Se llevó a cabo con éxito el 2do Día Nacional Contra la Obesidad Infantil 2030: ¿Qué nos falta por hacer? en el Rustic Valley F&F en Caguas, donde se presentó un panel con destacados expertos de la salud para abordar temas esenciales de la obesidad infantil como la nutrición, ejercicio, psicología y parte clínica.
Los invitados fueron la Dra. Mary Johan Rodríguez Malave, MD MPH, FACP, DABOM; la Lcda. Isnaely Rivera O’farrill, dietista pediátrica; la Dra. Aracelis Serrano, pediatra; la Dra. Sheila Pérez Colón, endocrinóloga pediátrica; el Prof. Rafael Toledo, estudiante de doctorado en ciencias del ejercicio y el Dr. Daniel Fuentes, psicólogo clínico.
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Intervención temprana
Uno de los aspectos discutidos en el panel, se enfatizó en la intervención temprana para evitar la obesidad infantil, en lo que los expertos compartieron sus diferentes perspectivas desde el ámbito que ejercen.
La Dra. Mary Johan Rodríguez Malave explicó que la intervención cuando se hace de manera temprana es más significativa para cuidar la salud de los niños. Además, implementar los buenos hábitos alimenticios forma parte de un cuidado integral en la prevención de más enfermedades asociadas con la obesidad y el sobrepeso.
Por su parte, la Dra. Sheila Pérez Colón indicó que, en términos de prevención se debe hacer desde que las madres están en embarazo, es ahí cuando se deben seleccionar los riesgos que pueden llevar a que el niño presente obesidad o sobrepeso como la genética, el historial familiar u otros factores asociados a estas complicaciones.
“Desde la infancia se recomienda que la lactancia debe ser leche materna, desde pequeños se les debe ofrecer agua y no jugos o bebidas azucaradas. Además esa importante modificar su estilo de vida en la que implica el ejercicio, la nutrición y las horas de sueño del menor”, agregó la Dra. Pérez.
Hábitos nutricionales
De acuerdo con la Lcda. Isnaely Rivera O’farrill, es fundamental el aspecto de la prevención porque desde edades tempranas ya que en el momento en el que se comienza a dar alimentación complementaria se debe hacer una relación saludable con la comida para que los niños puedan nutrirse adecuadamente sin problemas.
“Todos nos debemos nutrir adecuadamente y desde pequeños tenemos ciertos requisitos nutricionales que se deben cumplir. Como familia debemos crear hábitos saludables porque los niños van aprender de acuerdo al ejemplo que les demos como padres”, añadió la Lcda Rivera.
Asimismo, la Dra. Rodríguez recalcó en la importancia de implementar hábitos saludables nutricionales como lo son la ingesta de vegetales y frutas. “En la actualidad en Puerto Rico tenemos un problema donde a los comedores escolares no se les está pagando, con estos se está promoviendo una mala alimentación porque los niños ya no comen en sus escuelas”.
A su vez, la Lcda. Rivera puntualizó en poder involucrar a los niños en todo lo que los adultos están haciendo, como lo es ayudar en la selección de los alimentos para que ellos puedan tener el gusto de su comida. Además, es importante planificar y sacarle tiempo a todos los menús que se van hacer durante la semana, esa planificación es una opción para el control de la comida.
“La inseguridad alimentaria que se está viendo actualmente en Puerto Rico es un problema que impacta significativamente a las familias de la isla, en especial a los niños”, indicó la Dra. Aracelis Serrano.
Psicología y ejercicio
El Dr. Daniel Fuentes explicó que es fundamental que el enfoque del tratamiento, no solo desde lo psicológico, nunca se debe trabajar desde el enfoque físico porque eso les puede causar a nivel de desarrollo del niño un problema de identidad a medida que crece.
“Se nos olvida que la etapa de la niñez y la adolescencia es la etapa donde están formando su identidad y todo lo que pase va a contribuir a la manera en cómo se ven a largo plazo”, señaló el Dr Fuentes.
Finalmente, el Prof. Rafael Toledo conversó sobre la importancia del ejercicio y lo que no se debe hacer desde el ejercicio para los niños, indicando que a pesar de que en Puerto Rico se han adoptado nuevos estudios, gimnasios aun sigue creciendo la obesidad en la población.
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