Lo medicina forma parte esencial de la vida diaria de muchas personas, en especial de los adultos mayores que suelen enfrentar varias condiciones de salud al mismo tiempo. Sin embargo, el uso inadecuado de estos fármacos puede traer consecuencias graves. Por eso, aquí respondemos una duda muy común: ¿Cómo usar los medicamentos de forma efectiva y sin afectar la salud?.
En una entrevista con BeHealth, la doctora Gabriela Cotto Pérez, médico en atención primaria con enfoque en prevención, compartió recomendaciones y alertas para un manejo más seguro.
“Los medicamentos son aliados de la salud, pero requieren orden, seguimiento y responsabilidad. Cuidar cómo se usan los medicamentos también es cuidar la vida”, destacó la especialista, subrayando la importancia de un control responsable.
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La importancia de una lista actualizada
Una de las recomendaciones clave que resalta la doctora es llevar una lista escrita de todos los medicamentos que la persona esté tomando, incluyendo suplementos y vitaminas.
“Esto ayuda a evitar duplicaciones o interacciones. Además, facilita al médico y al farmacéutico tomar decisiones más seguras respecto a la salud del paciente”, explicó. Esta práctica sencilla puede marcar la diferencia entre un tratamiento seguro y una complicación médica.
La familia como apoyo fundamental
Para la especialista, en el cuidado de los adultos mayores, la familia juega un papel determinante.
“La familia puede tener una participación activa para que el adulto mayor no confunda la dosificación. ¿Cómo lo hacemos? Organizando los medicamentos en pastilleros, colocando recordatorios y acompañando al adulto mayor en la revisión con su médico”, señaló Cotto Pérez.
Estos apoyos ayudan a reducir errores como olvidar dosis, repetir medicación o incluso automedicarse.
Riesgos de la automedicación y la polifarmacia
Uno de los errores más frecuentes en la tercera edad es la automedicación, práctica que puede resultar peligrosa.
“La automedicación en los adultos mayores puede ser muy peligrosa porque genera interacciones, efectos adversos y retrasa la atención médica adecuada”, advirtió la médica.
A esto se suma la polifarmacia, es decir, el uso simultáneo de varios medicamentos. “Mientras más fármacos se usan, mayor la posibilidad de complicaciones como interacciones, efectos secundarios, caídas y hospitalizaciones”, puntualizó.
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Por ello, la doctora recomienda que los adultos mayores revisen sus tratamientos en cada visita médica o, como mínimo, una o dos veces al año. Esta práctica de reconciliación de medicamentos asegura que solo se utilicen los fármacos realmente necesarios y en la dosis correcta.
Finalmente, Cotto Pérez hizo un llamado a la conciencia: “En esta etapa de la vida aumentan las condiciones crónicas y con ellas el uso de medicamentos. Utilizarlos de manera correcta es clave para mantener la salud y la calidad de vida”.
El mensaje es claro: los medicamentos, cuando se usan con orden y acompañamiento, se convierten en verdaderos aliados para el bienestar y la longevidad.
La doctora Cotto resalta que el uso seguro de los medicamentos no solo depende del adulto mayor, sino también del entorno que lo acompaña.
La comunicación constante entre paciente, familia y profesionales de la salud permite detectar a tiempo reacciones adversas, duplicidad de tratamientos o dosis inadecuadas. Asimismo, recomienda aprovechar los servicios farmacéuticos y las revisiones médicas regulares para evaluar la necesidad real de cada fármaco y ajustar los tratamientos según la evolución del paciente.
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¿Qué podemos hacer?
Fortalecer la educación en el uso racional de los medicamentos es una estrategia esencial para reducir riesgos y mejorar la adherencia terapéutica, garantizando así una vejez más saludable, autónoma y segura.
Si tienes dudas sobre cómo usar adecuadamente los medicamentos recuerda validar con tu especialista y no seguir los consejos de familiares o amigos ya que cada paciente debe ser atendido de manera personalizada.
