La dermatitis atópica es mucho más que tener la piel seca. Se trata de una condición crónica que afecta a miles de personas, provocando brotes de intensa picazón, enrojecimiento e irritación, especialmente en las zonas de pliegues como los codos y las articulaciones.
En una reciente entrevista de BeHealth desde Plaza Las Américas, el enfermero de práctica avanzada especialista en dermatología, Gustavo E. Durand, compartió valiosas recomendaciones sobre cómo controlar la dermatitis atópica en la piel y mejorar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen.
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Los errores más comunes: ¿Por qué no debemos rascarnos?
Cuando aparece el brote, la primera reacción suele ser buscar alivio inmediato. Sin embargo, el especialista advierte que rascarse —incluso con cepillos u objetos externos— solo empeora la situación, ya que puede romper la barrera cutánea e infectar la piel.
En su lugar, Durand aconseja calmar la molestia dando suaves palmadas sobre la zona afectada y aplicando de inmediato productos emolientes o vaselina para retener la humedad.
Mitos populares que debes evitar
Es muy común recurrir a remedios caseros o consejos de vecinos cuando la desesperación por el picor aumenta. Entre los mitos más frecuentes se encuentra el uso de mentolados, alcoholados o remedios del patio que, lejos de ayudar, empeoran el cuadro.
Respecto a la frustración de algunos pacientes y la necesidad de buscar ayuda profesional, el especialista Gustavo E. Durand enfatizó:
«Esto tiene control. Lo que pasa es que muchas veces dicen ‘me cansé de usar las cremas que me recomendaron’, pero hay nuevas alternativas en la investigación… Ante la duda, saludamos y preguntamos».
Una rutina diaria para mantener el control
Aprender cómo controlar la dermatitis atópica en la piel requiere de constancia y de adoptar hábitos saludables en el día a día:
- Duchas frescas: Evita por completo el agua caliente, ya que remueve los aceites naturales de la piel.
- Humectación inmediata: Aplica tu crema o emoliente dentro de los primeros dos minutos después de salir del baño.
- Jabones sutiles: Utiliza limpiadores suaves, libres de fragancias artificiales y alcohol. Evita jabones fuertemente perfumados o antibacterianos comunes.
- Atención al entorno: La ropa de algodón, la alimentación equilibrada, mantenerse hidratado y controlar la exposición al sudor en climas tropicales son factores clave para prevenir crisis.
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Nuevas alternativas de tratamiento
Si sientes que las cremas tópicas tradicionales ya no son suficientes, no te desanimes. La investigación médica ha avanzado y hoy en día existen tratamientos inyectables modernos que logran espaciar los brotes de manera drástica, devolviéndole la armonía a la piel.
Ante cualquier duda, la recomendación principal es siempre visitar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento diseñado exclusivamente para tu tipo de piel.
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