Hipertensión archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/hipertension/ ¡Sé Sano! Thu, 18 Apr 2024 22:22:48 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://www.behealthpr.com/wp-content/uploads/2020/04/cropped-BE-16-1-32x32.png Hipertensión archivos - BeHealth https://www.behealthpr.com/tag/hipertension/ 32 32 Dispositivo mandibular vs. presión positiva continua: alternativas eficaces para la hipertensión y apnea del sueño https://www.behealthpr.com/dispositivo-mandibular-vs-presion-positiva-continua-alternativas-eficaces-para-la-hipertension-y-apnea-del-sueno/ https://www.behealthpr.com/dispositivo-mandibular-vs-presion-positiva-continua-alternativas-eficaces-para-la-hipertension-y-apnea-del-sueno/#respond Thu, 18 Apr 2024 19:50:16 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=64538 La hipertensión arterial y la apnea obstructiva del sueño son condiciones médicas que a menudo están interrelacionadas, y su tratamiento efectivo es crucial para la salud cardiovascular. En este contexto, un estudio reciente ha arrojado luz sobre una posible alternativa al tratamiento convencional de la presión respiratoria positiva continua (CPAP, por sus siglas en inglés) …

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La hipertensión arterial y la apnea obstructiva del sueño son condiciones médicas que a menudo están interrelacionadas, y su tratamiento efectivo es crucial para la salud cardiovascular. En este contexto, un estudio reciente ha arrojado luz sobre una posible alternativa al tratamiento convencional de la presión respiratoria positiva continua (CPAP, por sus siglas en inglés) para abordar estos problemas de salud.

El ensayo clínico conocido como CRESCENT se enfocó en comparar la eficacia de un dispositivo de avance mandibular con la CPAP en pacientes con apnea obstructiva del sueño moderada o grave, hipertensión y alto riesgo cardiovascular. Los resultados del estudio demostraron que el dispositivo mandibular no era inferior a la CPAP en términos de reducción de la presión arterial media en 24 horas.

Durante el seguimiento de seis meses, se observó una disminución significativa de 2,5 mm Hg en la presión arterial media en el grupo que utilizó el dispositivo mandibular, en contraste con ningún cambio en el grupo tratado con CPAP. Aunque la diferencia de 1,6 mm Hg entre grupos no fue estadísticamente significativa, sugiere que el dispositivo mandibular podría ser una alternativa viable en algunos casos.

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El Dr. Ronald Lee Chi-Hang, profesor de medicina en la Universidad Nacional de Singapur, enfatizó que si bien la CPAP sigue siendo el tratamiento de primera línea según las guías actuales, es importante considerar otras opciones para aquellos pacientes que tienen dificultades para tolerar o adherirse a la CPAP. Los dispositivos de avance mandibular, que avanzan la mandíbula durante el sueño para mantener las vías respiratorias abiertas, han demostrado ser más tolerados por algunos pacientes y mejorar su calidad de vida.

Un aspecto destacado del estudio fue la mayor adherencia al tratamiento observada en el grupo que utilizó el dispositivo mandibular en comparación con la CPAP. Aunque la CPAP es más efectiva en la reducción del índice de apnea-hipopnea, la adherencia al tratamiento puede ser un factor crucial que influya en los resultados clínicos, como la reducción de la presión arterial.

Es importante tener en cuenta que este estudio, presentado en el Congreso del American College of Cardiology (ACC) y publicado en el Journal of the American College of Cardiology, se suma a la creciente evidencia que sugiere la viabilidad de opciones alternativas en el manejo de la apnea obstructiva del sueño y la hipertensión. Un enfoque personalizado basado en las preferencias individuales del paciente y la evidencia científica actualizada puede ser clave para optimizar los resultados en este grupo de pacientes.

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Tratamiento farmacológico para tratar la obesidad https://www.behealthpr.com/tratamiento-farmacologico-para-tratar-la-obesidad/ Mon, 04 Mar 2024 10:07:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=43841 La Dra. Zahira Lugo, endocrinóloga y especialista en obesidad conversó con BeHealth sobre las alternativas de terapia

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La Dra. Zahira Lugo, endocrinóloga y especialista en obesidad, conversó con BeHealth sobre las alternativas de terapia farmacológicas para los pacientes con enfermedad de la obesidad.

