9 películas que nos invitan a reflexionar sobre la salud mental
La salud mental es importante: es la que nos permite pensar, sentir y vivir la vida en plenitud. Aunque las enfermedades mentales no suelen considerarse del mismo modo que las enfermedades físicas, la salud mental es tan importante como la salud física.
El cine es una poderosa forma de arte que nos transporta a mundos imaginarios, nos permite experimentar una amplia gama de emociones y, en ocasiones, nos invita a reflexionar sobre aspectos profundos de la condición humana. Una de estas áreas de interés que ha sido abordada de manera cada vez más frecuente en el séptimo arte es la salud mental.
Hoy te presentamos nuestra selección de películas que abordan la salud mental desde una perspectiva positiva y centrada en el autoconocimiento. Acompáñanos en este recorrido cinematográfico y descubre dónde puedes disfrutar de estas inspiradoras historias.
1. Inside Out (2015, Disney+)
Esta película de animación explora las emociones y estados mentales de una niña de 11 años llamada Riley, incluyendo la depresión, la ansiedad y la tristeza, de una manera divertida e imaginativa.
2. El discurso del rey (2010, Netflix)
Basada en la historia real y desconocida para el gran público, del padre de la actual reina Isabel, que se convertirá, contra su voluntad, en el rey Jorge VI, tras la abdicación de su hermano Eduardo VIII. Jorge VI tratará de superar su problema gracias al apoyo incondicional de su mujer y afrontar sus miedos con la ayuda de un logopeda.
3. Lars y la chica de verdad (2007, Prime Video)
Es una comedia dramática que narra la historia de un hombre socialmente torpe llamado Lars, que entabla una relación romántica con una muñeca de tamaño real y recibe terapia para resolver sus problemas.
4. El cisne negro (2010, Disney+)
Esta cinta se adentra en la vida de una bailarina que comienza a perder el sentido de la realidad, tras sentirse amenazada por la llegada de una nueva compañera que podría usurpar su papel en la puesta en escena de El lago de los cisnes. Aunque no se menciona explícitamente, la protagonista sufre de un trastorno de identidad disociativo (TID), antes conocido como trastorno de personalidad múltiple.
5. Siempre Alice (2014, Prime Video)
La película que narra la realidad de cómo el Alzheimer afecta no solo a la persona que lo padece, sino a aquellos que la rodean. Esta película sobre el Alzheimer trata la condición desde un enfoque real, cercano y con empatía. Ayuda a los familiares de quienes sufren la patología a sentirse comprendidos. Es una producción audiovisual que muestra muy realísticamente el proceso de la enfermedad
6. Hasta el hueso (2017, Netflix)
Una de las películas que mejor narra la problemática de los desórdenes alimenticios. Una joven debe luchar contra su enfermedad tras ser diagnosticada con anorexia. Tendrá que ser tratada en un centro de rehabilitación, donde conocerá a un doctor con un método poco ortodoxo, quien la ayudará en su dura batalla por elegir la vida.
7. Una mente maravillosa (2001, Apple TV)
Película de drama biográfico que retrata la vida del matemático John Nash, que desarrolló esquizofrenia pero superó la enfermedad para ganar el Premio Nobel de Economía. Enfrentándose a un reto que hubiera destruido a cualquier otro, Nash luchó por recuperarse con la ayuda de su devota esposa Alicia.
8. El lado bueno de las cosas (2012, Prime Video)
La película cuenta la historia de un hombre que, tras pasar un tiempo en un hospital psiquiátrico, regresa a vivir con sus padres y lucha por recuperar su vida y su relación con su ex esposa. A pesar de esos temas aparentemente pesados, la película es en realidad una comedia romántica fantástica, que muestra las formas en que dos personas con sus propios problemas pueden encontrar la grandeza el uno en el otro, incluso cuando no lo están buscando.
9. Joker (2019, Prime Video)
Esta película muestra por primera vez los orígenes del archienemigo de Batman. La historia sigue de cerca la historia de Arthur Fleck y es una auténtica lección para entender la importancia de conocer, comprender y tratar la salud mental.
Fuentes: Rolling Stone, MensHealth
