Resulta placentero ver cómo son altamente receptivos desde el vientre, por lo que sin duda, los lazos de amor se forman desde la gestación. 

El portal Bebés y más señala que durante el embarazo, “fisiológicamente, el cerebro de los niños es increíblemente elástico debido a la cantidad de ensamblajes que se están construyendo día tras día” 

Debido a esto, el bebé puede incluso antes de nacer, tener una interacción con su entorno exterior por medio de sus emociones y de sus sentidos. 

Hoy te sorprenderemos con algunas cosas que aprende a hacer tu bebé mientras está creciendo dentro de ti y que quizás no conocías: 

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Aprende a tragar 

Sobre la semana 16 de embarazo, las papilas gustativas del bebé ya funcionan muy bien, además es común que empiece a beber un poco de líquido amniótico, ayudando así a su sistema digestivo a madurar, ya que su cuerpo empieza a realizar un proceso de filtrado. 

Aprende a orinar  

 En alguna ecografía podrías llegar a sorprenderte si ves a tu bebé tomando un poco de líquido, pero hoy debes saber que esto es completamente normal, tu bebé está en la capacidad de beber y eliminar el líquido amniótico y es común que este proceso ocurra más o menos cada tres horas. 

Para las últimas semanas de embarazo, un alto porcentaje del líquido amniótico es orina (casi el 90%), lo que indica que los riñones del bebé tienen un adecuado funcionamiento. 

Logra identificar sabores 

En el proceso de deglución se transmiten al cerebro señales que van permitiendo identificar sabores dependiendo la ingesta que tenga mamá, por esto, se recomienda una alimentación variada y saludable ya que de cierta forma se podría influir en la predisposición o preferencia de los pequeños por algunos alimentos en particular. 

Puede escuchar 

La universidad de Helsinki realizó una  investigación que demuestra una alta correlación entre la respuesta neuronal de los bebés ante sonidos escuchados antes y después del nacimiento.  

Las pruebas que se basan en emitir sonidos y palabras que les fueron repetidas constantemente durante la gestación, evidenciaron cómo los bebés mostraban una actividad cerebral más alta que aquellos que no recibieron una estimulación previa.  

De este modo, se reafirma el beneficio de una estimulación desde el vientre con actividades como escuchar música o hablarle al bebé, como una forma de estimular los impulsos eléctricos que forman su cerebro. 

Pueden posar para la foto… hacen gestos  

Muchos padres se han visto sorprendidos cuando en las ecografías pueden ver a sus bebés sonriendo, bebiendo líquido amniótico o haciendo cualquier otro tipo de gestos. 

Las investigaciones muestran que estas acciones y otras como bostezar, sacar la lengua o sonreír, las empiezan a hacer a partir del cuarto mes de embarazo y continúan con una evolución bastante rápida, evidenciando un adecuado desarrollo neurológico. 

Es receptivo a la luz 

Quizás este sea uno de los datos que más te van a sorprender, y es que diversos estudios han señalado que los bebés aún en el vientre tienen una excelente capacidad visual y son capaces de reaccionar de inmediato cuando se estimulan con luz, girando la cabeza para verla mejor. 

“De hecho durante las últimas semanas pueden identificar formas, y muy especialmente los rostros humanos”, exalta el portal Bebés y más. 

Juega 

Aunque creas que tú bebé está muy juicioso allí adentro, lo cierto es que con el paso de los días y a medida que se va desarrollando,aprende a jugar como una forma para reconocer su propio cuerpo. 

En algunas ecografías podrán atrapar a algún bebé deslizándose como si estuviera en un rodadero, realizando pequeños saltos apoyado en su cola o tomando su cordón umbilical.  

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Identifica la voz de mamá  

¿Y cómo no hacerlo si te escucha siempre?, es una maravillosa ventaja que tiene mamá, al escucharte cuando le cantas, le hablas o le lees o cuando tienes conversaciones con alguien más el bebé aprende a identificar tu voz y por eso cuando nacen para muchos es su consuelo. 

Un estudio destacó, “el escuchar con frecuencia nuestra voz puede sentar unas mejores bases para la percepción y la comprensión del habla”, evidenciando aún más los beneficios de hablarle con amor a la barriguita. 

Con información bebés y más  

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Además de esto, se recomienda la ingesta de algunos suplementos vitamínicos, incluso desde antes de quedar embarazada si se está planeando o lo más temprano posible, luego de que se recibe la noticia.

Cambios en la alimentación

Muchas mamás, abuelos y familiares tienen la idea de que la mujer debe alimentarse con grandes cantidades porque ahora son dos seres humanos.

