Para la semana 34 de embarazo, las enzimas digestivas del bebé ya están activas, por lo que si naciera ahora, su intestino podría procesar la comida. Su audición está bien desarrollada y comienza a reconocer sonidos familiares, especialmente la voz de su madre.

El desarrollo de sus 5 sentidos está ahora más que avanzado. Como en el caso de la audición, con la que reconoce sonidos familiares o repetitivos. También hace una mueca y se vuelve hacia los ruidos fuertes o repentinos, que incluso pueden hacer que aumente su frecuencia cardíaca.  

Te puede interesar: ¿Parto en el agua?: pros y contras

Durante estas semanas, el bebé adopta la posición que tendrá al nacer. Generalmente, hacia el final del séptimo mes de embarazo, gira la cabeza hacia abajo, la mejor y más frecuente posición.

Sin embargo, pueden existir condiciones que hagan necesaria una cesárea: presentación de cara (que aún permite un parto natural), presentación de frente (que, debido al mayor diámetro con el que se presenta el bebé en el canal de parto, requiere cesárea) y presentación de hombro (también en este caso se requiere cesárea). 

Cómo cambia tu cuerpo en la semana 34 de embarazo

La semana 34 de embarazo, así como las siguientes, pueden resultar más agotadoras que las anteriores, ya que ahora todas las dolencias que has padecido hasta el momento se están manifestando con mayor intensidad. Es posible  que te sientas más cansada debido a la pesadez del cuerpo y una respiración más dificultosa debido a la altura del útero, que presiona el diafragma y los pulmones.  

Lee más aquí: 3 consejos para elegir el nombre de tu bebé

La entrada ¡Se pone patas arriba!: semana 34 se publicó primero en BeHealth.

El parto en agua alivia el dolor del parto y acompaña, sin traumatismos, al bebé en su paso del canal del parto al mundo exterior. Además, relajarse en un baño tibio también hace que las contracciones del útero sean más efectivas. 

No solo eso, el agua contrarresta la fuerza de la gravedad a la vez que disminuye la presión ejercida sobre la espalda, aliviando el dolor. Además, para el bebé, el agua recuerda el ambiente intrauterino, amortigua luces, ruidos y colores. Pero, ¿el parto en el agua siempre es seguro ? ¿El bebé respira bajo el agua? ¿Cuáles son las ventajas del parto en el agua y cuáles son las contraindicaciones?

Nacimiento de agua: qué es

El parto en el agua es un método alternativo para dar a luz. Dar a luz en una tina te permite experimentar con varias posiciones, como en cuclillas o de rodillas, con la ayuda de la partera. Puedes elegir permanecer en la bañera durante las 3 fases (parto, expulsión y placenta) o salir después de la fase de parto. El consejo no es decidir primero si dar a luz al bebé bajo el agua sino elegir la que mejor te haga sentir en ese momento. De todas formas, muchas mujeres, pasada la primera fase, deciden continuar la experiencia en la bañera hasta el parto.

Parto en el agua: ventajas

Varios estudios científicos muestran que el parto en el agua reduce significativamente la demanda de anestesia epidural o espinal.

No solo eso: sintiéndote más relajada, gracias a la temperatura del agua entre 36 y 37 °C, te sientes más involucrada, porque tienes la sensación de tener el control total de la situación. De hecho, dar a luz en el agua te da la sensación de poder gestionar el nacimiento de tu bebé de la manera más personal e íntima .

Beneficios para la mamá

El agua caliente tiene un papel terapéutico:

• Relajar los músculos y respirar
• El peso del cuerpo es soportado por el agua
• Promueve la producción de endorfinas (las hormonas de la felicidad) y oxitocina
• Disminuye la producción de catecolaminas, hormonas producidas en situaciones de gran estrés, y de adrenalina
• Mejora la circulación sanguínea
• Disminuye la percepción del dolor (efecto analgésico natural)
• Las catecolaminas, normalmente producidas en situaciones de tensión y estrés, disminuyen.
• Las contracciones se sienten con menos intensidad
• La duración de la dilatación cervical se reduce
• Mejora la circulación sanguínea  
• La percepción del dolor se reduce
• Puedes cambiar de posición con gran facilidad
• El agua hace que los tejidos del perineo sean más elásticos: la episiotomía casi siempre se evita.

Beneficios para el recién nacido

Incluso para el bebé, parecería que el parto en el agua es beneficioso. De hecho, el parto es más cómodo porque el bebé nace en agua a 37 grados y le recuerda al líquido amniótico en el que vivió durante 9 meses. Además, con el parto en el agua, el bebé estaría más tranquilo. Finalmente, en este tipo de parto se privilegia el contacto piel con piel, que se considera fundamental para establecer la oxigenación y facilitar la lactancia. 

