El pasado 13 de septiembre llevamos a cabo nuestro día educativo en el Mayagüez Mall, y hoy, 27 de septiembre, hemos elegido como escenario Plaza Las Américas. Encuentros que han brindado una invaluable oportunidad para que pacientes, familiares, cuidadores y el público en general se instruyan sobre esta afección que afecta a un número cada vez mayor de personas en nuestra isla.

Importancia de educar sobre la EAP

La EAP, una enfermedad originada por el estrechamiento de los vasos sanguíneos fuera del corazón, puede llevar a complicaciones graves, incluyendo la amputación de extremidades y un impacto significativo en la calidad de vida. Conscientes de la importancia de la concienciación sobre esta enfermedad, su prevención y su adecuado manejo, BeHealth se propuso organizar esta serie de eventos educativos.

Presencia destacada de la Comisión de Salud y el Senado de Puerto Rico

En el reciente evento se destacó la relevancia de la educación y la concientización sobre la EAP. BeHealth tuvo el honor de contar con la presencia del Senado de Puerto Rico y la oportunidad de hablar con la Comisión de Salud sobre la importancia de estos eventos y la necesidad de llevar la educación sobre la EAP a toda la población.

Expertos médicos para una educación holística

Este nuevo encuentro estuvo enriquecido por la experiencia de destacados cardiólogos, cirujanos vasculares y otros especialistas médicos. Las conferencias abordaron diversos aspectos de la EAP, desde su comprensión y opciones de tratamiento hasta consejos de nutrición y estrategias para cuidar la salud mental y brindar apoyo emocional.

Estos incluyeron la presentación sobre cómo la American Heart Association apoya la prevención de la EAP, a cargo del Dr. Ángel Dávila, presidente del Comité de Equidad en Salud de la American Heart Association de Puerto Rico. Asimismo, se exploró la relación entre la EAP y la diabetes con la Dra. Martha Gómez Cuellar, endocrinóloga; se impartió una sesión sobre el diagnóstico y detección temprana de la EAP por parte de la Dra. Darcy Diago, médica Interna de Cardiología del Centro Médico Episcopal San Lucas; y se abordaron temas de nutrición relacionados con la EAP en una presentación de la Lcda. Jessica Román, nutricionista-dietista.

Conoce más sobre la EAP: Enfermedad arterial periférica: todo lo que debes saber

Además, se esclareció la detección de la enfermedad periférica arterial y las pruebas disponibles gracias a la Sra. Ismari Rivera Velázquez, coordinadora de Servicios del Cardiovascular Diagnostic Center. También se explicó cómo se relaciona la enfermedad renal crónica con la EAP a través de la experiencia del Dr. Félix W. Pérez, nefrólogo intervencional y médico vascular, y se analizó la relación de la EAP con el corazón en una presentación a cargo del Dr. Antonio Orraca, cardiólogo y tesorero de la Junta Directiva de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología. 

Por otro lado, se brindó información sobre el apoyo emocional para los Baby Boomers gracias a la Dra. Zuannette Ramos, cardióloga y miembro de la Junta Directiva de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología, y se exploraron los signos, síntomas y tratamientos de la enfermedad arterial periférica con el Dr. Luis Renta Rosa, cardiólogo y presidente de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología.

Si te perdiste algún detalle del encuentro educativo ingresa al micrositio especial Cuarto Simposio «Edúcate Sobre La Enfermedad Arterial Periférica»

Un agradecimiento especial de BeHealth por el compromiso con la salud

Desde BeHealth queremos expresar nuestro profundo agradecimiento a los patrocinadores que hicieron posible esta jornada educativa: Janssen, Departamento de Recreación y Deportes de Puerto Rico, LifeLink, Mayagüez Medical Center, Bayamón Medical Center, Manatí Medical Center, PRME, Centro Médico Episcopal San Lucas y la colaboración de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología, Sociedad de Cirugía Vascular y Endovascular de Puerto Rico, Fundación Puertorriqueña del Riñón, Cardiovascular Diagnostic Center, Centro de Venas del Caribe y UNITEC/Universal Technology College of Puerto Rico.

Este evento educativo ha sido un paso significativo en la promoción de la salud cardiovascular y la prevención de la EAP en nuestra comunidad. Agradecemos a todos los asistentes por su participación activa y su compromiso con su bienestar y el de sus seres queridos. Continuaremos trabajando juntos para fomentar la concienciación y el cuidado de la salud en Puerto Rico.