De acuerdo con la especialista, este tipo de tratamiento se emplea cuando los pacientes por un periodo mínimo de seis meses, han demostrado cambios en estilos de vida que beneficien su salud, como tener una adecuada nutrición y realizar prácticas de ejercicio.

“Para iniciar un tratamiento farmacológico, el paciente debe haber estado al menos seis meses en cambios en estilo de vida y debe haber bajado una libra semanal durante este periodo”, destacó.

Indicaciones para el tratamiento farmacológico

  • Índice de masa corporal mayor de 30.
  • Índice de masa corporal mayor de 27 con presencia de otras comorbilidades como diabetes, presión arterial o colesterol.

Tipos de medicamentos 

A corto plazo: se pueden usar solo por un término de tres meses y existen 4 opciones de tratamiento.

A largo plazo: al ser una condición crónica, los pacientes requieren tratamiento a largo plazo por lo que este tipo de alternativa se emplea por períodos de más de 3 meses o 12 semanas 

“El total de medicamentos que tenemos aprobados para manejar la obesidad como tal son 10 medicamentos. En el 2023 esperamos tener un séptimo medicamento para tratamientos a largo plazo pero aún no se da la aprobación”, aclaró la Dra. Lugo.

Metas a lograr con el tratamiento farmacológico

  • Que el paciente baje de un 5 a un 10 % del peso con el que inició.

    “Se han visto mejoras en condiciones metabólicas como diabetes, presión arterial, colesterol, infertilidad, síndrome de ovarios poliquísticos y al ver estas mejoras, deseamos que la pérdida sea de entre un 5 a un 10%”, aseveró.

Para la especialista, cuando el paciente se estanca en un peso específico, se debe evaluar la nutrición que está siguiendo y su rutina de ejercicio, además de investigar sobre los efectos adversos de algunos medicamentos, buscando otras alternativas de terapia que lleven al paciente a esa meta de peso saludable.

La endocrinóloga además aclaró, que el tratamiento farmacológico puede emplearse incluso en pacientes que han tenido un procedimiento de cirugía bariátrica, especialmente en casos en los que la persona se estanca en un peso y este no disminuye.

En cuanto a los suplementos, la endocrinóloga destacó que no existe evidencia científica que demuestre su efectividad y muchas veces no se sabe que contienen o han sido retirados del mercado por efectos adversos, por lo que, podrían generar más daños que beneficios.

Los pacientes con enfermedad de la obesidad deben consultar de forma individual con su especialista y buscar la mejor alternativa de tratamiento para ellos.

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Prioriza tu salud cardiovascular con los consejos del Dr. José Román https://www.behealthpr.com/prioriza-tu-salud-cardiovascular-con-estos-consejos-de-un-especialista/ Fri, 23 Feb 2024 09:30:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61880 Con un enfoque en la prevención y el estilo de vida saludable, podemos enfrentar los desafíos de las enfermedades cardiovasculares.

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En nuestra búsqueda por comprender mejor la importancia de la salud cardiovascular y cómo podemos mantenerla a lo largo de los años, nos adentramos en una conversación con un cardiólogo invasivo, el Dr. José Román Ramos. Con gran experiencia en el campo, el Dr. Ramos compartió una perspectiva valiosa sobre la prevención, el manejo y el estilo de vida necesario para preservar la salud del corazón.

«Las enfermedades cardiovasculares tienden a ser más prevalentes en personas mayores de 40 años», señala el Dr. Ramos, subrayando un momento crucial en la vida en el que la conciencia sobre la salud del corazón comienza a cobrar mayor importancia. «Es en esta etapa de la vida cuando comenzamos a tomar conciencia de la importancia de cuidar nuestro corazón», agrega, destacando la necesidad de adoptar medidas proactivas para garantizar un envejecimiento saludable.

Señales de alerta que debes identificar

Una de las señales de alerta más comunes que nos lleva a buscar ayuda médica es la elevación de la presión arterial. «Muchos de nosotros comenzamos a buscar ayuda cuando nuestras lecturas de presión arterial son elevadas«, revela el Dr. Ramos, enfatizando la importancia de la detección temprana y el control adecuado de este factor de riesgo cardiovasc7757ular.

