidad dentro de los posible.

“La rehabilitación cardiaca es importante porque mejora la sobrevida de las mujeres después de un infarto”, destacó la Dra. Devarie.

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Condiciones cardiovasculares generan deterioro cognitivo en mujeres https://www.behealthpr.com/condiciones-cardiovasculares-generan-deterioro-cognitivo-en-mujeres/ Sat, 15 Jan 2022 02:05:12 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=22396 La prevalencia de enfermedades cardiovasculares en mediana edad se ha evidenciado en mayor medida en hombres que en mujeres y se ha  demostrado una asociación entre las condiciones cardiovasculares

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La prevalencia de enfermedades cardiovasculares en mediana edad se ha evidenciado en mayor medida en hombres que en mujeres y se ha  demostrado una asociación entre las condiciones cardiovasculares o factores de riesgo con el deterioro cognitivo en la misma etapa de la vida.

Pese a ello, pocas investigaciones clínicas se han centrado en evaluar las diferencias sexuales entre estas asociaciones.

Por lo anterior y con el fin de hallar las asociaciones y las afecciones que se presentan, se adelantó un estudio sobre el envejecimiento en la clínica Mayo basado en una población con un rango de edad entre los 50 y 69 años.

Detalles del estudio

Para la investigación, 1857 participantes fueron evaluados cada 15 meses por un coordinador revisando su parte neurológica y haciendo pruebas neuropsicológicas.

En las pruebas neuropsicológicas se evaluaron los factores de memoria, lenguaje, función ejecutiva y habilidades visuoespaciales para calcular puntuaciones z cognitivas globales y específicas de dominio.

Además se tuvieron en cuenta la presencia de afecciones cardiovasculares como:

  • Enfermedad coronaria, arritmias cardíacas e insuficiencia cardíaca congestiva.
  • Otras comorbilidades o enfermedades asociadas como hipertensión, diabetes, dislipidemia, obesidad o pacientes con hábitos de tabaquismo.

Para el estudio en particular y haciendo una separación en la diferencia de sexo se valora la asociación entre las condiciones cardiovasculares iniciales y el deterioro cognitivo global o específico del dominio.

Así, de los 1857 participantes inscritos en el estudio, 1465 es decir el 70.3% tenían al menos una condición cardiovascular o un factor de riesgo. Además la proporción de hombres fue superior a la de mujeres en una comparación de 767 es decir 83, 4% vs 698 lo que corresponde al 74, 5%.

Factores de riesgo

Entre ellos se tuvieron en cuenta:

  • Presión arterial alta.
  • Diabetes.
  • Colesterol alto.
  • Tabaquismo.
  • Obesidad. 

“ La enfermedad coronaria y el tabaquismo se asocia con una puntuación z visuoespacial más baja en modelos multivariables. Longitudinalmente, varias afecciones cardiovasculares y factores de riesgo se asociaron con disminuciones en las puntuaciones z globales y/o específicas del dominio, pero no con las puntuaciones z visuoespaciales” detalla el portal IntraMed.

En el análisis de la enfermedad coronaria y demás afecciones cardiovasculares, se destacó una disminución de la cognición global solo en las mujeres. 

Pacientes con condiciones como diabetes, dislipidemia y enfermedad coronaria mostraron una asociación con la disminución del puntaje z del lenguaje. 

En los hombres, la disminución del puntaje z del lenguaje se asoció con la insuficiencia cardiaca congestiva. 

Es importante destacar que aunque las condiciones cardiovasculares tiene una mayor prevalencia en los hombres, en este caso específico, se evidenció que esas enfermedades cardiovasculares de la edad mediana y los factores de riesgo están asociados con el deterioro cognitivo que se presenta en la misma edad y mostraban una asociación más fuerte con el deterioro cognitivo en esta etapa  de la vida en las mujeres.

«Nuestro estudio sugiere que las mujeres en la mediana edad con estas afecciones y factores de riesgo tienen un mayor riesgo de deterioro cognitivo». dice Michelle Mielke, Ph.D., epidemióloga y neurocientífica de Mayo Clinic, y autora principal del estudio.

«Por lo tanto, si bien todos los hombres y mujeres deben recibir tratamiento por afecciones cardiovasculares y factores de riesgo en la mediana edad, es posible que se necesite un control adicional de las mujeres como un medio potencial para prevenir el deterioro cognitivo», añadió.

De igual manera, la epidemióloga destacó la necesidad de más investigaciones  a lo largo de la vida “para examinar los posibles mecanismos que explican las diferencias sexuales en la relación entre los factores cardiovasculares y la cognición, como las hormonas, la genética, el estilo de vida y los factores psicosociales”.

Con información IntraMed

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