Sabemos que la migraña es una condición que no solo implica el dolor intenso en uno o ambos lados de la cabeza. Por ello, creamos esta iniciativa educativa con la cuál buscamos brindarte una guía de bienestar para mejorar los síntomas provocados por la migraña.
No hay cura para la migraña. El tratamiento se enfoca en aliviar los síntomas y prevenir nuevas crisis. Existen diferentes tipos de medicinas para aliviar los síntomas, incluyendo triptanos, ergotamina y analgésicos. Cuanto antes los tome, más efectivo serán.
¿Funciona el Mindfulness para la migraña? Gilvic Carmona, psicólogo y especialista en neurociencia del mindfulness, destacó la importancia de adoptar estas prácticas no solo como un alivio momentáneo, sino como herramientas profundamente efectivas para gestionar el estrés y la falta de atención vinculados a la migraña. En sus reflexiones, Carmona comparte que el primer pilar …
A pesar de los numerosos tratamientos probados, Lynn admite que el control total sobre la condición es esquivo.
La Lcda. Natalie Torres Reyes, nutricionista – dietista, compartió con BeHealth la compleja relación entre la alimentación y las migrañas, destacando que «siempre encontramos un componente nutricional que puede tanto mejorar como deteriorar nuestra salud, y la migraña no es una excepción». En su enfoque, Torres Reyes subraya la existencia de alimentos respaldados por evidencia …
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