Haz una lista

Todos los interrogantes que tengas debes hacérselos saber a tu médico. Por eso, en una libreta o en tu dispositivo móvil anota esas preguntas o dudas que te puedan embargar. Una vez en la cita sácala y nombra una a una, con detalles.

Allí puedes preguntar qué efectos puede traer el tratamiento que te prescribieron, los síntomas que te tienen pensando, los alimentos y actividades que puedes hacer, entre otros.

Los documentos

En cada cita siempre es recomendable tener la historia clínica, los nombres de los fármacos que consumes, así como los suplementos, vitaminas y demás elementos que consumas. Todo eso le ayudará tanto a tu médico como a ti tomar decisiones para lo que sigue en cuanto a tu enfermedad.

Si consideras pertinente, en una bolsa empaca los citados elementos para que el médico los observe y pueda decirte qué opina frente a lo que consumes.

Acompañantes

No siempre es bueno que solo esté tu punto de vista. En ocasiones es importante que alguien cercano a ti, que sepa cómo es tu proceso con la enfermedad, te acompañe a la cita  médica. Infórmale a tu pareja, familiar o amigo que deseas que te acompañe y juntos expónganle al médico las dudas al respecto.

Aspectos básicos

Pregúntale a tu doctor los horarios en los que atiende, pregunta si fuera del horario de consulta puedes contactarlo para preguntarle algo respecto a tu enfermedad vía redes sociales o correo electrónico.

En personas mayores

En esta población es de suma importancia que vayan acompañados. Si ese paciente usa lentes o necesita aparatos para oír mejor, revisa antes de salir que los tiene, para que a la hora de la consulta la comunicación sea asertiva.

El covid

Luego de la pandemia es mejor que si presentas síntomas de coronavirus pospongas la cita para evitar que empeore tu enfermedad y expongas al médico a contagiarlo.

Lo que haces a diario

Es necesario que le cuentes a tu especialista si haces ejercicio, lo que comes a diario y en sí cómo son tus hábitos de vida. Esto le permitirá al médico prescribirte opciones adicionales o idear un plan más integral.

Toma nota

En una libreta anota las recomendaciones que te entregue el médico para que, en caso de olvido, los recuerdes al momento de llegar a casa.

La entrada Claves para comunicarte con tu médico y aprender a manejar las EII se publicó primero en BeHealth.

Varias entidades que velan por la salud de los pacientes con Eii han descrito que un significativo porcentaje de ellos desarrollan ansiedad y depresión en algún momento de la enfermedad, ya sea por el impacto de recibir el diagnóstico o por la difícil sintomatología que caracteriza a estas condiciones.

Depresión

Identificar los síntomas es lo más importante. Si después de recibir la noticia empiezas a notar tristeza, ansiedad o sensación de “vacío” persistentes, así como sentimientos de desesperanza, negatividad e, incluso, sensación de culpa, desamparo y de no valer nada, puede que estés padeciendo depresión.

Por eso, es sumamente importante que desde el inicio de la enfermedad cuentes con apoyo psicológico. Ten en cuenta que la depresión podría empeorar tu condición e incluso, podría agravarse si no se trata desde el inicio.

En esa línea, puede que te prescriban una terapia cognitivo-conductual, que ayuda a cambiar de pensamiento y a modificar los patrones que te hacen desarrollar esos pensamientos que no puedes controlar. En la mayoría de los casos se suelen prescribir fármacos y tratamientos para esta población.

Ansiedad

Si estás experimentando sentimientos de pánico, preocupación y nerviosismo; además de sobre pensar mucho las cosas, y sientes que en ocasiones te bloqueas ante actividades del día a día, puede ser ansiedad.

Igualmente, es necesario que un psicólogo te la diagnostique. En caso de que sea, debes seguir al pie de la letra las instrucciones entregadas por el especialista, dado que si no se trata, al igual que la depresión, esta puede empeorar.

Algunos de los síntomas más comunes de este trastorno psicológico suelen ser:

• Sentir nerviosismo, ansiedad o agitación
• No poder dejar de preocuparse o no poder controlar la preocupación
• Preocuparse demasiado por cosas diferentes
• Tener dificultad para relajarse
• Estar tan inquieto que es difícil quedarse quieto
• Enojarse o irritarse con facilidad
• Sentir miedo como si fuera a suceder algo horrible

En cuanto a las estrategias para controlarla suelen prescribir ejercicios de relajación, yoga,ejercicios de actividad física y terapia cognitiva conductual.

El estrés

Aunque no siempre el estrés es malo, dado que es el sentimiento del cuerpo que permite estar alerta, los altos niveles del mismo pueden ser nocivos. Este se manifiesta de forma negativa cuando te impide la realización de una actividad normal.

