Especialista comparten las medidas clave de higiene ambiental, vacunación y tratamiento diario para prevenir las crisis respiratorias durante la época de lluvias
Con la llegada del otoño y el incremento de las lluvias, las condiciones climáticas propician un aumento significativo en los casos de exacerbación de asma. El hongo, el polen, el polvo y los cambios de temperatura actúan como detonantes de esta condición respiratoria crónica, haciendo fundamental reforzar las medidas de prevención e higiene ambiental.
Para mitigar el impacto de los alergenos estacionales, los expertos recomiendan realizar una evaluación con un alergista para identificar las sensibilidades específicas de cada paciente. Entre las herramientas principales de control ambiental en el hogar destacan el uso de filtros HEPA y el control de la humedad mediante deshumidificadores, los cuales ayudan a prevenir el crecimiento de hongos en las superficies.
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El Dr. Jaime Rosado, alergista, en entrevista con BeHealth, brindó aspectos fundamentales para mantener la condición bajo control durante esta época. La combinación de humedad constante, la proliferación de esporas de hongo y el regreso a clases o hacinamiento en espacios cerrados incrementa las infecciones virales, principal detonante de crisis asmáticas en la población infantil.
«Las vacunas son muy importantes, ya que especialmente en los niños, la causa más común de exacerbación de asma es infectarse. Si todos nos vacunamos, disminuye la probabilidad de contagiarnos de influenza y, de esa manera, se puede controlar el impacto de las crisis» , expresó Rosado.
Medicamentos de mantenimiento frente a remedios de rescate
Uno de los errores más comunes y peligrosos en los pacientes asmáticos es recurrir únicamente a los inhaladores de alivio rápido (como el albuterol) y abandonar el tratamiento diario. Mientras que los fármacos de rescate abren las vías respiratorias por un periodo breve, los inhaladores de mantenimiento son los únicos capaces de frenar la inflamación crónica subyacente.
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«Los medicamentos de rescate tienen una duración de 10 a 15 minutos en el cuerpo. Se deben usar cuando hay una emergencia, pero también hay que cumplir con los de mantenimiento, que son los que te van a mantener controlado porque su efecto dura alrededor de 12 horas» , explicó el galeno.
Recomendaciones clave para el manejo diario:
- Técnica de inhalación optimizada: Se recomienda el uso de espaciadores (spacers) tanto en niños como en adultos para garantizar que el medicamento penetre adecuadamente en los pulmones y no se quede acumulado en la garganta.
- Actividad física sin riesgos: Padecer de asma moderada o severa no imposibilita la práctica de deportes. Para evitar el asma inducida por ejercicio, se aconseja aplicar el inhalador de rescate entre 20 y 30 minutos antes de comenzar la actividad.
- Preparación ante emergencias y cortes de energía: Los inhaladores portátiles (bombas) administrados con espaciador son tan efectivos como los nebulizadores eléctricos, constituyendo una alternativa más segura durante apagones o situaciones de emergencia.
