Los cambios de estaciones pueden convertirse en un problema para quienes viven con psoriasis, ya que puede influir en el comportamiento de la piel. Cabe señalar que todos los pacientes reaccionan de una forma diferente, hay quienes responden ante el frío o calor intenso distinto, en algunos, los climas pueden aliviar o agravar la psoriasis, hasta el punto de generar una irritación, resequedad o brotes.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la psoriasis es una enfermedad grave e incapacitante en la mayoría de los casos., quienes padecen de esta condición tienen una alta probabilidad de padecer obesidad, inflamación intestinal y síndrome metabólico a diferencia de la población en general.
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Recomendaciones para el cuidado de la piel
En los meses de calor que se aproximan, diferentes personas pueden notar cambios en la piel, ya que el sudor, la fricción ocasionada por la ropa y la permanencia prolongada bajo altas temperaturas puede ocasionar irritación en las áreas afectadas. Además, en algunos casos cuando se hace una exposición moderada al sol, puede ayudar aliviar los síntomas. Sin embargo, la exposición excesiva puede provocar quemaduras e inflamación.
En cuanto a las temporadas de frío, la reacción de la piel es distinta, debido a que la humedad ambiental suele disminuir y la calefacción en interiores reseca más el ambiente. Lo anterior puede ocasionar pérdida de humedad en la piel, sensación de tirantez, aumento en la descamación y picor.
Ante estos cambios estacionales, es fundamental mantener una rutina persistente. Generalmente los especialistas recomiendan aplicar humectantes de forma regular, en especial después del baño cuando la piel aún conserva parte de su humedad natural. Otras recomendaciones para el cuidado de la piel en estas épocas son:
- Elegir cremas hidratantes espesas y sin fragancia
- Evitar jabones agresivos
- Preferir duchas tibia en lugar de muy calientes
- Beber suficiente agua durante el día
- Usar protector solar todos los días, incluso en invierno
- Utilizar productos específicos para labios y manos
Asimismo, la ropa cumple un factor fundamental en la salud de la piel, en los días que hace bastante calor, se debe optar por telas ligeras y transpirables que reduzcan el roce, evitar la ropa ajustada y los materiales sintéticos. Cuando hace frío, se recomienda utilizar prendas con colores claros que ayuden a reflejar el calor.
Evento educativo de libre costo en Cabo Rojo
La Asociación Puertorriqueña de Ayuda al Paciente de Psoriasis (APAPP) celebrará una asamblea educativa para pacientes el sábado 6 de junio en el Museo de los Próceres, ubicado en la carretera 312, Km.0.4 interior en el municipio de Cabo Rojo, un evento sin costo alguno.
El registro del evento dará inicio a las 8:30 a.m. y las actividades comenzarán a partir de las 9:00 a.m. Este es un programa que contará con la participación del dermatólogo Rogelio Mercado, quien compartirá información sobre la enfermedad psoriásica; la reumatóloga Lee Shum y la licenciada Lorna Peña abordarán el impacto de la salud mental en pacientes de psoriasis.
A su vez, se realizan talleres educativos. Los pacientes celebrarán su asamblea anual, un espacio de encuentro, orientación e intercambio de experiencias.
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