El estrés se genera cuando se liberan hormonas conocidas como “la respuesta de lucha o huida”, que suelen causar alguna sintomatología adversa como el aumento de la frecuencia cardíaca, la transpiración y la tensión de los músculos.

Por lo general, los pacientes con Eii suelen desarrollar altos niveles de estrés debido a los síntomas de la enfermedad. Algunos tips para controlarlo:

• Aceptación de la situación
• Utilizar apoyo social, como pedirle a un amigo que se adapte a sus necesidades
• Relajación
• Conversación constructiva con uno mismo, como “hice lo mejor que pude”
• Soltar y continuar

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Isabel, actualmente, tiene 19 años, es estudiante de psicología en la Universidad Católica de Ponce y aseguró que, en el 2019, recibió una de las noticias que, por poco, le parten la vida en dos: tenía colitis ulcerosa.

Lo que sintió

Los síntomas, de acuerdo con lo que contó la joven, fue lo que le advirtió a ella y a su mamá, que es enfermera, de que algo no iba bien en el organismo de la entonces menor de edad. Así que decidieron tomar cartas en el asunto de la mano de diestros especialistas de la isla.

“Mis primeros síntomas fue que comencé a no comer como normalmente lo hacía y no podía terminar de comer y rápido tenía que ir al baño; luego empecé a notar sangrado rectal, que cada vez que iba al baño tenía un poco de sangre. Un día yo pensé que había evacuado y cuando miro era todo lleno de sangre. Ahí le dije a mi mamá y como ella es enfermera supo que eso era una mala señal y ahí corrimos para el hospital y decidieron hospitalizarme”, aseguró la joven.

Fue gracias a dos colonoscopias que se logró establecer que esta bailarina no tenía enfermedad de Crohn, que es otra patología del intestino, sino la colitis ulcerosa, que suele ser de las más frecuentes en la población actual.

Los cambios y síntomas

Quizá lo más difícil para la hoy psicóloga en formación fue afrontar su nuevo estilo de vida. Isabel contó que, desde su infancia, practica el baile. No tiene un género preferido, pues todos le gustan. Sin embargo, desde que la colitis ulcerosa llegó a su vida, todo cambió. “Yo soy bailarina y eso me impactó también en que no tenía la misma condición física y me cansaba más de lo normal”, comentó.

La puertorriqueña asegura que, para quienes no han tenido nunca colitis ulcerosa, el dolor se siente como un dolor menstrual muy fuerte. Dice que, a veces el dolor es tan intenso, que ni siquiera le alcanzan las palabras para describirlo. 

“Yo lo que intento explicar es que en esa área por debajo de la barriga el dolor es bastante fuerte. Entonces cuando llega, uno casi no aguanta. No solo uno comienza a tener diarrea, sino también comienzan con vómitos, mucho sangrado, que es cuando ya vienen los hospitales, dolor de cabeza y cansancio”, explicó.

El estudio

Pese a que su entorno social y académico cambió, la madre de Isabel habló en el colegio y en la universidad para que apoyaran a su pequeña en menos de esa anomalía del intestino. Lo logró. Sin embargo, su salud mental, tras el diagnóstico, empezó a jugarle una mala pasada.

“Esos cambios hicieron que yo comenzara a tener un poco de ansiedad y diría que depresión también. Me impacta que no podía comer lo que los demás comían, entonces yo me iba a comer solita siempre al mediodía antes de la pandemia. Me acostumbré rápido a la dieta que tengo, pero igual en el momento pues era un poco como difícil no poder comer y ver que los demás estaban comiendo cosas que me gustaban mucho”, explicó.

Luego de eso, entró a terapia psicológica, lo que le ayudó muchísimo en el tratamiento y a entender por qué había bajado tanto de peso.

La alimentación

Isabel relató que no puede comer hamburguesas o cosas fritas, además, las salsas son nocivas para su enfermedad y por eso trata de evitarlas. Dijo que para lograr que la comida no le caiga mal utiliza su AirFryer, que calienta todo sin aceite o grasa.

“No puedo comer sal, no puedo comer granos, como por ejemplo habichuelas y maíz. No puedo comer lactosa, todo lo que tenga leche no puedo. Trato de tener mantequilla y quesos veganos que no tienen lactosa”, aseguró.

Desde que enfrenta la enfermedad, Isabel ha tenido varias recaídas. La última, por ejemplo, ocurrió en octubre del 2022 y le causó 14 días de hospitalizaciones; pese a ello, la joven envió un mensaje para quienes, como ella, padecen colitis.