Recuerden que la salud cardiovascular es un compromiso constante, y cada paso que damos hacia una vida más saludable es un paso hacia un futuro más brillante y lleno de bienestar. ¡Gracias por ser parte de esta importante iniciativa!

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Considerando esto, la  American Heart Association Puerto Rico junto con otras organizaciones cardiovasculares se han unido para crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud de la mujer, especialmente durante el periodo de gestación.

“Se ha observado en los dos últimos años un aumento en la mortalidad materna, principalmente en afro descendientes y por primera vez las latinas en general lo que no llamó mucho la atención y si, la hipertensión, es uno de esos factores que puede complicar un embarazo”, destacó la cardióloga.

¿Cuándo hablar de hipertensión? 

La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Se considera que la persona presenta hipertensión cuando su tensión arterial es demasiado elevada.

La hipertensión se puede clasificar dos formas:

Inducida por el embarazo: la cuál, comúnmente se desarrolla luego de las 20 semanas de gestación y el desarrollo de la condición se da en este periodo.

“Cada vez vemos pacientes embarazadas a edades mayores entre los 35 y 45 años y muchas de ellas ya tienen sus condiciones crónicas y el diagnóstico de hipertensión, por eso es bien importante esa evaluación prenatal para llevar  a esa mujer a un embarazo sano y con presiones controladas si padece la condición”, señaló.

¿Qué aspectos debe cuidar una mujer en embarazo?

• Peso. Normalmente van a aumentar de 1 a 4 libras en el primer trimestre y luego 1 libra por semana hasta concluir el embarazo.

“Muchas veces es mejor bajar un poco el peso antes de planificar un embarazo y eso te pone a menor riesgo de otra condición que es la diabetes gestacional”, exaltó.

• Diabetes gestacional. La mujer no tiene diabetes antes de su embarazo, pero tiene el riesgo de desarrollarla durante la gestación, debido a los cambios hormonales que experimenta principalmente a nivel de la placenta ocasionando una resistencia a la insulina.

Aspectos importantes para planificar un embarazo

• Evaluación prenatal
• Ejercicio 
• Alimentación saludable

“Son tres aspectos muy importantes para tener una mamá sana y para que el bebé nazca saludable”, destacó.

¿Cómo se maneja la hipertensión en el embarazo?

De acuerdo con la Dra. Ramos, lo primero que debe hacerse es una modificación en los estilos de vida, intentando un control en el peso y la práctica de un ejercicio moderado 30 minutos diarios, así como evitar alimentos ricos en azúcar o con mucha sal.

A su vez, existen medicamentos que son seguros para utilizarse durante el embarazo, por lo que el acompañamiento y la evaluación médica es clave para determinar si se necesitan o no.

¿Por qué aumentan los datos de mortalidad?

• Embarazos a edad avanzada
• Dificultad en el acceso a servicios (población minoritaria)
• Obesidad y sedentarismo

“La mortalidad materna había disminuido y nos asombró muchísimo que desde 2019 va en aumento. Tenemos que seguir educándolas para que busquen ayuda y para que planifiquen y el cuerpo esté preparado para traer un bebé sano al mundo”, indicó la cardióloga.

Para el cierre la Dra. Ramos recomendó asistir a las visitas de evaluación prenatal para evitar complicaciones serias como hipertensión, preeclampsia, diabetes gestacional y cardiopatía postparto.

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Así lo aseguró la cardióloga y presidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología, María Ramos, durante la sexta edición del evento “Cuida Tus Latidos”, celebrado el lunes, 13 de febrero en el centro comercial Plaza Las Américas. 

“Más de 6.5 millones de personas sufren esta enfermedad en los Estados Unidos. La prevalencia es mayor en los afrodescendientes y hispanos”, resaltó la especialista en entrevista con BeHealth. 

Ramos explicó que la enfermedad arterial periférica afecta las arterias de las extremidades inferiores, excluyendo las del cerebro y el corazón. Como consecuencia, obstruye la circulación en las arterias. 

“Es un desorden del sistema circulatorio que afecta principalmente a las arterias de las extremidades inferiores. Es una condición lenta y progresiva. Causa bloqueos y obstrucciones totales de las arterias excluyendo aquellas del cerebro y el corazón”, expresó la cardióloga. 