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«La hipertensión es una de las condiciones más comunes que enfrentamos», enfatiza el Dr. Ramos, subrayando su impacto significativo en la salud cardiovascular. En Puerto Rico, la prevalencia de la hipertensión alcanza aproximadamente el 45% en adultos mayores de 18 años, lo que destaca la urgencia de abordar este problema de manera efectiva. «Es crucial abordar este tema», insiste el Dr. Ramos, haciendo hincapié en los riesgos que la hipertensión conlleva para órganos vitales como el corazón, el cerebro y los riñones.

Pero la salud cardiovascular va más allá del control de la presión arterial. El Dr. Ramos destaca la importancia de reconocer y abordar otros factores de riesgo, como la obesidad, el sedentarismo y el tabaquismo. «Necesitamos ser más activos y adoptar un estilo de vida más saludable», subraya, enfatizando la necesidad de una intervención integral que aborde todos estos aspectos para prevenir complicaciones cardiovasculares.

Tips de estilo de vida

«La educación sobre nutrición desempeña un papel crucial en la promoción de la salud cardiovascular», afirma el Dr. Ramos. Recomienda encarecidamente la dieta mediterránea, caracterizada por el consumo abundante de ensaladas, frutas y vegetales, así como el uso preferente de aceite de oliva y la limitación del consumo de carnes rojas. «Es esencial prestar atención a estos factores de riesgo», subraya, destacando la importancia de la prevención en todas las etapas de la vida.

El ejercicio regular emerge como otro componente clave en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares. «Se sugiere hacer ejercicio durante 30 minutos al menos cinco días a la semana», aconseja el Dr. Ramos, destacando la importancia de la consistencia y la regularidad en la actividad física. Caminar, en particular, se destaca como una forma accesible y efectiva de ejercicio que puede marcar una gran diferencia en la salud cardiovascular y emocional.

«Personalmente, utilizo una aplicación para contar mis pasos diarios y me pongo un objetivo diario», comparte el Dr. Ramos, revelando su enfoque práctico y motivador para mantenerse activo. Su mensaje final es claro: «Recomiendo a todos seguir las recomendaciones del doctor y combinar ejercicio regular con una dieta saludable para cuidar nuestra salud cardiovascular».

Con un enfoque en la prevención y el estilo de vida saludable, podemos enfrentar los desafíos de las enfermedades cardiovasculares y disfrutar de una vida plena y activa.

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Obesidad y enfermedades cardiovasculares: ¿cuál es la relación? https://www.behealthpr.com/obesidad-y-enfermedades-cardiovasculares-cual-es-la-relacion/ Tue, 06 Feb 2024 01:57:09 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=61054 La obesidad, una creciente preocupación de salud pública, se ha erigido como un factor de riesgo significativo para las enfermedades cardiovasculares. Con el objetivo de ahondar en esta conexión, tuvimos el privilegio de entrevistar a la cardióloga María Ramos, destacada experta y expresidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología. Definiendo la obesidad Comenzando la conversación, …

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La obesidad, una creciente preocupación de salud pública, se ha erigido como un factor de riesgo significativo para las enfermedades cardiovasculares. Con el objetivo de ahondar en esta conexión, tuvimos el privilegio de entrevistar a la cardióloga María Ramos, destacada experta y expresidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología.

Definiendo la obesidad

Comenzando la conversación, la Dra. Ramos estableció la definición de obesidad como «la acumulación excesiva de reservas de grasa en nuestro cuerpo, una condición crónica y degenerativa que ha triplicado su prevalencia a nivel mundial en los últimos 30 años». Este aumento constante plantea interrogantes sobre la naturaleza a largo plazo de esta condición, que a menudo se inicia en la adolescencia o la adultez temprana.

La cardióloga subrayó la importancia del Índice de Masa Corporal (IMC) como herramienta diagnóstica, indicando que «un IMC superior a 30 indica un riesgo leve (obesidad clase 1), mientras que un IMC superior a 35 aumenta el riesgo a moderado (obesidad clase 2)». Cuando el IMC supera los 40, nos encontramos en la categoría de riesgo clase 3, una situación de obesidad que conlleva riesgos significativos.

Más allá de los riesgos convencionales

Además de los riesgos convencionales asociados con la obesidad, como la hipertensión y la diabetes, la Dra. Ramos destacó que esta condición afecta específicamente la estructura interna vascular, desencadenando una «respuesta inflamatoria sistémica y acelerando la progresión de la enfermedad arteriosclerótica, aumentando los estados trombóticos».