“Les digo a los pacientes que utilicen las herramientas que tienen a su alcance para poder estar estables, porque realmente sí se puede ser feliz aunque uno tenga esta condición y uno puede seguir viviendo su vida y haciendo las cosas que más nos gustan, como por ejemplo yo bailar y así  hay cosas que no puedo hacer como antes, pero tenemos que entender que hay muchas cosas que no son a nuestro control. Pero lo que sí podemos controlar es cuidarnos mucho para poder realizar todo lo que nos propongamos”, recomendó.

La entrada Entre pasos y sonrisas: La emotiva historia de Isabel frente a la colitis ulcerosa se publicó primero en BeHealth.

BeHealth conoció más del tema de la mano del Dr. Ahmed Morales, gastroenterólogo, quien aclaró que, aunque esas anomalías suelen presentarse como exacerbación de la colitis, es algo más común en pacientes con enfermedad de Crohn.

“Las aftas bucales en enfermedad inflamatoria intestinal se ven mayormente en los pacientes con la enfermedad de Crohn más que en la colitis. Al Crohn le digo bromeando que es como la prima hermana de la colitis. Lo que sí pudiera suceder es que algunos pacientes, después de varios estudios, puedes determinar exactamente si es uno o si es la otra, y tienen que pasar varios años para que el paciente entonces finalmente haga alguna manifestación bucal”, explicó el doctor.

No obstante, existen investigaciones que evidencian que algunos riesgos de estas patologías gastrointestinales suelen desencadenar boca seca, dolor en la boca, inflamación de la lengua, mal aliento, sabor metálico u otro sabor inusual en la boca.

“La enfermedad inflamatoria puede afectar cualquier parte del tracto gastrointestinal, desde boca hasta el ano pero la colitis exclusivamente es del colon”, aclaró.

Entonces, el doctor Morales le recomendó a los pacientes que, aunque no es tan común que tengan aftas bucales, para evitarlas consulten “periódicamente a sus médicos y sigan las terapias al pie de la letra, porque de esto va a depender el éxito de su tratamiento y que mantenerlo con buena calidad de vida y mantener su condición controlada”, aconsejó.

Algunos estudios han demostrado que los problemas en la boca, a causa de las EII, se deben a la hinchazón en las membranas mucosas que, en buena parte de los casos, suele pasar desapercibido por los pacientes. Por eso, de nuevo, instó a asistir periódicamente al médico para evitar esa y otras anomalías indeseables.

“A menudo lo que pasa con estos pacientes con estas condiciones es que son jovencitos, el grueso de pacientes que tienen esta condición es entre los 15 y los 30 años. Por supuesto, el proceso de digestión de una enfermedad crónica para toda la vida es difícil para una persona joven y pues los pacientes, cuando se sienten bien, tienden a abandonar las terapias. No tienen la mentalidad de que tengo que hacer una terapia continua. Yo soy joven, yo no puedo estar tomando medicamentos el resto de mi vida y muchos de ellos pasan varios cantazos hasta finalmente darse cuenta de que tienen la enfermedad”, advirtió.

Sin embargo, existen otros causantes de que los pacientes con colitis tengan problemas en la boca, que van desde deficiencias de vitaminas y minerales, hasta la mala absorción de otros suplementos necesarios para el organismo como las vitaminas B y el hierro de los alimentos.

La entrada ¿Hay mayor riesgo de aftas bucales en pacientes con colitis? se publicó primero en BeHealth.

Sin embargo, el especialista aseguró que, gracias a los avances médicos de la ciencia médica, existe un sinnúmero de tratamientos que ayudan a los pacientes y que reducen significativamente los riesgos. No obstante, existen algunos que pueden causar anomalías en la salud del paciente.

“Ahora mismo hay muchos tratamientos que están por venir. Aquí tienes el menú de opciones pro y contra de cada medicamento y hacemos que sea una decisión compartida entre el paciente y yo, donde tratamos de ver cuál es el mejor tratamiento. Estamos ofreciendo alternativas de infusiones: el paciente acude a un centro de infusión y le ponen el medicamento cada cierto tiempo”, destacó el especialista.

Los “adversos”

Algunos de los tratamientos que generan efectos secundarios tienen que ver con la inmunoterapia que, aunque suele prescribirse para el cáncer, también se utiliza para casos graves de colitis. Estos suelen ser algunos de los que más anomalías generan en los seres humanos.

Así las cosas, el Dr. Morales describió algunos de los efectos adversos que podrían enfrentar quienes se someten a ese tratamiento, así como a otros fármacos para tratar la diarrea, inflamación del colon y sangrado que suele generar la colitis.