¿Cuáles son sus síntomas? 

Según la especialista, los síntomas comienzan a  presentarse cuando las arterias tienen un 70% de obstrucción: “como es una enfermedad de progresión lenta, no es hasta que las arterias están estrechas a un 70% cuando los pacientes empezarán a presentar síntomas”. 

El signo principal es el dolor en las piernas al caminar. El paciente puede presentar alivio cuando se encuentra en reposo o cuelga sus piernas. Esto debido a que durante el descanso, la circulación de la sangre aumenta. 

Asimismo, Ramos mencionó otros síntomas como cambios en el color de la extremidad afectada, palidez, sensación de hormigueo y hasta gangrena. 

“Los síntomas principales son el dolor al estar en movimiento, cambios en el color, palidez en la extremidad, puede estar una pierna fría. También, pueden tener sensación de hormigueo en la pierna. En el peor de los casos, la gangrena es otro síntoma de la condición”, destacó la especialista sobre los signos de alerta de la enfermedad. 

De presentar estos síntomas, Ramos recomienda visitar un médico primario o cardiólogo para evaluación. En la cita médica, el especialista puede diagnosticar la condición al evaluar las presiones de las extremidades inferiores y superiores.  

“La condición se puede diagnosticar a través de las medidas de las presiones de las extremidades inferiores y las superiores. Es un índice que tomamos en el tobillo y el brazo. Si el índice está por debajo de 1, sospechamos la condición. La podemos diagnosticar a través de estudios como el doppler arterial”, explicó la especialista sobre el proceso de diagnóstico.   

¿Cómo tratar la enfermedad arterial periférica? 

Ramos resaltó que los tratamientos para la enfermedad se concentran en controlar y manejar los factores de riesgo como la mala alimentación, falta de actividad física, hipertensión y diabetes. Asimismo, mencionó que es vital que el paciente fumador elimine el consumo de tabaco.  

“Los tratamientos van dirigidos principalmente a los factores de riesgo como la hipertensión, control glucémico y de lípidos; y una dieta balanceada. También, si la persona fuma, hay que enviarlo a un grupo de apoyo para que deje de fumar”, explicó la especialista. 

De no funcionar el tratamiento previo, ciertos pacientes pueden clasificar para someterse a una angioplastía. Este es un procedimiento que abre los vasos sanguíneos obstruidos para que la sangre llegue al corazón. 

Asimismo, indicó que otros pacientes pueden necesitar cirugía de bypass o incluso amputación: “en otros casos, se puede hacer cirugía de bypass. Si ya tiene un escenario muy serio y los tratamientos anteriores no han funcionado, lo último sería una amputación”.

Vea la entrevista completa aquí:

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Entre las actividades realizadas en el evento se destacan clínicas de presión arterial y glucosa ofrecidas por la universidad Ana G. Méndez; entrevistas a especialistas en salud cardíaca y charlas motivacionales realizadas por los reconocidos comunicadores Silverio Pérez y Lily García.  

El evento , que se realizó en el centro comercial Plaza Las Américas, contó con la participación de sobre 150 visitantes que se dieron cita para educarse sobre diversas condiciones que afectan la salud del corazón.

Entre los recursos presentes, se destacó el cardiólogo Gilberto Rivera Gautier, quien asesoró a los participantes sobre las claves para el cuidado del corazón. 

Mencionó que, aunque se pueden heredar condiciones cardiovasculares, existen otros factores que son controlables y prevenibles. 

“En la mayoría de las condiciones, podemos tener una predisposición hereditaria, pero no es el único factor de riesgo. El proceso de cuidado de salud conlleva diferentes aspectos como alimentación, estilos de vida como la actividad física. También, conocer los hábitos de riesgo como el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo”, aseguró el especialista. 

Entre las recomendaciones del cardiólogo a los presentes, destacó el mantener una dieta baja en sodio y realizar ejercicio.  

“A veces pensamos que el paciente con enfermedad del corazón no debe ejercitarse. Pero, hemos visto lo contrario. Es bueno que el paciente con condición cardiovascular haga actividad física como por ejemplo, caminar”, indicó Rivera Gautier. 

Para seguir esta recomendación, Leopoldo Ramos, director del programa “Muévete conmigo”, adscrito al Departamento de Recreación y Deportes de Puerto Rico, acudió al evento para ofrecer una sesión de ejercicio a los participantes.  

