Prevén la hipertensión: evitarás derrames cerebrales y problemas cardíacos

La hipertensión es considerada como la “asesina silenciosa” porque podría ocasionar serios problemas en la salud de los pacientes sin que este se dé cuenta. Por esa razón hablamos con el Dr. José Román, cardiólogo, quien explicó la incidencia de la presión arterial alta en el desencadenamiento de problemas cardíacos y neurológicos como el derrame cerebral.

El cardiólogo exhortó a realizarse periódicamente un análisis de la presión arterial debido a que esta enfermedad podría causar “infartos al corazón, infartos al cerebro y problemas de los riñones. Eso es lo que nosotros queremos tratar y mejorar para no tener esas complicaciones”, dijo el Dr. Román, mientras definió los tipos de accidente cerebrovascular que existen y cómo pueden ser causados por la hipertensión.

“Cuando hablamos de derrame cerebral, hay que dividirlos en infartos en el cerebro por problemas isquémicos o cuando son por sangrado, lo que llaman hemorrágico. Una de las condiciones que más promueve el infarto es la hipertensión arterial; también hace que las arterias se vayan endureciendo o se vayan aumentando la parte de colesterol.  La presión descontrolaba le dicen el asesino silencioso porque en la mayoría de las veces no tenemos síntomas. Lo que tenemos, es dolor de cabeza o dolor en el cuello, que podemos pensar que puede ser cualquier otra cosa. Pero si vamos al médico de forma preventiva y podemos identificar que ya la presión está elevada, se puede manejar y evitar que tenga estas complicaciones como el infarto al cerebro”, ahondó el doctor.

Importancia del diagnóstico precoz

Sobre el tema, el cardiólogo Román instó a los pacientes a que se eviten cualquier anomalía que puede causar la hipertensión yendo constantemente al médico “por lo menos una vez al año, dependiendo la edad”, dijo, mientras reveló las edades en las que la hipertensión tendría mayor prevalencia.

“Cuando va por encima de los 70 años aumenta la prevalencia de la hipertensión. Por lo tanto, es algo bien común. En mi clínica de cardiología, la condición que más manejo es la hipertensión y el paciente tiene que saber que esto es multifactorial”, con lo que se refirió a que podría ser hereditaria y podría incidir, mayormente, la ingesta elevada de sodio.

Recomendaciones

Los estilos saludables de vida son unos de los métodos más efectivos para evitar esta enfermedad que afecta la presión arterial. El doctor dio algunos sencillos y efectivos tips para lograrlo:

“Hagamos cambios de estilo de vida, disminuye el consumo de sal, haz ejercicio mínimo 30 minutos 5 días a la semana; hay que bajar de peso y comer frutas, vegetales y una alimentación balanceada.  Tenemos que dormir, no fumar y en la parte farmacológica se tienen que seguir las instrucciones tal y como el médico le ha recetado los medicamentos”, recomendó el doctor.

Sobre la vacuna del coronavirus, el cardiólogo exhortó a todos los pacientes con cualquier condición cardiovascular para que se vacunen “porque es la forma como nosotros podemos parar esta pandemia y regresar a la nueva normalidad lo antes posible. Pueden haber efectos secundarios a la vacuna, sin embargo, la mayoría de los efectos son están localizados o son leves”, concluyó el Dr. Román en diálogo con BeHealth.