“Algunos efectos secundarios, el más prominente quizá es que el sistema inmunológico lo debilita. Los pacientes no es que tengan que vivir en una caja de cristal, pueden seguir haciendo sus actividades normalmente, pero tienen que estar más conscientes de evitar personas enfermas, evitar hospitales para evitar que ellos se puedan contagiar con enfermedades infecciosas”, advirtió.

La ciencia médica, por su parte, ha descrito que algunos de los medicamentos para la colitis podrían causar coloración amarilla o naranja de la orina o de la piel, diarrea, dolor de cabeza, pérdida de apetito, molestias estomacales, vómitos y dolor de estómago.

De acuerdo con el doctor entrevistado, estos síntomas suelen generarse porque “los medicamentos manipulan el sistema inmunológico y lo debilitan”. Sin embargo, destacó que ahora se están realizando investigaciones para manejar el tema adecuadamente.

“En casa del paciente se administra el medicamento también cada cierto tiempo y ya inclusive contamos con alternativas orales, que es como lo que psicológicamente todo el mundo está acostumbrado a tomar: una pastilla diaria”, dijo.

La literatura médica advierte que, si el paciente ingiere alguno de los medicamentos que le recetan, y le generan algunos otros factores adversos como los que explicaremos a continuación, debe asistir cuanto antes a una sala de urgencias. Los más comunes y que generan alerta generalmente, son:

• Sarpullido, urticaria, picor o descamación de la piel o ampollas
• Inflamación de los ojos, el rostro, los labios, la lengua, la boca o la garganta,
• Dificultad para respirar o tragar
• Glándulas inflamadas
• Fiebre, dolor de garganta, escalofríos, tos, sudores nocturnos y otras señales de infección
• Piel pálida, cansancio o dificultad para respirar
• Dolor en las articulaciones o músculos
• Ictericia en la piel o los ojos
• Dolor en la parte superior derecha del estómago
• Micción difícil o dolorosa u orina turbia, descolorida o con sangre
• Dolor en el pecho
• Tos nueva o que empeora
• Cansancio

No obstante, el doctor también advirtió que la colitis podría ser desencadenante de cáncer de colon. Lo más grave, según el especialista, es que cada vez se está presentando en pacientes más jóvenes que, desafortunadamente, suelen enfrentar esa condición relacionada, en algunos casos, con algunos medicamentos.

“No se debe perder de perspectiva que ha habido un aumento dramático de cáncer de colon en personas jóvenes, de menos de 50 años, con cánceres en etapas bien avanzadas. Algunos tienen sangrado, entonces como no hay la mentalidad de pensar que el paciente puede tener cáncer porque es joven, yo debo descartar si es cáncer o son hemorroides. A veces son cosas que no tienen ninguna importancia y después sale a relucir que eran condiciones más serias. Esto ya me ha pasado en varias etapas de mi práctica clínica y ciertamente son casos sumamente tristes”, señaló el Dr. Morales. 

La entrada Efectos secundarios más comunes de los tratamientos para la colitis ulcerosa se publicó primero en BeHealth.

Sin embargo, aseguró que el síntoma más frecuente es la diarrea que, en ocasiones, también podría tener sangre.

“El sangrado prominente hace que el paciente esté sangrando continuamente. Pero quizás la excepción más que la norma es que la mayoría de los pacientes en el espectro que nosotros vemos de colitis el síntoma principal que ellos tienen es que si tiene un sangrado, pero no es tan prominente como la diarrea, y el síntoma es tan debilitante que si no encuentra un baño, va a tener un accidente. Literalmente tiene que correr al baño”, dijo el galeno.

No obstante, el doctor aseguró que se le debe prestar suma atención a la excreta porque, si tiene sangre, suele ser una señal de que se debe ir a urgencias para evaluar los motivos de esta situación anómala.

“Yo siempre hablo de lo que se llama los síntomas de alarma para una persona: Por ejemplo, si tienes sangrado en la evacuaciones, anemia, dolor abdominal sin explicación, pérdida de peso, cambios en los patrones de ir al baño como por ejemplo estreñimiento nuevo, diarreas nuevas, son síntomas que quizás ameritan pues que se evalúen por un gastroenterólogo”, recomendó.

Las hemorroides

De acuerdo al especialista, aún hay personas que “tradicionalmente atribuyen los sangrados a las hemorroides, pero yo siempre recomiendo a mis pacientes que cuando vean sangrado en la evacuación, acudan a sus médicos para evaluarse y determinar cuál es la causa”, añadió. Así las cosas, dijo cómo diferenciar esta situación de las hemorroides, que son venas hinchadas y también inflamadas en el recto y el ano que provocan incomodidad y sangrado

“El sangrado no necesariamente es por esa anomalía pero pudiera ser por hemorroides o condiciones benignas, porque ya he tenido multitud de pacientes que achacaron por años, por ejemplo, a evacuaciones con sangre y después sale a relucir que tenían otras condiciones como cáncer de colon, entre otras cosas. Por eso es que yo recomiendo  que, si hay sangrado, mejor evaluate con el médico para determinar cuál es la causa del sangrado y no asumir cosas que quizás pues a la larga no vayan a ser”, advirtió.

