La Dra. Gabriela Maldonado, residente de pediatría, compartió con BeHealth las recomendaciones más importantes que deben tener los padres de familia en cuanto al cuidado de los niños cuando se realiza un viaje.
“Viajar con los niños puede ser una experiencia emocionante y enriquecedora para toda la familia. Sin embargo, cuando cambiamos de rutina y visitamos nuevos lugares, pueden surgir riesgos para la salud y la seguridad”, expresó la Dra. Gabriela Maldonado.
Es importante tener en cuenta las señales de alerta que se deben vigilar para proteger a los niños, aprender cuáles son las medidas de prevención y seguridad que se deben valorar antes y durante el viaje.
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¿Cómo evitar los riesgos de enfermedades?
La Dra. Maldonado recalcó sobre el cuidado preventivo que deben tener los adultos responsables de los niños cuando se decide viajar. Para ello, compartió cinco medidas fundamentales para disminuir el riesgo de enfermedades durante un viaje:
- Lavar las manos con frecuencia: esta es una manera importante de prevención que ayuda a reducir la propagación de gérmenes y prevenir enfermedades.
- Evitar el consumo de alimentos vendidos en la calle: esto permite prevenir enfermedades gastrointestinales, ya que su manipulación, falta de higiene y exposición al calor facilitan la proliferación de bacterias.
- Evitar consumir carnes crudas y alimentos poco cocidos: ayuda en la prevención de enfermedades por bacterias que pueden causar síntomas como diarrea, fiebre y vómitos. Además se recomienda lavar muy bien las frutas y vegetales.
- Beber agua embotellada o de fuentes tratadas: debido a que no en todos los lugares el saneamiento de agua es igual, beber agua embotellada previene el riesgo de contraer bacterias.
- Utilizar protector solar: ayuda a cuidar la piel y evita el contacto directo de los rayos solares, previniendo enfermedades de la piel.
“Antes de viajar, es importante que los niños consulten al pediatra, con el fin de evaluar si los menores necesitan vacunas adicionales o medicamentos preventivos según su destino”, añadió.
Recomendaciones
La experta enfatizó sobre la importancia que tiene la planificación cuando se toma la decisión de viajar con los niños, con el objetivo de disfrutar el viaje y evitar complicaciones.
“Sí tu niño tiene una condición crónica como asma, diabetes, epilepsia, enfermedades cardíacas o alergias severas, la planificación del viaje es lo más importante”, explicó.
Antes de viajar es fundamental hablar con el pediatra para revisar o ajustar los planes de manejo. La especialista recomienda que:
- Llevar los suficientes medicamentos para todo el viaje, idealmente un poco más por si pasa algo y se deben mantener en el equipaje de mano.
- Tener disponible un resumen médico, recetas actualizadas y un plan de acción.
- Asegurar que todos los cuidadores conozcan la condición del menor y sepan cómo actuar ante una emergencia.
“Durante el viaje es normal que los niños se cansen o presenten cambios en su rutina, pero hay síntomas que no debemos ignorar”, agregó.
¿Cuándo buscar ayuda médica?
Se debe buscar atención por parte del profesional de la salud cuando el niño presenta:
- Fiebre persistente que no mejora
- Diarrea o vómitos que duran más de un día, en especial si se evidencia sangre
- Tos fuerte, silbidos o dificultad para respirar
- Manchas rojas en la piel que se expanden rápidamente
- Irritabilidad o agotamiento extremo
“Es importante vigilar si se presenta síntomas de deshidratación como poca orina, boca seca, ojos hundidos o llantos sin lágrimas. Sí notas alguno de estos síntomas, lo más seguro es que debes buscar ayuda médica lo más pronto posible”, concluyó.
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