Para abordar la obesidad de manera efectiva, la Dra. Ramos enfatizó la necesidad de reconocerla como «una cuestión de salud crónica que estará presente». También hizo hincapié en la importancia de abordar posibles estresores psicológicos, como la ansiedad o la depresión, sin recurrir a la comida como consuelo.

Estrategias para la pérdida de peso

En esta línea, la Dra. Ramos brindó orientación sobre cómo abordar la obesidad, destacando la importancia de buscar ayuda profesional desde el principio y establecer metas realistas. «La pérdida de peso es un proceso a largo plazo», subrayó. Además, instó a adoptar un enfoque holístico que incluya cambios en la alimentación y la actividad física.

Al profundizar en cómo la obesidad afecta las condiciones cardiovasculares, la Dra. Ramos señaló que va más allá de los riesgos tradicionales. «La obesidad tiene un impacto negativo que aumenta la mortalidad, especialmente cuando se combina con antecedentes familiares de hipertensión, diabetes, colesterol elevado, muerte súbita y hábitos poco saludables como fumar y consumir alcohol».

Evaluación y consulta médica

En cuanto a las opciones de tratamiento, la Dra. Ramos enfatizó la importancia de la consulta con un cardiólogo antes de emprender cambios significativos en la rutina de ejercicio o adoptar regímenes drásticos. Destacó diversas alternativas, desde cambios moderados en la actividad física hasta operaciones bariátricas, señalando que «es crucial evaluar los antecedentes familiares y las predisposiciones individuales».

Al evaluar la pérdida de peso, la Dra. Ramos destaca que no solo se trata de mejorar el peso, sino que tiene «un impacto positivo en la salud cardiovascular». Los casos de éxito demuestran que la pérdida de peso a menudo conduce a una reducción en la necesidad de medicamentos, lo cual es un logro positivo para la salud.

La Dra. Ramos alienta la evaluación individual de riesgos y beneficios de la pérdida de peso, reconociendo que, si bien algunos riesgos pueden persistir, la reducción de peso tiene un impacto positivo en muchos casos. «Es alentador ver que personas de diversas edades buscan mejorar su salud a través de la pérdida de peso y cambios en el estilo de vida», concluyó.

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Los increíbles factores que pueden descontrolar la presión arterial https://www.behealthpr.com/los-increibles-factores-que-pueden-descontrolar-la-presion-arterial/ Tue, 02 Jan 2024 14:55:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=39705 Mucho se habla de la hipertensión arterial y sus posibles desencadenantes. A continuación te contaremos algunos de los causantes de esta anomalía que podría causar dolor de cabeza, sangrado por la nariz, náuseas y otros problemas de salud. La sal Comer alimentos ricos en sodio podría incidir en que la hipertensión se desarrolle o, si …

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Mucho se habla de la hipertensión arterial y sus posibles desencadenantes. A continuación te contaremos algunos de los causantes de esta anomalía que podría causar dolor de cabeza, sangrado por la nariz, náuseas y otros problemas de salud.

La sal

Comer alimentos ricos en sodio podría incidir en que la hipertensión se desarrolle o, si ya fue diagnosticada, se agrave. Esto, debido a que cuando el cuerpo tiene grandes cantidades de sal en el cuerpo causa retención de líquidos, lo que hace que el corazón haga mayor esfuerzo y, por ende, haya una presión adicional de los vasos sanguíneos.

El azúcar

Si comes alimentos ricos en azúcar añadida también hay gran riesgo de que tu presión se descontrole. Por ello intenta evitar las bebidas gaseosas y refrescos artificiales. La ciencia ha evidenciado que un refresco de 24 onzas causa un aumento promedio de 15 puntos en la presión sistólica (el número superior o la presión durante un latido del corazón) y 9 en la diastólica (el número inferior o la presión entre latidos).

Estar solo

Aunque no lo creas la soledad incide considerablemente en el riesgo de hipertensión; aunque no hay tanta evidencia científica los expertos han evidenciado que este factor, sumado al estrés y la depresión, puede afectar los valores de la presión arterial. Esto, porque el organismo somatiza el rechazo e incide en el funcionamiento del cuerpo humano.

