Herramientas claves para vivir con una enfermedad autoinmune

El evento CAI Conexión contó con la participación de diferentes expertos de la salud y pacientes que dejaron un mensaje a quienes padecen de alguna enfermedad autoinmune. En este caso, Lily García, paciente con artritis reumatoide y Bebé Maldonado, paciente con dermatitis atópica. 

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Según datos de la National Library of Medicine, la artritis reumatoide afecta alrededor del 0,3 y el 1,2 % de la población mundial. En Latinoamérica diversos estudios han estimado que existe una prevalencia que oscila entre el 0,2 y 0,5 % en población mayor de 16 años.  

¿Cómo enfrentar una enfermedad autoinmune?

Lily García y Bebé Maldonado contaron cómo ha sido enfrentar una enfermedad autoinmune y el proceso por el que han pasado durante años, teniendo en cuenta que en la actualidad aún existe mucho desconocimiento sobre este tipo de condiciones.

“La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune donde el sistema inmunológico decide atacar las coyunturas y si no es controlada a tiempo puede llevar a la inflamación de órganos internos”, comentó Lily García.

A su vez, explicó que al comienzo de la enfermedad entró en un estado de negación durante los primeros nueves meses después del diagnóstico, enfrentados a diferentes situaciones  de la enfermedad.

“En el periodo de los nueve meses después del diagnóstico me negué a medicarme porque hice otras terapias. Esto funcionó tanto que me volví hacer la prueba de AR y salió negativa, pero eso no quiere decir que no tenía la enfermedad, sino que la tenía dormida. Al poco tiempo volvió a aparecer”, expresó.

Por su parte, Bebé Maldonado comentó que su diagnóstico de dermatitis atópica se presentó en su niñez. “Esta es una condición de la piel y autoinmune. En mi caso, es una condición crónica donde los niveles de picor te despiertan en la noche o en la madrugada”.

En datos de la National Institutes of Health (NIH), se observa que la dermatitis atópica se presenta en aproximadamente el 10 % y el 30 %  de los niños y entre el 2 % y el 10 % en adultos en países desarrollados. Esta es una prevalencia que se ha duplicado o triplicado en las últimas décadas.

“La clave es asistir a un dermatólogo a tiempo, ya que si los pacientes de esta condición no son atendidos, la enfermedad se puede descontrolar y empeorar hasta afectar el diario vivir”, expresó Bebé Maldonado. 

Cuidados ante estas enfermedades

En el caso de la dermatitis atópica, estar expuestos ante diferentes temperaturas puede ser un factor desencadenante de la enfermedad, así como el tipo de alimentación que se tiene.

“Para mí, el frío o el calor me causa enrojecimiento y mucho picor. Controlar la dieta y el estrés es fundamental para evitar brotes de la enfermedad”, añadió Maldonado.

Ahora bien, para la artritis reumatoide LiLy mencionó que, “la alimentación pasa a ser un factor determinante para el cuidado de la salud, ya que mantener una dieta antiinflamatoria es lo más apropiado para evitar los síntomas que produce la enfermedad”.

“Yo elimine los lácteos y esto ha hecho la diferencia en mi vida. Además, realizar ejercicio ayuda a enfrentar mejor esta condición”, explicó Lily.

En cuanto a la ayuda emocional en ambas condiciones es primordial, es importante estar guiado por el grupo de profesionales de la salud y rodeado de la familia para enfrentar los brotes de la enfermedad.

“Es fundamental que las personas que conviven con enfermedades autoinmunes estén dispuestos a realizar cambios para mantener el control de su salud”, concluyeron.

Lee: Cómo lidiar con los efectos de la dermatitis atópica

Puedes ver la entrevista completa en:

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