Según el ejecutivo, el  programa ofrece servicios a la población de adultos mayores alrededor de la isla: “damos servicio en los 78 pueblos. También tenemos el natatorio que da las clases de aeróbicos. Hacemos caminatas y damos talleres a los participantes”. 

Asimismo, el escritor y comediante Silverio Pérez compartió sus claves para mantener su salud cardiovascular y la de sus familiares. 

Pérez indicó que aprendió la importancia de mantener una salud cardíaca saludable gracias a su padre, quien este año cumplirá 109 años y nunca ha presentado una complicación cardiovascular. 

El escritor recomendó a los participantes mantenerse activos en sus rutinas diarias: “muchas veces, con la excusa de la edad, nos sentamos en una silla, prendemos el televisor y no nos movemos. No permitan eso. El estar activo es una de las piezas fundamentales para mantener nuestros latidos bien. Pero, es una decisión individual”. 

Por su parte, la dietista-nutricionista, Kennie Rivera orientó a los presentes sobre cómo el colesterol y la alimentación influyen en la salud cardiovascular. Rivera explicó la diferencia entre el colesterol bueno y el malo., así como sus funciones en el cuerpo humano.  

“Por lo general, le dicen colesterol malo al LDL; y el colesterol bueno, HDL. El LDL transporta el colesterol hacia las células para que se utilice en la medida que el cuerpo lo necesita. El HDL regresa todo el colesterol que no se necesita al hígado para que pueda ser eliminado del cuerpo”, explicó la nutricionista en el evento. 

Resaltó que la clave para aumentar el nivel de colesterol bueno en la sangre, conocido científicamente como HDL, es tanto la alimentación saludable como realizar actividad física. “En el caso del HDL, no sólo la alimentación es importante, sino el ejercicio para subir los niveles de colesterol bueno para que se pueda utilizar como forma de energía”, mencionó Rivera. 

Entre sus sugerencias de alimentos a ingerir, resaltó aumentar el consumo de proteínas animales, lácteos con porcentajes pequeños de grasa y fuentes vegetales. Asimismo, destacó que lo más importante es controlar la cantidad de los alimentos que se consumen. 

Entre los alimentos sugeridos, destacó los pescados por su alto contenido de grasas saludables: «los pescados tienen grasas saludables. Este tipo de grasa, como el Omega 3 es bueno para la salud. Se recomienda el consumir salmón, pues es alto en este tipo de grasas». 

Asimismo, el experto en tecnología Erwin López, conocido como Jibarotech, mencionó los nuevos aparatos tecnológicos en el mercado para monitorear el ritmo cardíaco. “Tenemos los dispositivos dedicados que se enfocan en dar el estado del corazón. También, tenemos lo que se conocen como los “smartwatches” [relojes inteligentes] que llevan un historial del corazón”, mencionó Lopez. 

Sin embargo, indicó que los dispositivos no pueden reemplazar la visita y evaluación médica rutinaria. “Esto no reemplaza la visita al doctor. Estas son herramientas para que el médico pueda evaluar el estado de salud del paciente”, puntualizó Jíbaro Tech. 

Durante la jornada educativa, también se lanzó la guía «Toma el Control de tu Corazón«, que aborda diferentes enfermedades cardiovasculares como la enfermedad arterial periférica, la hipertensión, y la trombosis. Además, ofrece recomendaciones de nutrición y hábitos saludables para pacientes cardiovasculares. Esta puede consultarse de manera virtual y quienes deseen adquirirla en su versión impresa pueden solicitarla a través de info@behealthpr.com o al WhatsApp 939-313-7005.

Para conocer más sobre los detalles de este evento puedes ingresar al micrositio especial → http://bit.ly/3YfcLZH

Este evento se desarrolló gracias a las alianzas educativas con el Centro Médico Episcopal San Lucas, Sociedad Puertorriqueña de Cardiología, Puerto Rico Cardiology, la Universidad Ana G. Méndez y el apoyo de Janssen, Bristol Myers Squibb y Pfizer.

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Según el cardiólogo convencional y vascular Eric Carro, esta enfermedad se distingue por atacar las piernas. 

“En términos generales, la enfermedad arterial periférica es cuando se tapan las arterias del cuerpo que no son las arterias del corazón. Aunque incluye arterias del cuello o brazos, usualmente ocurre en las arterias de las piernas”, explicó el especialista durante el evento. 

