La migraña es una enfermedad neurológica crónica que es caracterizada por episodios recurrentes de dolor de cabeza intenso, siendo una condición reconocida como incapacitante en sus pacientes.
Para conocer más sobre el impacto de la migraña, Diana Otero, influencer y paciente con migraña, compartió con BeHealth las características principales de esta condición desde la perspectiva del paciente.
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“Dure tres años en el proceso para recibir mi diagnóstico. Recuerdo realizar chequeos de la vista porque comenzaron los dolores de cabeza mientras estaba en el computador o el televisor, estos dolores aumentaban antes estas actividades”, comentó.
Asimismo, indicó que pensó que era un bajón de azúcar o que había algo en la alimentación que estaba causando esos dolores de cabeza, incluso, Diana se volvió vegetariana porque hay alimentos de la dieta carnívora que desencadenan dolores de cabeza. “Fui vegetariana por 3 o 4 años”.
Síntomas y nutrición
“Antes de cambiar de alimentación, me daban muchos dolores de estómago, cuando la cambié, esos dolores desaparecieron. Parte de los síntomas de la migraña pueden ser esos dolores de estómago y en mi migraña, me dan náuseas”, explicó.
En cuanto a los síntomas que Diana presentaba, se encuentran: dolor de cabeza al despertarse, debido a que su migraña viene del cuello y la tensión que genera; corrientazos en el cuello hacia la cabeza, en especial en el lado derecho y bostezos constantes.
“Después de tres años de estar descartando cosas, donde ya tenía los espejuelos y cambiado la dieta, llegó donde la Dra. Franchesca Fiorito, ella me diagnosticó con migraña crónica”, expresó.
Impacto en el día a día
En cuanto al impacto que ha ocasionando la migraña en el día a día, Diana mencionó que, “por parte de mi familia, mi hermana y mi mamá padece de migraña. Nos entendemos muy bien y nos apoyamos”.
Asimismo, expresó que el estrés que causa pensar que le puede dar un episodio de migraña en cualquier situación del día a día causa la misma migraña en ese momento. “Es frustrante que estés toda la semana bien, y justo el día de un evento por ese mismo estrés de que no me dé, te da la migraña. Agradezco que tengo un círculo de personas a mi alrededor que me entienden y me dan mi espacio cuando lo necesito”.
“Existen diferentes tipos de tratamientos, yo opte por una alternativa que desde el 2019 hasta el año pasado lo utilicé, es algo que controló mi migraña por completo. Esta alternativa controla la migraña por un periodo de tiempo muy razonable hasta el punto que la calidad de vida mejora”, afirmó.
Mitos y rutinas diarias
Como pasa en muchas enfermedades, los mitos no son la excepción cuando se trata de migraña, por ende, Diana Otero, conversó sobre los mitos más frecuentes que circulan sobre la condición.
“El mito más común es que la migraña es un dolor de cabeza y ya, esta es una condición en la que pasan un montón de cosas, uno está irritado, cansado, con dolor, nauseas horribles, las personas no comen y si no se come los síntomas empeoran”, recalcó.
En cuanto a las rutinas diarias y cambios de estilo de vida, Otero puntualizó en que desde el 2025 dejó de beber alcohol, antes tenía hábitos en la alimentación que no eran los adecuados, ahora los mejoró, trata de dormir lo más que puede. Hacer cambios en el día a día ayuda a reducir los ataques de migraña., concluyó.
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