La obesidad puede estar relacionada directamente con el sueño, ya que dormir poco o tener una mala calidad del mismo puede contribuir al aumento de peso y a la obesidad. De esta manera, la obesidad también está implicada negativamente en la calidad y cantidad de sueño.
El Dr. Edwin Alicea-Colón, neumólogo y especialista en Medicina del Sueño, en la más reciente reunión Científica de la Sociedad para la Obesidad y Síndromes Asociados (S.O.S) resaltó que, la obesidad es el factor de riesgo más importante para la apnea obstructiva del sueño.
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Se debe tener en cuenta que la obesidad y el sobrepeso son problemas bastantes grandes que no van solo a nivel de la medicina. Además, el sueño es un factor esencial para la salud física y mental, cuando se carece de este, se puede afectar negativamente el sistema inmunológico, la función cognitiva y el estado de ánimo.
Obesidad y apnea del sueño
La apnea obstructiva del sueño , lo que produce la interrupción o una reducción importante del flujo aéreo. Además, la apnea se define como la interrupción de la respiración (disminución del flujo aéreo superior al 90 %) durante 10 o más segundos.
Por su parte la hipopnea se caracteriza frecuentemente como una disminución del flujo aéreo superior al 30 % durante 10 segundo o más, asociada a una desaturación de la oxihemoglobina (superior al 3 % o 4 %) o a despertares.
De acuerdo a la National Library of Medicine, en Estados Unidos se ha reportado que entre el 25 % y el 30 % de los hombres y entre el 9 % y el 17 % de mujeres cumplen los criterios de AOS. Además aclara que la prevalencia de padecerla es mayo en poblaciones hispanas, afroamericanas y asiáticas.
“La gravedad de la apnea del sueño se define comúnmente como el número de apneas o hipopneas por hora de sueño, clasificado según el índice de apnea-hipopnea (IAH)”, comentó.
Factores de riesgo
En los factores de riesgo de la apnea del sueño podemos encontrar seis mayormente comunes, como: la obesidad, el alcohol, el tabaco, la congestión nasal y la depleción de estrógenos en la menopausia.
La tasa de obesidad en el mundo es generalmente alta, en los que podemos encontrar:
- 3.4 millones de muertes asociadas a obesidad a nivel mundial
- 14% de pacientes sobrepeso y en obesidad son niños y adolescentes
- 37% de la población adulta mundial está en sobrepeso/ obesa
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