Lee más aquí: 3 consejos para elegir el nombre de tu bebé

Parto en el agua: contraindicaciones

Si son muchas las ventajas y beneficios que se pueden obtener del nacimiento de tu bebé en el agua, también es cierto que existen contraindicaciones.

De hecho, parecería que los partos en el agua aumentarían el riesgo de infecciones para las madres y los bebés.  En concreto, la madre, a través del agua, podría convertirse en vehículo de contagio para su pequeño, sobre todo en el caso de infecciones por herpes . El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos también destaca algunos posibles riesgos para el recién nacido, como:

• Legionella causada por la inhalación de partículas de agua
• Posibilidad de daño al cordón umbilical
• Dificultad respiratoria
• Asfixia y convulsiones

Parto en el agua: ¿todas las mujeres pueden hacerlo?

Dar a luz en el agua es, sin duda, una experiencia profunda y fuerte, pero, para que sea factible, deben estar presentes requisitos específicos. Veamos cuales:

• El embarazo debe ser fisiológico, es decir, sin riesgo
• No puede ser un parto inducido
• Debe completarse (37/41 semanas)
• No puede ser embarazo gemelar
• No puedes tener preeclampsia
• No debe haber sangrado vaginal excesivo
• Antes de entrar al agua, el parto debe estar bien iniciado (dilatación de 3/5 cm)
• Si el trabajo de parto se prolonga demasiado, no se recomienda el parto en el agua
• El niño debe estar en posición cefálica solamente
• No debería haber dificultad para seguir los latidos del corazón del feto

Además, la futura madre debe ser informada por el personal médico que la literatura científica sobre el tema es aún escasa y, en consecuencia, los datos en posesión se consideran insuficientes para elaborar un estudio de caso científico sobre los riesgos y beneficios de este método de parto.

Te puede interesar: ¡Se pone patas arriba!: semana 34

La entrada ¿Parto en el agua?: pros y contras se publicó primero en BeHealth.

La elección de un nombre es un regalo especial que acompañará a tu hijo durante toda su vida. Muchos padres recurren a los nombres de familiares muy queridos, a los nombres de personajes favoritos de libros y películas, o se basan en otros recuerdos que han hecho que ese nombre sea único y memorable para ellos.

Te puede interesar: ¿Parto en el agua?: pros y contras

Elegir un nombre para tu hijo es divertido y valioso, pero también es una gran responsabilidad: muchos padres quieren dar a su hijo un nombre que perdure, que no suene extravagante o raro y que sea adecuado para todas las diferentes edades de la vida. Aquí encontrarás un listado de los principales aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir un nombre para tu hijo o hija:

1. Presta atención los nombres demasiado comunes

Muchos padres escriben una lista con sus 5 o 10 preferencias para el nombre de su hijo y luego se dan cuenta de que sus nombres favoritos son también los preferidos por muchas otras personas. ¿Prefiere dar a su hijo un nombre único?

2. No seas tan radical

Por supuesto, también es posible ir al extremo opuesto, y ponerle a tu hijo un nombre tan único que nadie lo haya oído antes ni sepa pronunciarlo. Este es un tema sensible para muchas familias. No hay nada de malo en ponerle a tu hijo un nombre original que sea significativo para ti, sobre todo si tu historia familiar o tus conexiones culturales y étnicas están ligadas a ese nombre. Sin embargo, recuerda que dar a tu hijo un nombre difícil de pronunciar o un nombre que se pronuncie de forma diferente a como se escribe podría causar malentendidos con otras personas.

3. Busca significados

Si te gusta el sonido de un nombre, profundiza en su significado. Algunos nombres que suenan bien en español tienen significados poco atractivos, si se tiene en cuenta su etimología o el significado original del lugar del que proceden. O puede que tengan un significado que no se adapte a lo que te gustaría dar a tu hijo.

No es fácil elegir el nombre «correcto», así que confía en tu intuición. Investiga un poco, juega con las diferentes combinaciones posibles de nombre y apellido. Sea cual sea tu decisión, recuerda que, aunque el nombre puede tener ciertos efectos en la vida diaria de tu hijo, al final su amor y sus cuidados serán mucho más importantes que un nombre a la hora de forjar su futuro.

 Te puede interesar: ¡Se pone patas arriba!: semana 34

La entrada 3 consejos para elegir el nombre de tu bebé se publicó primero en BeHealth.