Apnea del sueño

Si sufres para dormir, roncas mucho y fuiste diagnosticado con apnea del sueño el riesgo de hipertensión también es mayor; además, hay probabilidad de que desarrolles otras anomalías cardiovasculares. Ten en cuenta que cuando la respiración no es adecuada, principalmente mientras duermes, el sistema nervioso libera sustancias químicas que elevan tu presión arterial.

Insuficiencia de potasio

No comer frutas, verduras y alimentos ricos en esta vitamina también podría incidir en que desarrolles hipertensión debido a que varios órganos del cuerpo como los riñones lo requieren para funcionar con normalidad. Recuerda que puedes encontrar alimentos ricos en potasio en el brócoli, las castañas de agua, las espinacas y otras verduras de hoja verde y no únicamente en los bananos.

Algunos suplementos y el dolor

Existen algunos productos que contienen sustancias como ginkgo, ginseng, guaraná, efedra, naranja amarga o hierba de San Juan, que podrían afectar la presión arterial. De hecho, existen otros fármacos, al igual que el dolor repentino, que pueden incidir en esta materia.

La tiroides

Así mismo, quienes tienen problemas como hipotiroidismo o hipertiroidismo, también presentan mayor riesgo de presión arterial descontrolada porque esa glándula no funciona adecuadamente y hace que sufran las arterias, al punto que puede ocasionar la citada enfermedad. 

Aguantarte el orinar

Si eres de los que prefiere ir al baño en casa debes evitar eso porque un estudio científico evidenció que las mujeres que aguantan por hasta 3 horas el ir a evacuar tenían una presión sistólica de 4 puntos mayor a la media normal.

Otros factores como estar deshidratado, algunos descongestionantes nasales y algunos anticonceptivos femeninos, podrían afectar la presión arterial. Cuídate y evalúa con periodicidad este factor.

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La historia de Carlos Paredes, un recordatorio de que la prevención salva vidas https://www.behealthpr.com/la-historia-de-carlos-paredes-un-recordatorio-de-que-la-prevencion-salva-vidas/ Fri, 29 Sep 2023 09:05:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=54188 ¿Puede tu historia familiar ser un mapa de ruta para una vida más saludable? La historia de Carlos Paredes nos muestra cómo el conocimiento de tus antecedentes familiares puede ser un factor determinante en tu bienestar cardiovascular y en tu vida en general.  Al tomar en cuenta la valiosa información que tus antecedentes familiares ofrecen, …

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¿Puede tu historia familiar ser un mapa de ruta para una vida más saludable? La historia de Carlos Paredes nos muestra cómo el conocimiento de tus antecedentes familiares puede ser un factor determinante en tu bienestar cardiovascular y en tu vida en general. 

Al tomar en cuenta la valiosa información que tus antecedentes familiares ofrecen, estás mejor equipado para tomar decisiones informadas sobre tu salud, realizar cambios positivos en tu estilo de vida y, en última instancia, prevenir problemas de salud antes de que se conviertan en crisis médicas.

Así fue la historia de Carlos Paredes, un adulto mayor que siempre ha adoptado un estilo de vida activo. Su rutina diaria incluye una sesión de ejercicio en una bicicleta estática, un hábito que ha incorporado con disciplina a su vida cotidiana. Adicionalmente, los fines de semana Carlos se embarca en recorridos en bicicleta que oscilan entre 50 y 70 kilómetros.

A pesar de su vida activa, y motivado por su esposa, Paredes decidió realizarse un chequeo para verificar el estado de su corazón.

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“Nunca he tenido ningún problema grave, pero como siempre he tenido presión arterial alta, mi esposa consideró que sería prudente hacerme exámenes. Además, en mi familia ha habido antecedentes de enfermedad coronaria”, dijo Paredes a este medio.

Para obtener un diagnóstico más preciso y evaluar la gravedad de la situación, le realizaron una angiografía y un cateterismo cardíaco, procedimientos que permitieron revelar obstrucciones significativas, aproximadamente del 70%, en las arterias principales de su corazón, lo que se conoce como ateroesclerosis.

El primer paso luego del diagnóstico

Tras consultar con su equipo médico, se decidió llevar a cabo una cirugía de bypass coronario. Este procedimiento implica la apertura del pecho y la creación de «puentes» para el flujo sanguíneo, evitando así las obstrucciones presentes en las arterias coronarias. Afortunadamente, no fue necesario realizar una cirugía de emergencia, lo que fue un alivio tanto para Carlos como para su familia. Después de unos días en el hospital, Carlos fue dado de alta y comenzó el proceso de rehabilitación cardíaca. 