Los medicamentos y los síntomas

Algunos fármacos prescritos para la colitis podrían generar efectos secundarios como el sangrado. ¿Cómo saber cuándo debo ir al médico por esta situación?

“La hemoglobina les podría bajar al punto de que haya que transfundir al paciente y hospitalizarlo. Es otro espectro de severidad de colitis. Pero vamos a decir, las colitis que nosotros vemos comúnmente son pacientes que los síntomas más prominentes van a ser   diarrea y la urgencia de ir al baño, más que el mismo sangrado”, agregó.

Ten en cuenta que los síntomas que experimentes, de acuerdo con el doctor, dependerán del tipo de colitis que tengas que, según la ciencia médica, van desde colitis en remisión, leve, moderada y grave. Todos tendrán opciones diferentes de tratamiento que incluyen alimentos no pesados, más fibra aunque no tanta porque podría generar diarrea, y el buen uso del tratamiento prescrito con antelación.

La entrada ¿Sangrado en colitis? Qué tan frecuente es y cómo se controla se publicó primero en BeHealth.

En primera instancia, el experto aseguró que los “problemas gastrointestinales” son las anomalías que más atiende en su práctica clínica. Sin embargo, dio detalles de cómo el mejorar la alimentación podría contribuir no solo con las EII, sino también con otros problemas de salud.

“La medicina natural tiene mucha expectativa para los pacientes de problemas renales, colitis ulcerosa, Crohns y diferentes condiciones de autoinmunidad”, destacó.

Así las cosas, el naturópata aseguró que “somos lo que comemos” y por eso exhortó a mejorar el estilo de vida alimentario para darle la batalla a esas patologías. Por ejemplo, aseguró que, a toda costa, los pacientes con EII deben evitar “los productos lácteos porque son un tipo de sustancia que estas personas son intolerantes a ellos», destacó.

“Se detectó también que el gluten, que es una proteína que tienen los cereales, es sumamente inflamatoria para esta persona”,  advirtió.

Además, el Dr. Marchand le recomendó a los pacientes que, a la hora de cocinar, cocinen muy bien los alimentos porque, si se consumen crudos, podría verse afectada la flora intestinal. 

Otros tips

Aunque suene cliché, el consumo de frutas y verduras es uno de los principales elementos para combatir los difíciles efectos de las EII. ¿Cómo lograrlo?

“Se puede llevar un régimen mediterráneo con frutas, vegetales, granos, hortalizas, farináceos y cereales sin gluten”, aconsejó.

Aunque en primera instancia advirtió que el consumo de lactosa podría ser nociva para la salud, el médico dijo que se pueden encontrar productos de esa índole que son “derivados de la cabra, de la oveja, y de los mismos lácteos, pero cuando se le quita la lactosa no deben tener ningún problema”, dijo.

Sobre el consumo de proteínas, que es uno de los principales temores de los pacientes con colitis y Crohn, el naturópata dejó un parte de tranquilidad sobre su consumo: “Se les permite el la ingesta de carnes blanca pero se evita el cerdo, la carne de res, los mariscos”, dijo. Sin embargo, dijo que sí se podrían consumir, bien cocinados, “el cordero, la ternera, el pavo, el pollo y los pescados”, indicó.

De igual manera, el galeno aseguró que se deberían evitar algunos “granos como las habichuelas y los frijoles”. 

¿Las edades influyen?

El doctor explicó que el tratamiento natural podría implementarse, incluso, en recién nacidos, debido a que, según explicó, “las enfermedades no tienen edad”.

“Lo podemos tratar en un niño recién nacido cuando es intolerante a la fórmula o que su mamá que lo lacta no lleva un tipo de alimentación correcta en la lactancia. También en la adolescencia hasta las personas de la tercera edad. No hay diferencia de edad”, explicó.

Además, reveló que desde los primeros 30 días del tratamiento natural, los pacientes empiezan a ver mejoría en sus síntomas y por eso exhortó a buscar naturópatas para complementar el tratamiento de su enfermedad: «Nuestra base es la nutrición. El naturópata parte de esa premisa que el problema está en el estilo de alimentación que lleva el paciente”, mencionó.

El agua y los postres

El doctor recomendó que, si el paciente tiene un filtro de agua, lo cambie por un destilador debido a que, en ocasiones, ese líquido que viene embotellado o que está en los purificadores podría traer algunas sustancias anómalas.

