En entrevista con BeHealth el Dr. José Román, cardiólogo invasivo del Centro Episcopal San Lucas, explicó los datos más relevantes sobre el fallo cardíaco, los síntomas que una persona puede desarrollar, factores de riesgo y su incidencia en Puerto Rico.
El experto indicó que primero tenemos que identificar el corazón como un órgano principal, la máquina que envía toda la sangre al cuerpo y que para que nosotros podamos hacer ejercicio, caminar o funcionar, el corazón debe bombear una cantidad suficiente para cubrir esas necesidades, necesidades metabólicas para que el cuerpo funcione adecuadamente.
“El corazón debe funcionar bien tanto en descanso como cuando se hace ejercicio. Cuando el corazón no puede cumplir con esas necesidades del cuerpo se le llama fallo cardíaco y eso puede ocurrir porque el músculo del corazón está débil o no se relaja muy bien porque está tenso”, expresó.
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¿Cuándo debemos estar pendientes?
“En muchos casos la falta de aire puede ser un síntoma principal del fallo cardíaco , pero también podemos notarlo en algo muy sencillo: cómo cuantas almohadas utilizamos para dormir o se hinchan las piernas”, añadió.
Uno de los aspectos claves para entender sobre las enfermedades cardiovasculares es la educación, esta se puede obtener mediante los espacios o eventos que se realizan donde los profesionales de la salud están hablando sobre el tema. “Una de las condiciones más frecuentes que vemos en el hospital es el fallo cardíaco”.
Hábitos
El experto indicó que para tener una vida saludable y evitar complicaciones cardiovasculares, en este caso el fallo cardíaco, es fundamental cambiar ciertos hábitos del día a día, entre ellos:
- Evitar el sedentarismo
- Tener mayor movilidad
- Realizar ejercicio
- Levantar peso
- Caminar
- Comer bajo en sal y pocos condimentos
De esta manera, uno de los factores de riesgo para desarrollar un fallo cardíaco es la edad -a medida que las personas van envejeciendo, aumenta la rigidez de las arterias y aumenta la frecuencia en que las personas padezcan un fallo cardíaco- entre los 60 y 65 años aumenta la incidencia.
Recomendaciones
“Para llegar a los 60 años de forma saludable debemos: hacer ejercicio, evitar el sedentarismo, seguir una dieta balanceada, visitar al médico y realizarse chequeos oportunamente”, indicó.
La incidencia de un fallo cardíaco en Puerto Rico varía dependiendo la edad, donde su edad promedio son los 60 años. “El fallo cardíaco es el destino, es la complicación de esa condición cardiovascular que no se trató a tiempo”.
A su vez, explicó que el fallo cardíaco se presenta con menor frecuencia en los niños y cuando esto sucede es porque los menores nacieron con condiciones congénitas cardiacas.
“Nosotros tenemos las herramientas para ayudar al paciente de fallo cardíaco y brindarle la atención necesaria”, concluyó.
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