Carlos compartió: «Estoy haciendo ejercicio en bicicleta nuevamente y me siento bastante bien. Aunque todavía no he recuperado completamente mi forma física, puedo montar durante horas sin problemas ni molestias». 

La historia de Carlos subraya la importancia de realizarse exámenes cardíacos preventivos, incluso si uno lleva un estilo de vida activo y saludable. Para finalizar compartió un mensaje de prevención para todos:

“Es esencial que las personas estén conscientes de los factores de riesgo y se sometan a exámenes cardíacos preventivos”, señaló Paredes.

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Hipertensión, diabetes gestacional y otras complicaciones del embarazo https://www.behealthpr.com/hipertension-diabetes-gestacional-y-otras-complicaciones-del-embarazo/ Wed, 17 May 2023 08:17:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=30182 En BeHealth conversamos con la Dra. María Ramos, cardióloga y presidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología

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En BeHealth conversamos con la Dra. María Ramos, cardióloga y presidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología, sobre el manejo y la prevención de condiciones como la preeclampsia y la diabetes gestacional ya que se calcula que eventos como la hipertensión pueden aumentar entre un 5 y 10 % cuando las mujeres se encuentran en embarazo.

Considerando esto, la  American Heart Association Puerto Rico junto con otras organizaciones cardiovasculares se han unido para crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud de la mujer, especialmente durante el periodo de gestación.

“Se ha observado en los dos últimos años un aumento en la mortalidad materna, principalmente en afro descendientes y por primera vez las latinas en general lo que no llamó mucho la atención y si, la hipertensión, es uno de esos factores que puede complicar un embarazo”, destacó la cardióloga.

¿Cuándo hablar de hipertensión? 

La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Se considera que la persona presenta hipertensión cuando su tensión arterial es demasiado elevada.

La hipertensión se puede clasificar dos formas:

Inducida por el embarazo: la cuál, comúnmente se desarrolla luego de las 20 semanas de gestación y el desarrollo de la condición se da en este periodo.

“Cada vez vemos pacientes embarazadas a edades mayores entre los 35 y 45 años y muchas de ellas ya tienen sus condiciones crónicas y el diagnóstico de hipertensión, por eso es bien importante esa evaluación prenatal para llevar  a esa mujer a un embarazo sano y con presiones controladas si padece la condición”, señaló.

¿Qué aspectos debe cuidar una mujer en embarazo?

  • Peso. Normalmente van a aumentar de 1 a 4 libras en el primer trimestre y luego 1 libra por semana hasta concluir el embarazo.

“Muchas veces es mejor bajar un poco el peso antes de planificar un embarazo y eso te pone a menor riesgo de otra condición que es la diabetes gestacional”, exaltó.

  • Diabetes gestacional. La mujer no tiene diabetes antes de su embarazo, pero tiene el riesgo de desarrollarla durante la gestación, debido a los cambios hormonales que experimenta principalmente a nivel de la placenta ocasionando una resistencia a la insulina.

Aspectos importantes para planificar un embarazo

  • Evaluación prenatal
  • Ejercicio 
  • Alimentación saludable

“Son tres aspectos muy importantes para tener una mamá sana y para que el bebé nazca saludable”, destacó.

¿Cómo se maneja la hipertensión en el embarazo?

De acuerdo con la Dra. Ramos, lo primero que debe hacerse es una modificación en los estilos de vida, intentando un control en el peso y la práctica de un ejercicio moderado 30 minutos diarios, así como evitar alimentos ricos en azúcar o con mucha sal.

A su vez, existen medicamentos que son seguros para utilizarse durante el embarazo, por lo que el acompañamiento y la evaluación médica es clave para determinar si se necesitan o no.

¿Por qué aumentan los datos de mortalidad?

  • Embarazos a edad avanzada
  • Dificultad en el acceso a servicios (población minoritaria)
  • Obesidad y sedentarismo

“La mortalidad materna había disminuido y nos asombró muchísimo que desde 2019 va en aumento. Tenemos que seguir educándolas para que busquen ayuda y para que planifiquen y el cuerpo esté preparado para traer un bebé sano al mundo”, indicó la cardióloga.