Destacó que cuando la condición se presenta en las piernas, su diagnóstico es más fácil para los médicos. Un diagnóstico en etapa temprana previene de complicaciones como úlceras, gangrena y hasta amputaciones en las zonas afectadas. 

 “En las piernas, se tienen los pulsos accesibles y se puede sospechar la enfermedad de modo más accesible cuando el médico toca la pierna y no encuentra pulso”, explicó Carro. 

Cuando la enfermedad se presenta en las piernas,  el cardiólogo intervencional Damian Grovas mencionó que el primer síntoma es la molestia al caminar.  

“El paciente empieza a sentir dolor en las piernas. Primero, ambulando largas distancias y después, poco a poco se va acortando a tal punto que en cortas distancias el dolor es muy fuerte para el paciente”, explicó Grovas en el evento.  

Por su parte, el cirujano vascular Gabriel Pereira resaltó que las condiciones cardíacas preexistentes aumentan el riesgo de desarrollo de esta enfermedad. “Si usted tiene enfermedad cardiovascular, tiene un 40% de probabilidad de desarrollar enfermedad periférica arterial”, aseguró. 

En entrevista, la cardióloga y presidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología, María Ramos, explicó que esta condición es lenta y progresiva. Cuando surge el diagnóstico, significa que el paciente ha tenido la enfermedad por años.  

“Como es una enfermedad de progresión lenta, no es hasta que las arterias están estrechas a un 70% cuando los pacientes empezarán a presentar síntomas”, explicó la cardióloga. 

Entre las comorbilidades asociadas, Ramos destacó una mayor prevalencia de infartos y otros episodios cardiovasculares. Asimismo, aseguró que la enfermedad arterial periférica afecta mayormente a los hombres y fumadores. 

“Los principales afectados son los hombres y esta es una enfermedad muy asociada al factor de riesgo del tabaquismo”, destacó la especialista en el evento. 

 Para prevenir complicaciones de la enfermedad, Ramos recomendó un tratamiento dirigido a controlar los factores de riesgo como la hipertensión, diabetes y colesterol alto.   

“Los tratamientos van dirigidos principalmente a los factores de riesgo como la hipertensión, control glucémico y de lípidos; y una dieta balanceada. También, si la persona fuma, hay que buscar grupos de apoyo para que deje de fumar”, puntualizó la cardióloga. 

Para ampliar la información ofrecida por los especialistas durante el encuentro educativo puede ingresar al micrositio dedicado a la Enfermedad Arterial Periférica durante el mes de febrero: https://bit.ly/32K7DC8

Este evento se desarrolló gracias a la alianza educativa con el Centro Médico Episcopal San Lucas, Centro Cardiovascular y el apoyo de Janssen

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¿A qué edades es más común? Según la galena, “la insuficiencia cardíaca realmente puede ocurrir a cualquier edad”. Sin embargo, dio a conocer en qué grupos etarios suele presentarse con más frecuencia.

“Sabemos que a mayor edad hay más probabilidad de desarrollarla. Hay diferentes factores de riesgo como el tabaquismo, la diabetes, la hipertensión arterial, pacientes que han sufrido infartos del corazón o que tienen problemas del músculo o de las válvulas, pues están más propensos a desarrollarla”, dijo la especialista.

En otros apartes de la entrevista, la galena reconoció que la insuficiencia cardíaca “es una condición que es a largo plazo, que es crónica, que es progresiva y que se va desarrollando y avanzando con el tiempo”, añadió.

Diagnóstico

Para diagnosticar la insuficiencia cardíaca, el médico revisará atentamente tus antecedentes médicos y tus síntomas y hará una exploración física.

“Es una detección y un tratamiento lo más temprano posible. En el caso de los adultos mayores tenemos muchas veces el retraso en hacer el diagnóstico, porque muchos de los síntomas que se presentan, son percibidos como propios de la edad”, dijo.

Para identificar si alguien tiene la anomalía, la doctora dio a conocer algunos factores que podrían ayudar a identificar la condición: “Si vemos que el paciente ya no hace las actividades que hacía anteriormente o con la misma facilidad, ya no quiere salir, no van de compras o no van de paseo porque se sienten demasiado fatigados. Incluso llega el momento en que no pueden hacer sus actividades cotidianas, como bañarse, vestirse o hasta peinarse sin sentirse fatigados, esas son señales de alarma y debemos buscar una atención de inmediato”, advirtió.

