Higiene del sueño Archives

Somos un grupo multimedios especializado en promover la preservación de la salud física, mental y emocional de la población; a través del desarrollo de contenidos que impulsan a esta población a empoderarse y tomar el control de sus vidas. Le ofrecemos a los ciudadanos un espacio de consulta frente a las diversas condiciones de salud que afectan su calidad de vida. ¡Recuerda QUE SIN SALUD NO TENEMOS NADA!

Higiene del sueño

Dormir mal por estrés laboral: cómo el trabajo y las pantallas están afectando tu descanso

Dormir más y ver menos TV: una fórmula de envejecimiento sano

Abuso en el consumo de melatonina afectaría el corazón

«Bed rotting»: los riesgos para la salud de esta nueva tendencia

Una siesta al día: 10 razones para decirle sí al descanso

Dormir mal afecta zonas clave del cerebro relacionadas con alzhéimer

¿No puedes dormir bien? Prueba estas prácticas de higiene del sueño

Dormir bien es indispensable para alcanzar un bienestar físico y emocional

Posiciones para dormir: ¿cómo afectan o benefician tu salud?

Fundación Stefano, un camino de esperanza para quienes han perdido a un ser querido

Proyecto Derecho, Salud y Justicia: ¿Cómo es su funcionamiento?

La educación hospitalaria y el apoyo familiar: Claves para salvar vidas mediante la donación de órganos

Donación pareada: una oportunidad de vida para quienes necesitan un trasplante

¿Cómo debe ser la seguridad alimentaria en pacientes post-trasplante? Lcda. Lailiz Ortiz lo explica

BeKids

Neumococo: ¿Por qué vacunarse es clave para proteger tu salud?

“Tu silencio los marca”: campaña llama a reportar sospechas de maltrato infantil en Puerto Rico

Datos claves que debes saber para prevenir el ahogamiento en la infancia

BeBaby Boomers

Escasez de servicios de salud en la población vieja en Puerto Rico coloca en aprietos su atención médica

Un 45 % del riesgo de demencia se podría prevenir o retrasar: la OMS actualiza sus directrices

Adultos con discapacidad intelectual también necesitan seguir aprendiendo: un programa impulsa su autonomía y calidad de vida

Be Women

SHINE Meetup llevará a cabo su octava edición resaltando el talento femenino

Síndrome de Turner, un trastorno que afecta al género femenino

Nueve meses de cambios: cómo acompañar tu columna durante el embarazo

Quienes somos

suscríbete