La leche materna es la fuente de alimento natural para los bebés menores de un año, es el alimento de más valor nutricional que existe ya que contiene cantidades adecuadas de carbohidratos, proteínas y grasa. Además, proporciona las proteínas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que los bebés necesitan.
En la mayoría de los casos, las madres lactantes conservan sus bancos de leche con mucha precaución, puesto que, requiere de un gran esfuerzo y dedicación. La manera en que se maneje el banco de leche y su protección son de vital importancia, ya que de eso depende la alimentación del bebé cuando su mamá no está con él.
Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), indican que hay diferentes factores que influyen en la duración de almacenamiento seguro de la leche materna. Sus técnicas de almacenamiento y preparación recomendadas ayudan a mantener la seguridad y la calidad de la leche materna extraída para la salud del bebé.
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Ante una emergencia eléctrica
Para las madres lactantes se puede considerar que no contar con energía eléctrica es una situación de emergencia, porque al no tener donde almacenar con la refrigeración adecuada, la leche se puede dañar y el bebé se quedaría sin alimento. Por ello, es fundamental saber cómo manejar la leche que tienen almacenada en casa de que no cuenten con el servicio.
Entre las recomendaciones sugeridas para atender este tipo de situaciones es importante saber que:
- Se deben colocar las bolsas de leche almacenada dentro de una bolsa multiusos con cierre hermético. En caso de que no haya electricidad, se debe identificar a alguna persona conocida que tenga una y esté dispuesta a almacenar las bolsas de leche.
- La leche materna se puede mantener en una nevera aislada, su conservación recién extraída en una nevera portátil con paquetes de hielo hasta por un día.
- Mantener la leche a temperatura ambiente se puede conservar cuando recién es extraída a temperatura ambiente hasta por seis horas. Sin embargo, se recomienda usarla o almacenarla dentro de las cuatro horas, especialmente si la habitación está cálida.
- Si la persona tiene una hielera o un bolso térmico, se puede pasar la leche con bloques de hielo o geles refrigerantes para protegerla.
- En caso de corte de luz, es importante no abrir y cerrar la nevera en todo momento, ya que cuando se hace, el frío se escapa y la leche se podría dañar más rápido.
Asimismo, se recomienda que cuando no hay oportunidad de refrigeración para la leche por cortes de luz, se debe dejar el recipiente en la zona más ventilada, oscura y alejada de fuentes de calor o sol directo; usar frascos de vidrio o plástico duro con tapa hermética previamente lavados o bolsas especiales por leche materna harán que perdure más.
Kit de emergencias
Ante cualquier situación de emergencia, es sumamente importante que las madres lactantes cuenten con un kit de emergencias para atender sus necesidades, en el kit se debe incluir:
- Agua embotellada: aproximadamente 3 litros diarios o 9 litros para 3 días, esto se hace con el fin de evitar la deshidratación y asegurar la producción de leche.
- Comida energética: barras de proteína, frutos secos, galletas o frutas deshidratadas para mantener la fuerza.
- Ropa cómoda: es importante un brasier de lactancia y una blusa o camisa que se pueda abrir fácilmente por delante.
- Artículos de aseo personal: toallas húmedas, discos absorbentes para los senos y crema para los pezones.
- Botiquín básico
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