Ansiedad
- Bienestar General
La meditación, aliada de la salud física y mental: ¿por qué?
¿Sabías que varios estudios científicos han demostrado varios beneficios de la meditación para salud? No solo a nivel mental sino…
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Abecé de los tratamientos para mejorar la salud mental en los niños
Aunque suele ser un tema no tan conocido, los más pequeños del hogar, los niños y niñas, pueden enfrentar algunos…
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¿Problemas de salud mental?: Psiquiatra destaca los beneficios del mindfulness
Por años, se ha hablado de una estrategia para controlar varios trastornos de salud mental como la ansiedad y la…
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Depresión, ansiedad y estrés: impacto en las EII
Por lo general, los pacientes que son diagnosticados con alguna enfermedad inflamatoria intestinal (EII) suelen ser más propensos a tener…
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Esquizofrenia y su vínculo con la depresión, abuso de sustancias y ansiedad
Comprender las complejas relaciones entre la esquizofrenia y la depresión, el abuso de sustancias y los trastornos de ansiedad es…
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Aprende a manejar el estrés y la ansiedad asociados a enfermedades
Para Lily, el mindfulness se presenta como una herramienta poderosa para abordar estas emociones y mejorar la calidad de vida.
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Ansiedad, estrés y migraña: ¿cuál es la relación?
La ansiedad, el estrés y la migraña son condiciones de salud que afectan a millones de personas en todo el…
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Depresión y suicidio: ¿dónde buscar ayuda en Puerto Rico?
En Puerto Rico, existen diversas líneas de ayuda y recursos disponibles para las personas que enfrentan la depresión y necesitan…
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Conoce la técnica japonesa para calmar la ansiedad en minutos
Esta técnica simple, pero poderosa, se basa en la creencia de que nuestras manos son una fuente de energía curativa…
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