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La meditación, aliada de la salud física y mental: ¿por qué?
¿Sabías que varios estudios científicos han demostrado varios beneficios de la meditación para salud? No solo a nivel mental sino…
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Bienestar General
Efectos de la pirotecnia en personas con trastorno de estrés post traumático
Por: Anette Quiñones Miranda MPH, OTL, presidenta CPTOPR y Terapeuta Ocupacional En Puerto Rico la época navideña suele ser motivo de reuniones,…
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Salud Mental
Desentrañando la relación entre cambio climático y salud mental
Aprovechar los recursos naturales de Puerto Rico, que son hermosos y abundantes, siempre que sea posible, en áreas de recreación…
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Te contamos cómo reducir los niveles de estrés con la alimentación
Quizá no lo sepas, pero el estrés podría estar incidiendo en tu salud y tu ni por enterado. Por esa…
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Bienestar General
Ansiedad, estrés y migraña: ¿cuál es la relación?
La ansiedad, el estrés y la migraña son condiciones de salud que afectan a millones de personas en todo el…
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*ABC de la Artritis Psoriásica
Hábitos para controlar el estrés si me diagnostican con artritis psoriásica
Los pacientes con artritis psoriásica no solo deben lidiar con los difíciles síntomas de su enfermedad, sino también con su…
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Mindfulness: combate el estrés, la ansiedad y hasta el riesgo cardiaco
En Puerto Rico siguen comprometidos con la preservación de la salud mental y por eso frecuentemente se realizan eventos y…
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*Apoyado por Reduce el Riesgo Cardiovascular
Mindfulness para la enfermedad arterial periférica: ¿cómo ayuda?
Si por algo se ha dado a conocer la destacada periodista puertorriqueña Lilly García, colaboradora y presentadora de BeHealth, es…
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Salud Mental
Soy cuidador y dejé de amar a mi paciente: ¿Y ahora qué?
Los cuidadores de pacientes con enfermedades crónicas, al igual que quienes son diagnosticados con esas condiciones, también deben recibir terapia…
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Claves para reducir el estrés si eres mujer y tienes más de 50 años
El estrés puede ser positivo siempre y cuando se manejen niveles bajos y de forma ocasional, pues puede ser un…