Otras enfermedades

Tu médico también verificará si tienes factores de riesgo de insuficiencia cardíaca, como presión arterial alta, enfermedad de las arterias coronarias o diabetes.

“Es bien importante que si hay una sospecha o incluso un paciente con insuficiencia cardíaca se debe descartar la apnea de sueño y si la tiene, tratarla adecuadamente, igual que la anemia por deficiencia de hierro. Esto es una condición que debe ser tratada en estos pacientes, sobre todo evitar cualquier infección, mantener las vacunas al día que tanta importancia le estamos dando hoy en día, porque cualquier infección, sobre todo respiratoria, puede llevarlo a una complicación o descompensación”, alertó.

 Eso sí, destacó que hay opciones de tratamiento basadas en medicamentos, cirugías, atención personalizada, entre otras opciones que podrían beneficiar a esta población.

“Afortunadamente hoy contamos con alternativas de medicamentos que antes no teníamos o no contábamos y podemos ajustar de acuerdo al paciente, de acuerdo a sus condiciones, a su estado de salud. Recomendamos una dieta balanceada, baja en grasas saturadas, sobre todo baja en sodio. Tenemos que hacer restricción del consumo de líquidos porque tienden a retener el líquido y el corazón débil no puede manejar la sobrecarga de volumen. Se recomienda el monitoreo del peso diariamente, porque esto nos ayuda a detectar estos cambios de volumen de forma más temprana antes de empezar los síntomas”, exhortó.

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“En las últimas dos décadas estamos observando un aumento en la mortalidad de las mujeres durante la gestación. Es por eso que la American Heart Association está siendo bien enfática en llevar información a las mujeres gestantes o a las que están queriendo tener algún bebé”, expresó la galena, quien dio dio a conocer las patologías que, de acuerdo con la data, suelen ser más comunes en las futuras madres.

“Las mujeres que ya tienen la condición de hipertensión tienen un mayor riesgo de desarrollarla durante el embarazo y las condiciones de preeclampsia, que es presión elevada con daño quizás al riñón y al hígado. También la eclampsia, que es una hipertensión bien seria y que lleva a convulsiones a la mujer”, advirtió la especialista.

Factores de riesgo

De acuerdo con la literatura médica-científica, el 9,2 % de las mujeres desarrolla diabetes gestacional, y entre el 6 y el 8 % sufre trastornos hipertensivos durante el embarazo. Sin embargo, existen factores que pueden revisarse y, a su vez, prevenirse.

“Hay cuatro factores que hay que evaluar en las mujeres durante su época reproductiva y se les fomenta a que tengan una evaluación por lo menos un año antes, como preparativo de quedar embarazada. Tenemos cuatro factores: la edad, vemos que las mujeres después de los 40 años pueden tener hasta un 80 % de complicaciones durante el embarazo. Por eso esa evaluación prenatal es bien necesaria e importante. Ahí podemos identificar a las que tienen riesgo para desarrollar hipertensión, las que ya tienen hipertensión, darles tratamiento y guías para que bajen de peso. Porque otra de los factores que hemos observado en las mujeres durante la época materna es el aumento de peso y la obesidad”, detalló la cardióloga.

Así mismo, dijo que dependiendo el lugar de nacimiento de la mujer podría enfrentar ciertas anomalías si está a punto de dar a luz. Otros factores suelen ser: “La disparidad que tienen para conseguir acceso médico y cuidado prenatal, principalmente en la población afroamericana, en la población nativa americana, asiáticas y latinas”, alertó.

Controles médicos: indispensables

Aunque suene cliché, según dijo la Dra. Ramos, es indispensable que las futuras mamás mantengan una estrecha relación con los médicos tratantes para prevenir eventuales anomalías en su proceso de gestación. 

“Una vez ya embarazada, tener su cita con su ginecólogo en el caso de que necesite ayuda porque tiene sobrepeso o si desarrolla diabetes gestacional la nutricionista también es parte esencial de ese equipo”, mencionó.

Además, aseguró que es falso que las mujeres jóvenes no tengan riesgo durante su proceso de traer un bebé al mundo y dejó otras recomendaciones al respecto.

