Cada Mundial deja imágenes inolvidables, pero también historias de frustración. A 7 días del inicio de la Copa Mundial FIFA 2026, varias selecciones ya enfrentan una realidad difícil: perder a algunas de sus principales figuras por lesiones que podrían mantenerlas fuera del torneo más importante del fútbol.
Las exigencias del calendario competitivo, la acumulación de partidos, los viajes constantes y la intensidad del fútbol han incrementado el riesgo de lesiones que pueden cambiar el rumbo de una carrera deportiva y afectar las aspiraciones de toda una selección.
Como deportista, aficionado de este deporte y periodista deportivo he podido ver a través de los años cómo las lesiones en el fútbol han impactado significativamente la vida de los deportistas e incluso a sus mismos equipos al quedar por fuera de una convocatoria nacional por una lesión tiempo antes de comenzar el mundial.
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Lesiones deportivas
Las lesiones de larga duración y los ajustados tiempos de recuperación se convierten en un aspecto determinante en la cuenta regresiva de cara al torneo y varias selecciones clasificadas al mundial saben que no contarán en su plantilla con jugadores determinantes.
Los jugadores más representativos que se perderán el mundial a causa de lesiones son: Rodrygo Silva de Goes (Brasil) por rotura de ligamentos cruzados en su rodilla; Éder Militao (Brasil), sufrió una recaída en una lesión en el bíceps femoral obligándolo a pasar por el quirófano; Jack Grealish (Inglaterra), sufrió una fractura de estrés en el pie izquierdo; Juan Foyth (Argentina), sufrió la rotura del tendón de Aquiles; Hugo Ekitike (Francia), lesión en el tendón de Aquiles; Xavi Simons (Países Bajos), por ligamento cruzado de la rodilla.
De la información de los anteriores jugadores se puede deducir que las lesiones más frecuentes que dejan a los futbolistas fuera de la cita orbital son: ligamento cruzadoanterior (LCA), rotura del tendón de Aquiles y lesiones asociadas con fracturas donde más exposición al contacto tienen los futbolistas.
¿Por qué ocurren?
En entrevista con el Sr. Manuel Valle Mercado, deportólogo, actualmente trabaja con la Universidad Interamericana de Puerto Rico donde está a cargo de los fisioterapeutas, compartió los factores claves por lo que ocurren este tipo de lesiones en los futbolistas.
“El ligamento anterior cruzado es muy frecuente en el fútbol, por lo general viene acompañado de la rotura en el menisco medial, ya sea por impacto directo por lo que es un deporte bastante físico. A veces las aceleraciones y desaceleraciones o los cambios bruscos de dirección en el juego producen este tipo de lesión. También pueden ocurrir una recaída que hayan tenido sobre esa lesión o apresurarse en la recuperación”, afirmó.
Más allá de las lesiones de rodilla y tobillo, otro tema que preocupa cada vez más en el fútbol moderno son las conmociones cerebrales.
Datos recopilados por la Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol) entre 2022 y 2024 evidencian la necesidad de protocolos específicos para la detección y el manejo oportuno de estas lesiones. Durante el análisis de 930 partidos con la participación de 5.928 futbolistas, se identificaron 27 casos de conmoción cerebral que requirieron intervención médica inmediata y la salida del jugador del terreno de juego.
Protocolos de prevención de lesiones
La prevención de lesiones se ha convertido en una prioridad para organizaciones deportivas, entrenadores y profesionales de la salud. Los programas actuales incluyen monitoreo de cargas de entrenamiento, fortalecimiento muscular, ejercicios de estabilidad articular, educación sobre prevención y protocolos de evaluación médica continua.
Valle Mercado señaló que en Puerto Rico existen protocolos de prevención de lesiones por parte del programa que tiene el gobierno el DRD de Puerto Rico, el Departamento de Recreación y Deportes.
“Ellos tienen unas regulaciones donde dan cursos, talleres y capacitaciones a los entrenadores y profesionales de la salud que nos ayudan a prevenir y a trabajar con estos atletas”., indicó.
Recuperación de las lesiones
La recuperación de una lesión es la base para lograr un buen desempeño deportivo y prevenir recaídas sobre esa misma lesión, por ello, la Dra. Yamilka Padilla Vázquez, terapeuta atlética compartió con BeHealth la manera adecuada de tratar las lesiones para evitar las consecuencias a futuro.
“Lo principal de las lesiones es evaluarlas, se debe tener una atención adecuada para determinar cuál es la lesión y la severidad de la misma y así poder establecer un protocolo de tratamiento para esa afección. Se deben seguir los protocolos de evaluación, tratamiento y recuperación para evitar una segunda molestia o recaída. Asimismo, tener un plan de rehabilitación personalizado que se cumpla”, recalcó.
A su vez, la especialista explicó que las consecuencias a largo plazo si no se cuida bien son las lesiones secundarias, un daño permanente en la articulación, huesos, músculos, perder la movilidad de esas extremidades o el retiro definitivo del deporte.
De cara a este Mundial 2026, debo decir que la preparación física será tan determinante como la estrategia o el talento individual. En un escenario donde cada detalle puede marcar la diferencia, prevenir lesiones, respetar los tiempos de recuperación y garantizar una rehabilitación adecuada se convierten en factores esenciales para preservar la salud de los atletas y mantener vivo el sueño de competir en la máxima cita del fútbol mundial.
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