El Dr. Antonio del Valle, gastroenterólogo, compartió con BeHealth cómo es el desarrollo de la microbiota intestinal en los bebés, la manera en que se debe cuidar y su importancia en el organismo del ser humano.
El desarrollo de la microbiota intestinal en los niños puede tener un alto impacto en su salud desde sus primeros años de vida, donde la leche materna cumple un papel fundamental en el desarrollo de su vida.
“Nosotros cargamos con millones de bacterias en nuestro intestino que son buenas, mayormente se encuentran en la parte final del intestino como el colon o el intestino delgado”, expresó.
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Dentro de las funciones de la microbiota intestinal se encuentra el mecanismo de defensa, ya que este nos defiende contra los microorganismos nocivos, enseña al sistema inmunitario a distinguir entre amigos y enemigos y degrada las toxinas.
Microbiota en niños
El experto indicó que en los bebés la leche materna es fundamental, ya que está llena de anticuerpos y sustancias que ayudan al sistema inmunológico del bebé. “No hay nada mejor que la leche materna en los primeros seis meses de vida, esta favorece al desarrollo intestinal del niño y al desarrollo de una microbiota apropiada”.
“Existen fórmulas que son maternizadas que intentan imitar la lecha materna, por lo general son muy buenas. Desafortunadamente no todas las madres pueden lactar y se debe optar por la fórmula”, indicó.
Asimismo, el doctor señaló que la leche materna a parte del valor nutricional que tiene, también tiene aspectos no nutricionales que tiene que ver con la parte inmunológica, hormonas del crecimiento y factores de desarrollo apropiados para el infante.
“La lactancia materna es relativa, hay quienes piensan que se debe hacer durante un año, otros que dos años y hay madres que siguen lactando por más tiempo. Importante, después de los seis meses se deben incluir otros alimentos porque ya los bebés van a necesitar otros nutrientes”, explicó.
¿Cómo mantener la microbiota intestinal saludable?
El especialista explicó que para mantener bien las bacterias de la microbiota intestinal, es fundamental tener buenos hábitos alimenticios como:
- Dieta saludable y balanceada
- Evitar comidas procesadas
- Evitar comidas chatarra
- No incluir azúcares añadidas
- Se debe balancear la proteína, grasas y carbohidratos apropiados
Recomendaciones
El Dr. Antonio del Valle recomendó a los padres llevar a los niños al pediatra con regularidad, aunque no estén enfermos. Las visitas de mantenimiento son importantes para que los médicos puedan asegurar que el menor está creciendo bien y ganando peso adecuado porque a veces los padres no se dan cuenta de eso.
“Hay momentos en los que el crecimiento en los niños se estanca y no nos damos cuenta, pero si los llevamos dos o tres veces al pediatra por año, podemos ver lo que está pasando. Los niños están creyendo en todo momento”, concluyó.
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