En el marco de la ruta Cuídate Mujer, realizada por BeHealth en Plaza Las Américas, un panel reunió a voces diversas para reflexionar sobre las etapas de la mujer, sus desafíos y aprendizajes. La conversación contó con la participación de la actriz Marian Pabón, la autora y life coach Uka Green, la sexóloga Tatiana Aponte y la abogada Melanie Rivera Ruiz, portavoz de la campaña “Las Voces de Rhaiza”.
Durante el encuentro, las panelistas compartieron experiencias personales y profesionales sobre temas como la equidad, la sexualidad, los derechos laborales, la maternidad y la importancia del empoderamiento femenino. El diálogo también abordó las transformaciones sociales que han permitido avances para las mujeres, aunque todavía quedan desafíos por superar.
“Ser mujer es complicado, es duro, no es fácil. Pero soy feliz de ser mujer y de tratar de lograr lo que me gusta hacer en la vida”, expresó la actriz Marian Pabón, al reflexionar sobre su trayectoria y las experiencias que han marcado su camino.
Ser mujer en un mundo con desafíos
Uno de los temas centrales del panel fue la desigualdad histórica que han enfrentado las mujeres en distintos espacios, especialmente en el ámbito laboral. Las panelistas coincidieron en que, aunque se han logrado avances importantes, aún persisten barreras relacionadas con la equidad, el reconocimiento profesional y el respeto.
Uka Green destacó la complejidad y fortaleza que caracteriza a las mujeres en la sociedad actual.
“Para mí ser mujer es la extraordinaria oportunidad de ser la criatura más perfecta del mundo. Somos 360, tenemos la combinación de amor, ternura, fuerza, valentía y gallardía”, afirmó.
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Sin embargo, también recordó que las mujeres han tenido que luchar históricamente por oportunidades que antes les eran negadas. “Si vivías en esa época y querías trabajar, lo que tenías era coser, limpiar, cocinar y cuidar muchachos. Si querías ser ingeniera o doctora, eso no era una opción”.
Estas reflexiones permitieron contextualizar el camino que han recorrido los movimientos por la igualdad de derechos, así como la importancia de continuar impulsando cambios culturales y sociales.
Sexualidad femenina: romper tabúes
La sexóloga Tatiana Aponte abordó otro tema clave: la sexualidad femenina y los tabúes que aún persisten en torno a ella.
Según explicó, aunque las mujeres han avanzado en el conocimiento de su propio cuerpo, todavía existen resistencias sociales que dificultan hablar abiertamente de la sexualidad, el placer y la intimidad.
“La sexualidad se transforma. Muchas mujeres piensan que se acaba en la menopausia o después del parto, pero lo que ocurre es que cambia, y hay que aprender a adaptarse a esas nuevas etapas”, señaló.
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Aponte también mencionó que, en algunos casos, los hombres pueden sentirse intimidados cuando las mujeres expresan con mayor libertad sus deseos o necesidades emocionales.
“Cuando ven una mujer que va y manda, muchas veces el hombre se siente más retraído”, explicó, destacando la importancia de construir relaciones basadas en la comunicación y el respeto mutuo.
Derechos y empoderamiento femenino
La conversación también incluyó una mirada legal sobre los derechos de las mujeres, a cargo de la licenciada Melanie Rivera Ruiz, quien explicó que existen múltiples leyes que protegen a las trabajadoras, aunque su aplicación sigue siendo un desafío.
“Leyes hay muchísimas. El problema es la ejecución y la fiscalización”, afirmó la abogada.
Rivera Ruiz señaló que muchas mujeres enfrentan dificultades relacionadas con la maternidad, la lactancia y la falta de apoyo en los espacios laborales. Además, destacó que el miedo a represalias puede impedir que algunas trabajadoras reclamen sus derechos.
“Muchas veces las mujeres tienen miedo de reclamar porque dependen de ese salario para sostener a su familia”, explicó.
Para las panelistas, uno de los retos más importantes es fortalecer el empoderamiento femenino desde la educación y la crianza de nuevas generaciones. “Nos toca a nosotras criar una nueva generación que sepa que tiene derechos y que puede reclamarlos”, concluyó Green.
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El panel dejó un mensaje claro: hablar abiertamente sobre las experiencias de las mujeres es fundamental para seguir construyendo una sociedad más justa, informada y consciente de las realidades que atraviesan las distintas etapas de la vida femenina.