“Las jóvenes tienen un 16% de riesgo. El embarazo conlleva un riesgo si tenemos unas predisposiciones a estas condiciones que menciono y si tienen un estilo de vida poco saludable, si consumen alcohol, si están fumando, si están comiendo comida chatarra y están aumentando de peso. Sabemos que eso no es bueno. No es un buen comienzo para un embarazo”, exhortó.

De hecho, según la cardióloga, a las mujeres que presentan las anteriores condiciones se les recomienda descartar la idea de ser madres: “Esa mujer que sufrió esa condición, independientemente de que con tratamiento mejore, sería saludable no quedar embarazada porque puede sufrir de esta condición y ser algo mortal”, dijo.

Finalmente, la experta le dejó una nueva recomendación a las mujeres para que, no solo cumplan sus sueños de ser madres, sino que también lo hagan con buena salud del corazón.

“Seguir las instrucciones del equipo médico es lo mejor. Se ha demostrado que hasta un año después del embarazo pueden haber complicaciones relacionadas al embarazo. Por eso el seguimiento después que nace este bebé y hacer seguimiento de la presión arterial es muy importante”, concluyó.

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Lo primero que debes saber es que la fibrilación auricular, como también se conoce a esa arritmia, es un ritmo cardíaco irregular y a menudo muy rápido que puede provocar coágulos de sangre en el corazón.

“El paciente va a tener unos latidos que no son continuos y va a tener una sensación de aleteo en el pecho. Lo que llaman palpitaciones. Pueden presentar falta de aire, dolor de pecho, mareos, pérdida de conocimiento”, expresó la galena, quien dio otros detalles de cómo esa anomalía del corazón podría incidir en otros órganos y aparatos del organismo humano.

“La fibrilación atrial es causada por un problema eléctrico que se da en el corazón. Muchas veces la estructura cardíaca va a tomar una conformación diferente, los atrios van a estar más aumentados de tamaño y esto hace unos circuitos en ese nivel y causa este movimiento eléctrico irregular y obviamente está asociada a condiciones cardiovasculares, principalmente a la hipertensión. Está asociado también a la insuficiencia cardíaca y a otras condiciones como la apnea del sueño”, explicó la especialista.

Factores de riesgo

Según explicó la Dra. Ramos, el riesgo de desarrollar esa arritmia cardíaca es mayor si se tiene obesidad y presión arterial alta. Sin embargo, dio a conocer algunas alternativas para tratar esas anomalías.

“Si es un paciente que es obeso, que sufre de apnea del sueño, pues podemos trabajarlo con un plan nutricional, con un régimen para bajar de peso y eso lo puede ayudar a evitar el desarrollo de fibrilación material. Y los pacientes que sufren de apnea del sueño pueden tratarse con las máquinas que los ayudan a evitar el desarrollo de esta arritmia que podría causar un accidente cerebrovascular, que es una situación que lo limita físicamente para el resto de su vida”, señaló.

Cómo incide en el derrame cerebral

Se sabe que las arritmias cardiacas, concretamente la fibrilación auricular, son un importante factor etiológico de ictus isquémico, como también se le conoce a esa anomalía cardiovascular.

“El accidente cerebrovascular es la consecuencia más común y más grave, ya que esta arritmia, al tener unos latidos irregulares, la sangre se queda depositada dentro del ventrículo, dentro del corazón, dentro de los atrios, tanto tiempo porque no está expulsando adecuadamente, y eso puede producir este coágulo dentro del corazón”, advirtió.

En esa línea, la cardióloga dio a conocer algunas de las opciones terapéuticas para tratar esta arritmia cardiaca que, lamentablemente, sigue siendo bastante común en la población general: “Podemos controlar la formación de coágulos y proteger al paciente con el uso de anticoagulantes. Hay una serie de anticoagulantes que protegen al paciente. Una vez se identifica la fibrilación atrial se trata de evitar estos accidentes cerebrovasculares”, detalló. Y agregó:

“Los anticoagulantes son necesarios. El 85% de las condiciones cardiovasculares son prevenibles si comenzamos desde la niñez educando sobre la prevención y ya en la edad adulta joven, pues que sepan sobre los valores normales de la presión arterial, valores normales del colesterol, del azúcar y una revisión anual, eso va a ayudar a identificar los factores de riesgo y trabajar sobre ellos y evitar las consecuencias de la enfermedad cardiovascular a largo plazo”, concluyó la Dra. Ramos.

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