Mindfulness
- *Apoyado por Reduce el Riesgo Cardiovascular
Mindfulness para la enfermedad arterial periférica: ¿cómo ayuda?
Si por algo se ha dado a conocer la destacada periodista puertorriqueña Lilly García, colaboradora y presentadora de BeHealth, es…
Leer más » - Cardiovasculares
Mindfulness: El antídoto para cuidar la salud cardíaca
Antes se entendía que el corazón era un simple órgano físico. No obstante, las emociones y el estado mental influye…
Leer más » - Lily García
¡Pa’ fuera… pa’ la calle!
Ésta es la época en la cual nos entra el impulso de la organización, resaque y limpieza del hogar. Encontramos,…
Leer más » - Lily García
El drama nuestro de todos los días
Todos tenemos a alguien en nuestro entorno que puede llevarse el título de rey o reina del drama. Si bien…
Leer más » - Lily García
Podemos con esto y más…
Estoy segura de que somos muchos los que estamos sintiendo síntomas de estrés post traumático ante la amenaza de Fiona.…
Leer más » - Bienestar General
Lecciones de un día de spa
Organizando la oficina en casa me encontré con un certificado de regalo que me habían obsequiado hacía más de tres…
Leer más » - Historias BeHealth
Mindfulness, la práctica que ayudó a Delia a vivir mejor con esclerosis
Cuando Delia fue diagnosticada con esclerosis múltiple supo que debía poner muchísimo de su parte para manejar su condición de…
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