“El agua mineralizada tiene cantidades de minerales pesados y nosotros les recomendamos a estos pacientes preferiblemente que el agua sea destilada, que se conoce también como aguas alcalinas, que también pueden ser útiles porque no tienen sedimentos”, aclaró.

Si no puedes comprar agua destilada, el doctor dijo que lo más fácil es adquirir un destilador, sobre todo en los días calurosos que se están viviendo por estos días en Puerto Rico. “Cuando tú destilas agua y tú vas a limpiar el destilador, lo que va a encontrar una cantidad de sedimento dentro”, alertó.

En ocasiones, lo más difícil para un paciente es abandonar esos snacks y postres deliciosos que, al final, traen problemas para su salud. El naturópata dejó algunas opciones.

“La industria de alimentos ha evolucionado tanto que ahora se consiguen donas y los mismos productos que conseguía en el mercado, sin gluten, sin lactosa y completamente naturales”, aseguró.

Para saber cuál es la mejor opción alimenticia para el paciente, el Dr. Marchand aseguró que se realiza un examen de iris en el ojo y así, mediante la genética, se puede prescribir el mejor tratamiento alimenticio.

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A través de esta entrevista pudimos conocer las experiencias personales de estas mujeres y descubrir cómo han convertido sus diagnósticos en motores de cambio y superación. Cada una de ellas ha enfrentado su propia batalla, desafiando los obstáculos que se presentan en su camino y encontrando inspiración en su lucha diaria.

Valeria fue diagnosticada en diciembre de 2016, “dos días antes de Navidad”, según recordó. Confesó que al principio, no conocía mucho sobre la condición y los síntomas no eran tan intensos, así que decidió seguir adelante con su vida. Sin embargo, a medida que los síntomas empeoraron, tuvo que tomar en serio su salud.

“Luché durante seis años, probando numerosos medicamentos biológicos, pero ninguno funcionaba para mí. Finalmente, el año pasado, gracias a Dios, tuve una cirugía en la que me quitaron todo el colon y ahora vivo con una ostomía. Estoy muy feliz y mi vida ha cambiado por completo”. 

Aunque pueda parecer extraño, ella está agradecida por no tener colon porque así puede vivir una vida plena. “He podido viajar y hacer todo lo que quiero junto a mi esposo. Estamos prácticamente recién casados, así que mi vida realmente comenzó después de la operación. Estoy muy agradecida y bendecida por esta oportunidad”, compartió.

Melissa, otra de las entrevistadas, tiene esclerosis múltiple desde hace 15 años, una enfermedad autoinmune y progresiva. Sin embargo, esto no la ha limitado para hacer lo que verdaderamente le apasiona y ha encontrado en el levantamiento de pesas una forma de superar sus desafíos que también ha traído gloria a Puerto Rico: «Me dirijo hacia el tercer año de mi viaje deportivo internacional. Es un desafío para cualquier persona, pero estoy orgullosa de que, a pesar de nuestras diferentes condiciones autoinmunes, podemos superarlos”.

Melissa contó que siempre está al tanto de su salud y del ejercicio. “Trato de no pensar en mi condición como algo limitante o que me atacará. Siempre mantengo una actitud positiva, esperando nuevas oportunidades y desafíos”. 

Ella se considera una persona con desafíos normales, y aunque su condición pueda afectarle, “también la enfrento de manera positiva con salud”. 

“En lugar de dejar que mi condición me controle, la controlo con esfuerzo, dedicación y cuidado de mi salud. Si no tuviera una condición, tal vez sería más fácil, pero al tenerla, me desafío a mí misma. A través de esos desafíos, puedo superar y controlar mi condición. Sigo mi tratamiento desde hace 15 años, y esa parte es muy importante para mí”, resaltó.

También agregó la importancia de hacer ejercicio, mantenernos hidratados, comer bien y tener una actitud positiva. “Estos son los elementos que nos permiten controlar cualquier enfermedad”. 

Por otro lado, Melissa confiesa que enfrenta muchos retos al estar vinculada al deporte. “No permito que mi cuerpo decida lo que quiero hacer. Trato de escuchar mi cuerpo pero no me dejo dominar por él. Siempre pongo de mi parte y eso es fundamental”. 

En el caso de Daisy, paciente con lupus, contó que vive con lupus hace aproximadamente veintisiete años. Sin embargo, esto tampoco la ha limitado en absoluto.

“He estudiado en la universidad, he viajado y he hecho todas las cosas que cualquier persona desea hacer. Trabajé durante un tiempo sin que mi condición me afectara. En mi caso, la terapia psicológica ha sido muy importante, ya que me ha ayudado a ver las cosas desde una perspectiva diferente”. 