Esto no es del todo cierto, pues no se trata de la cantidad, pero sí de la importancia de reforzar algunos aspectos como la ingesta de vitaminas y minerales, esenciales para el adecuado desarrollo del bebé y para mantener a la futura mamá en buen estado de salud.

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¿Cómo debe ser la ganancia de peso?

No debe verse el embarazo como esa oportunidad para comer diferentes alimentos en grandes porciones y de forma descontrolada.

Por el contrario, son meses en los que se debe vigilar la alimentación Para que la ganancia de peso se dé de forma controlada, facilitando la pérdida de peso luego del parto y mayores complicaciones como la diabetes gestacional.

Recuerda que, aunque cada embarazo es único, se sugiere un aumento de tan solo 300 kilocalorías por día durante el último trimestre.

Así, siguiendo una dieta equilibrada, acompañada de los siguientes nutrientes aportarás al buen desarrollo y adecuado crecimiento de tu bebé.

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Nutrientes indispensables durante el embarazo

Es posible que requieras el complemento de algunos nutrientes y para esto es fundamental que cuentes con la guía de tu ginecobstetra. Una alimentación saludable y balanceada también tiene la capacidad de contribuir.

• Calcio

Necesitarás un promedio de 800 mg al día, lo que corresponde a un yogurt o un vaso grande de leche.

El calcio es vital para el fortalecimiento de los huesos y dientes.

• Jugo de naranja
• Hojas verdes
• Frutos secos como nueces
• Semillas de sésamo
• Pescado azul

• Hierro

Nutriente importante para la formación de los glóbulos rojos de la sangre, tanto en mamá como en el bebé.

• Lentejas
• Sardinas
• Pan integral
• Carne roja magra

• Ácido fólico

Fundamental para el desarrollo y adecuada formación de órganos y tejidos del bebé.

Es recomendable que las mujeres que estén planeando quedar embarazadas lo tomen algunas semanas antes y para quienes reciben la noticia cuando ya están embarazadas que inician la toma cuanto antes.

Este nutriente reduce el riesgo de defectos en la columna vertebral como la espina bífida.

• Espinacas
• Coles de Bruselas
• Verduras verdes y naranjas
• Pan integral

• Vitamina C

Facilita la absorción del hierro.

Se encuentra en una gran variedad de frutas y verduras como:

• Naranjas
• Toronjas
• Kiwi
• Brócoli
• Fresas
• Melón

• Ácidos grasos esenciales Omega-3

Es importante para el adecuado desarrollo del sistema nervioso central y del cerebro del bebé. Se encuentra en:

• Pescados azules de agua fría como salmón o sardinas.

• Vitamina B12

Su aporte es adecuado para tener una sangre sana. Se encuentra en:

• Carnes y pescado
• Productos lácteos

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Comúnmente esto ocurre el día 7 desde la fecundación y algunos signos podrían indicarte que está ocurriendo el proceso.

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Síntomas de implantación del embrión en el útero

Aunque muchos de estos signos pueden pasar desapercibidos, si estás planeando un embarazo podrás notar alguno de los siguientes síntomas:

• Sangrado de implantación: suele ser poco abundante y de color marrón y puede durar varios días.
• Dolor de implantación: un tipo de molestia similar a la que se siente días antes de la llegada de la menstruación.
• Molestias mamarias o hinchazón de los senos: similar al que sienten muchas mujeres durante su periodo menstrual.
• Dolor en la zona lumbar.
• Diarrea o crisis de estreñimiento.
• Acidez de estómago.
• Cansancio excesivo.

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¿Cómo ocurre el proceso?

Durante la semana tres de tu embarazo, inicia el desarrollo embrionario, gracias a que el espermatozoide y el óvulo se unen en una de las trompas de Falopio para formar un cigoto, (conjunto de células que se dividen rápidamente).

Si se libera más de un óvulo y estos son fertilizados, o si el óvulo fertilizado se divide en dos, puedes tener múltiples cigotos.

El o los cigotos comúnmente tienen 46 cromosomas: 23 de la madre y 23 del padre, los cuales sirven para determinar el sexo del bebé y algunos de sus rasgos físicos.

De esta manera, para la cuarta semana, la bola de células que se divide rápidamente, ahora conocida como blastocisto, comienza a anidarse en el endometrio y así inicia la implantación.

Dentro del blastocisto, el grupo interior de células se convertirá en el embrión. La capa externa dará lugar a parte de la placenta, que alimentará a tu bebé durante el embarazo.

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