Sobrevivir a un ataque o derrame cerebral cambia la vida de una persona y de toda su familia. Sin embargo, uno de los mayores desafíos comienza después de la recuperación inicial: evitar que vuelva a ocurrir.
La American Stroke Association advierte que 1 de cada 4 sobrevivientes de un ataque o derrame cerebral relacionado con coágulos sufrirá otro episodio. Por eso, especialistas insisten en que el seguimiento médico y la prevención son fundamentales.
Lee: La acupuntura puede ayudar a proteger contra derrames cerebrales en personas con artritis
La campaña “Uno es suficiente” busca recordar que sufrir un ataque o derrame cerebral aumenta el riesgo de presentar otro en el futuro, especialmente si no se controlan los factores de riesgo.
Después de un derrame cerebral, el cuidado no termina
El documento educativo explica que prevenir un segundo ataque o derrame cerebral requiere un trabajo conjunto entre el paciente y el equipo médico.
Entre las principales recomendaciones se encuentran:
- Asistir a las citas de seguimiento
- Tomar los medicamentos formulados
- Controlar la presión arterial
- Manejar colesterol y diabetes
- Mantener hábitos saludables
También se recomienda no hacer cambios en los tratamientos sin consultar previamente al médico.
Lee: Prevén la hipertensión: evitarás derrames cerebrales y problemas cardíacos
Los hábitos diarios sí hacen diferencia
Especialistas señalan que pequeños cambios pueden tener un gran impacto en la prevención. Mantener una alimentación saludable, realizar actividad física, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol son algunas de las acciones que ayudan a reducir el riesgo de otro episodio.
El documento también destaca la importancia de participar en programas de apoyo y educación para pacientes sobrevivientes de ataques o derrames cerebrales. Estos espacios pueden ayudar a fortalecer hábitos saludables y brindar acompañamiento emocional.
Lee: Cómo evitar que la fibrilación atrial cause derrames cerebrales
Conocer la causa ayuda a prevenir
Otro aspecto clave es identificar qué originó el primer ataque o derrame cerebral. Algunas personas desconocen que viven con hipertensión, fibrilación auricular o diabetes, condiciones que aumentan el riesgo.
Por eso, la campaña invita a los pacientes a conversar con sus médicos sobre las causas del episodio y las estrategias más adecuadas para prevenir otro.
En muchos casos, después de un ataque cerebral isquémico o un AIT, los médicos indican tratamientos antiplaquetarios o anticoagulantes para reducir el riesgo de nuevos coágulos.
Lee: Riesgo de demencia: ¿Puede una hemorragia cerebral ser una de las causas?
Actuar rápido sigue siendo fundamental
Incluso quienes ya sobrevivieron a un ataque o derrame cerebral deben mantenerse atentos a las señales de alerta. Si aparecen síntomas repentinos como dificultad para hablar, pérdida de fuerza o alteraciones visuales, es importante buscar ayuda inmediata.
La American Stroke Association insiste en que reconocer los síntomas y actuar rápido puede ayudar a reducir las secuelas.
Lee: Salud cardiovascular en las mujeres: ¿Qué debemos saber?
La prevención, el seguimiento médico y los hábitos saludables continúan siendo las herramientas más importantes para proteger la salud cerebral y evitar que un segundo episodio vuelva a poner la vida en riesgo.