Daisy también enfatizó que es esencial comprender y abordar la enfermedad de manera integral, “no solo a través de visitas médicas y medicamentos, sino también buscando otras alternativas recreativas y educativas que nos ayuden a equilibrar nuestro cuerpo y mente”. 

“Estar centrado y equilibrado de manera holística es clave. Eso me llevó a fundar la Red de Apoyo de Lupus en Puerto Rico porque sabía que hay más personas en la isla con la condición y probablemente tienen las mismas inquietudes que yo”.

Valeria Villarin también es fundadora de una organización de ayuda al paciente; Girl With a Purpose nació en enero de este 2023, cuando decidió abrir su página en Facebook por un “deseo de informarles a otros jóvenes que estén pasando por situaciones similares a la mía que no están solos y hay esperanza”.

“El propósito de mi página no es solo informar acerca de mi condición y los procesos que viví, sino que, no importa lo que estés pasando, si buscas la ayuda de Dios y eres positivo puedes salir adelante”.

Para ella, la creación del grupo ha sido impactante. “He recibido testimonios de personas que han enfrentado el cáncer de colon y ahora van a tener una ostomía”.

Lo más importante, según contó, es romper los tabúes y hablar abiertamente sobre el tema. “Utilizo el humor en mis videos y escritos para dar visibilidad a lo que nadie quiere hablar. Hablo de esos temas para generar conciencia. Es gratificante recibir mensajes de personas que se sienten comprendidas y que encuentran apoyo en lo que comparto”, compartió.

“Mi propósito es ayudar a las personas a encontrar apoyo, orientación y dirección. La red se ha convertido en un lugar donde puedes preguntar sobre nutricionistas o reumatólogos especializados en nuestra condición. También hay información sobre estudios clínicos y opciones de tratamiento gratuitas. Mi objetivo es conectar la parte médica, la parte del paciente y la comunidad, para que la gente entienda la importancia de estas conexiones. Cuando uno tiene un diagnóstico de una enfermedad crónica, puede sentir una pérdida, pero al encontrar su propósito, ya tienes la mitad de la batalla ganada”, finalizó Daisy.

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Cuando se encontraba en tercer año de la Escuela de Medicina a sus 24 años y cuando como él señala era “un niño empezando a vivir que pensaba que se podía comer el mundo y que era imposible padecer una condición médica, sino que por el contrario iba a tener una vida completamente saludable, de repente tuvo que enfrentar un choque psicológico al entender que debía enfrentar un diagnóstico para toda la vida que no iba a tener cura”.

¿Cómo el diagnóstico de colitis impactó su vida?

El diagnóstico cambió el curso de sus planes y a partir de ese momento la condición cambió sus proyectos enfocando su vida en su condición. Al enfrentar la condición decidió estudiar gastroenterología y no nefrología, una especialidad que lo cautivaba.

“Al enfrentar esta condición, el saber es un arma de doble filo, uno ya sabe las implicaciones que tiene esto, enfrentar una condición para toda la vida, tener que tomar medicamentos para toda la vida, es devastador psicológicamente aun para un médico”, destacó.

Sin embargo, en vez de lamentarse decidió enfrentar su condición y decidió estudiar gastroenterología para apoyar a los pacientes que como él se enfrentaban a esta condición.

Reconoce que su profesión es a su vez terapia para él pues habla constantemente con más pacientes lo que es psicológicamente saludable. 

“No es lo mismo leer un libro que diga colitis te da tal cosa versus tú estar con alguien que sabe lo que es sentir la condición. Son unos síntomas que alteran la calidad de vida dramáticamente”, sostuvo el gastroenterólogo.

Signos como el de la urgencia son para el Dr. Morales particularmente devastadores, “no es otra cosa que el que cuando te dan ganas de ir al baño es que el baño tiene que aparecer. Te podrás imaginar para un nene de 20 años tener un accidente o no querer salir por miedo, psicológicamente son devastadores estos síntomas”.

La entrevista completa aquí

El apoyo familiar es fundamental

Para el doctor Morales su apoyo principal siempre fueron sus padres y luego, mientras desarrollaba su carrera profesional, sus colegas le permitieron descubrir que no se encontraba solo y que luego de enfrentar y aceptar el proceso de tener una condición crónica todo es más fácil.

“Yo pasé muchos años en negación. Yo me negaba y me tomaba mis medicamentos y cuando me sentía bien dejaba de tomarlos porque pensaba es imposible que yo tenga eso y después de varios signos y corriendo al baño mientras atendía a mis pacientes y después de varias cantazos tome las riendas y el control de mi condición y hasta el dia de hoy tengo adherencia a mis tratamientos, lo que me permite tener bienestar”, aseveró.

