“Tiempo para Nosotras”: Una iniciativa para apoyar a las mujeres de San Juan

Una nueva iniciativa liderada por la Oficina para el Desarrollo Integral de las Mujeres (ODIM) fue anunciada por el alcalde de la ciudad capital, Miguel A. Romero Lugo, denominada como el inicio del círculo de mujeres “Tiempo para Nosotras”.

Este es un programa que tiene el objetivo de crear un ambiente seguro donde las mujeres puedan reconectar consigo mismas, compartir experiencias y fortalecer su bienestar emocional. Los espacios se llevarán a cabo durante varias semanas en la Biblioteca Estudia Conmigo, situada frente al estadio Hiram Bithorn.

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El alcalde Lugo señaló que, en San Juan se siguen impulsando este tipo de iniciativas que atienden de forma directa las necesidades reales de la gente en Puerto Rico. 

“Sabemos que el bienestar emocional es fundamental para tener una calidad de vida y, con estas iniciativas creamos oportunidades para que nuestras mujeres se sientan acompañadas, escuchadas y respaldadas”, indicó.

¿De qué trata el programa?

“Tiempo para Nosotras” es una iniciativa diseñada para que las mujeres participantes puedan detenerse, reflexionar y conectar con otras mujeres en un entorno de respeto y libre de juicios. Además, la moderación de cada sesión estará a cargo de Isa Pantoja, psicóloga adscrita a ODIM, ella guiará las conversaciones y dinámicas con enfoque de fortalecimiento emocional.  

“En ODIM trabajamos todos los días para crear oportunidades en las que las mujeres puedan sentirse seguras, acompañadas y validadas. En este espacio, las participantes pueden reconocer sus emociones, establecer límites y fortalecer su bienestar desde un enfoque integral”, expresó la Lcda. Valerie Rivera, directora de la Oficina para el Desarrollo Integral de las Mujeres de San San Juan.

El horario establecido para estos encuentros son: los miércoles 15, 22 y 29  de abril, los días 6 y 13 de mayo en un horario de 6:00 p.m. a 7:30 p.m. La capacidad de los encuentros serán limitados para los participantes por cada sesión, esto garantiza un ambiente de cercanía y apertura genuina.

Objetivo de las sesiones

El objetivo de las sesione es abordar temas como:

  • Redes de apoyo entre mujeres
  • Manejo de la sobrecarga emocional
  • Establecimiento de límites saludables 
  • Procesos de sanación
  • Prácticas de autocuidado consciente

El alcalde se refirió a las iniciativas, indicando que se reafirma el compromiso y desarrollo integral de las mujeres en San Juan. “No se trata solo de ofrecer servicios, sino de poder crear oportunidades donde puedan crecer, sanar, y sentirse acompañadas”, concluyó.

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