En BeHealth, conversamos con la Dra. Yamilka Padilla, terapeuta atlético, quién destacó la practica del ejercicio terapéutico como una de las herramientas más recomendadas para personas con artritis, ya que contribuye tanto a reducir los síntomas como a mejorar la calidad de vida. entre sus principales beneficios se encuentran:
- Alivio del dolor y la rigidez mediante ejercicios y técnicas específicas.
- Mejora de la movilidad articular, lo que facilita las actividades diarias.
- Fortalecimiento de los músculos que rodean las articulaciones, ayudando a protegerlas.
- Prevención de la pérdida de función y retraso en la progresión de la enfermedad.
- Educación en hábitos saludables y posturas correctas, para evitar sobrecargas y lesiones.
- Incremento en la independencia y bienestar emocional, al reducir la limitación física.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que la rehabilitación, incluida la fisioterapia, es clave para que las personas con artritis puedan mantener autonomía y participación activa en la vida diaria.
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Objetivos de la terapia
Los objetivos de la fisioterapia y la rehabilitación en pacientes con AR son: prevenir la discapacidad, aumentar la capacidad funcional, aliviar el dolor y brindar educación al paciente.
Antes de iniciar la terapia con ejercicio terapéutico, se recomienda determinar las necesidades de fisioterapia de los pacientes según su discapacidad y/o impedimentos.
La evaluación física debe incluir los siguientes componentes:
- Evaluación funcional (es decir, estado de transferencia, análisis de la marcha, actividades de la vida diaria)
- Rango de movimiento articular (ROM) para todas las articulaciones
- Prueba de fuerza muscular manual o mediante equipo isocinético
- Evaluación postural
- Evaluación de la función respiratoria
En algunos casos, la presencia de inflamación, inestabilidad y contracturas puede afectar los resultados de estas evaluaciones y pruebas.
Para la evaluación funcional, NIH recomienda al médico o terapeuta utilizar escalas como la Escala de Medición del Impacto de la Artritis I y II, el Cuestionario de Evaluación de la Salud y la Medida de Independencia Funcional.
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