El especialista en gastroenterología señaló que quiere ser una luz en las tinieblas para que los pacientes que tienen esta condición sepan que pueden llevar vidas completas y satisfactorias, “Miren hasta donde yo he podido llegar, soy ejemplo de superación y no por tener una condición crónica uno tiene que abandonar su vida o dejar de hacer cosas. Si sigues las directrices de sus médicos y tomas sus tratamientos puedes vivir una vida completa, plena y satisfactoria” .

Avances en terapias 

El Dr. Morales destaca los medicamentos que han sido aprobados en los últimos años que incluso pueden administrarse directamente en casa, por lo que elegir entre las diferentes alternativas de terapia debe ser un aspecto individualizado.

“Si alguien es partidario de la medicina en conjunto, de tomar decisiones con los pacientes soy yo. Antes el médico decía te vas a tomar esta medicina y punto se acabó. En la inmensa mayoría de los pacientes pudiera haber algo en su condición que me hace inclinar sobre un tratamiento determinado y yo se lo dejo saber pero para los demás las alternativas X, Y o Z podrían ser correctas”, puntualizó.

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La entrada Experiencia de vida del Dr. Ahmed Morales, gastroenterólogo y paciente con colitis ulcerosa se publicó primero en BeHealth.

“Usualmente, aunque puede ser en cualquier edad, la colitis se puede presentar con lo que se llama un modo bimodal en donde se puede ver personas más jóvenes 30, 40, 50, 60 años. Esos son los dos picos donde mayormente se puede presentar la enfermedad”, explicó.

Por lo general, identificar cuando esta condición vuelve a atacar al organismo es bastante sencillo porque se presentan “los síntomas típicos como dolor abdominal, a veces diferente, pero puede ser moderado o severo”, dijo el doctor, quien dio otros detalles.

“Los pacientes pueden tener diarrea a veces de cuatro, cinco o seis veces al día, puede haber sangrado intermitente. Puede haber lo que se llama pujo urgencia, que son los síntomas más típicos de la condición”, indicó.

¿Qué diferencia a la colitis ulcerosa, por ejemplo del Crohn? 

Una de las dudas más frecuentes es saber cuál es la diferencia entre un brote de esas dos principales enfermedades inflamatorias intestinales. El doctor aclaró esa incógnita.

“Aunque usualmente la colitis ulcerosa envuelve el colon como tal, puede ser parte o completo, ya el Crohn envuelve colon, envuelve intestino delgado, tiene otras manifestaciones fuera del intestino, a diferencia de la de la colitis ulcerosa, que es predominantemente intestino grueso”, mencionó.

Los síntomas de un brote durante esas dos patologías, entonces y de acuerdo con el gastroenterólogo, son diferentes, por lo que se recomienda asistir al médico para evidenciar realmente qué le está pasando al sistema digestivo. 

El diagnóstico

El médico sospecha de colitis ulcerosa cuando se presentan signos de diarrea recurrente con sangre, junto con retortijones y una fuerte necesidad de defecar. En ese momento se podrían practicar algunos exámenes de rutina.

“Siempre hay unas pruebas que se pueden hacer. El laboratorio es de rutina de sangre, marcadores inflamatorios, unas pruebas de excretas que son laboratorios básicos que los pacientes deben de enviar para que cuando nosotros veamos el paciente, ya tengamos algo para trabajar”, añadió.

Sin embargo, antes de esos exámenes se debe revisar el historial clínico del paciente y evidenciar “no solamente los síntomas que ocurrieron en los últimos días, sino toda su vida”, dijo. 

Es ahí donde, según el médico, la colonoscopía juega un rol determinante porque “se cogen unas muestras del intestino en algunos casos y cuando tú combinas el historial, los laboratorio, los procedimientos endoscópica con la histología, con todo eso, tú puedes llegar a un diagnóstico más certero”, destacó.

Brote: estos son los médicos que lo tratan

En fases agudas de la enfermedad, es necesario que no solo el gastroenterólogo partícipe del tratamiento sino que también “necesitamos nutricionistas, psicólogos y no cualquier psicólogo, uno experto y con experiencia en esta condición, ya que le puede brindar terapia de relajación conductual cognitiva que se ha visto que mejora el bienestar y hasta el afrontamiento con la condición”, señaló, a su vez que explicó cuándo se considera que el paciente regresó a la remisión.

 “¿Cuándo podríamos decir que una condición de colitis está en remisión?: Usualmente, cuando los síntomas que tenía la persona ya no los tiene, por ejemplo, el dolor, la diarrea, el sangrado, pues baja significativamente o ya no los tiene”, aseguró.

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