A pocos días de la final del Mundial de Fútbol 2026, especialistas recuerdan que la emoción de un partido decisivo puede tener efectos sobre la salud cardiovascular, especialmente en personas con antecedentes cardíacos o factores de riesgo. El estrés, el consumo excesivo de alcohol y los excesos en la alimentación durante el encuentro pueden aumentar la probabilidad de complicaciones.
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Es importante estar alerta ante algún síntoma o señal que se pueda identificar mientras disfrutan del evento deportivo.
Factores de riesgo
El estrés emocional es un factor de riesgo considerado para salud cardiovascular, debido a que este tipo de estrés que se genera durante partidos que son definitivos, puede provocar respuestas fisiológicas que son similares a las que experimentan las personas cuando realizan actividad física intensa.
Asimismo, los seguidores experimentan una fuerte activación simpática (similar a estar en peligro), lo cuál puede elevar la presión arterial, la frecuencia cardiaca y disparar la liberación de cortisol y adrenalina.
Estudios realizados
En diferentes estudios internacionales se ha identificada la relación directa entre los grandes eventos deportivos y el aumento de problemas cardiovasculares, por ejemplo, un análisis que fue publicado por expertos alemanes en el The New England Journal Of Medicine después del Mundial de Alemania en el 2006 evidenció que el número de infartos de miocardio se elevó hasta 2.5 veces los días de partidos en los que participaba la selección alemana a diferencia de otros compromisos disputados.
En esta investigación se examinaron 4279 casos en Alemania, donde se identificó que la incidencia de episodios de emergencia cardiaca era de 2,66 veces mayor que durante el periodo de control. En el caso de los hombres, la incidencia fue de 3,26 veces mayor y en las mujeres fue de 1,82 veces.
La evidencia científica no solamente está situada en Alemania, en España durante el año 2022, se registró un aumento significativo de hospitalizaciones por síndrome coronaria aguda a causa de derrotas locales en la Liga de Futbol.
Recomendaciones
Expertos de la salud recomiendan para este Mundial 2026 optar por medidas saludables para cuidar de su salud cardiovascular y/o otros factores que están asociados a la emoción de los partidos, entre ellas:
- Quienes están medicados, deben cumplir con responsabilidad su medicación para evitar contratiempos durante y después de los partidos.
- Evitar el consumo excesivo de alcohol.
- Limitar el consumo de comidas altas en sal, grasa o frituras.
- Priorizar el consumo de alimentos frescos.
- Limitar el consumo de café.
- Ingeniar abundante agua.
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