Para el cierre la Dra. Ramos recomendó asistir a las visitas de evaluación prenatal para evitar complicaciones serias como hipertensión, preeclampsia, diabetes gestacional y cardiopatía postparto.

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Alertan que hipertensión puede ser asintomática o presentar síntomas pocos específicos https://www.behealthpr.com/alertan-que-hipertension-puede-ser-asintomatica-o-presentar-sintomas-pocos-especificos/ Tue, 16 May 2023 20:53:15 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=49611 La hipertensión puede ser una enfermedad asintomática y, en ocasiones, producir síntomas inespecíficos como cansancio o dolor de cabeza leve, a lo que que el paciente puede no prestar atención.

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En el marco del día de la hipertensión, la cardióloga del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (CEMDOE), Aracelis Gómez, recomendó a la población estar alertas, pues uno de los grandes riesgos de la hipertensión arterial es que puede cursar asintomática. 

Recalcó que la primera manifestación de la hipertensión puede ser una hemorragia cerebral o un edema pulmonar.

“No es extraño ver un paciente que llega a emergencia con un evento cerebral en crisis hipertensiva, sin saber que era hipertenso hasta ese momento, porque la hipertensión puede ser una enfermedad asintomática y, en ocasiones, producir síntomas inespecíficos como cansancio o dolor de cabeza leve, a lo que que el paciente puede no prestar atención”, detalló la especialista.

Además, explicó que no hay una edad específica para la aparición de la hipertensión, y aunque es mucho más frecuente en la vida adulta, a partir de los 40 a 50 años, también puede presentarse en la niñez y en edad avanzada y, a largo plazo, si no es bien tratada produce daños importante a órganos que van desde insuficiencia cardíaca hasta insuficiencia renal, entre otros. 

Entre los factores para detectar la hipertensión, la cardióloga sostuvo que personas con historia familiar y mayor de 40 años, es prudente un chequeo de la presión cada cierto tiempo aunque no tenga ningún síntoma; es recomendable un chequeo médico de rutina al menos una vez al año en los adultos saludables, así se detecta de manera temprana cualquier condición de salud y se previenen otras.

La especialista invitó a acoger hábitos saludables como el ejercicio, la alimentación baja en sal, grasa y carbohidratos; reducir el nivel de estrés, realizar actividad física, preferiblemente al aire libre, visitar al médico para chequeo de rutina al menos una vez al año, mientras que a los pacientes que ya tienen el padecimiento, seguimiento estricto en sus consultas médicas y apego al tratamiento para prevenir complicaciones.

Sobre CEMDOE

Centro médico ambulatorio, especializado en enfermedades crónicas, que ofrece un modelo de atención integral centrado en la seguridad, calidad y experiencia del paciente y su familia. Apoyados en procesos, estándares y políticas internacionales que garantizan el éxito de su propósito.

CEMDOE forma parte de INTEGRA, primer ecosistema de salud de la República Dominicana que tiene por objetivo mejorar la salud de la población de forma sostenible y sustentable.

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Hipertensión arterial: ¿por qué le llaman la asesina silenciosa? https://www.behealthpr.com/hipertension-arterial-por-que-le-llaman-la-asesina-silenciosa/ Tue, 16 May 2023 09:14:00 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=43007 La hipertensión arterial sigue siendo una de las condiciones que más afecta a la población mundial. Lo más preocupante de esta enfermedad es que, en muchos casos, no genera síntomas, lo que podría causar que el paciente enfrente cambios negativos en su cuerpo y no lo sepa. De hecho, la ciencia médica ha bautizado a …

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La hipertensión arterial sigue siendo una de las condiciones que más afecta a la población mundial. Lo más preocupante de esta enfermedad es que, en muchos casos, no genera síntomas, lo que podría causar que el paciente enfrente cambios negativos en su cuerpo y no lo sepa.

De hecho, la ciencia médica ha bautizado a la hipertensión como la asesina silenciosa porque, al no generar síntomas, podría incluso llevar a la muerte al paciente. Así lo señaló, en diálogo con BeHealth, el Dr. Juan Nieves, cardiólogo de Puerto Rico Cardiology, quien explicó más de esta patología.

“Es importante reconocer cuando pudiéramos estar en riesgo de tener hipertensión arterial debido a que le llaman la muerte silenciosa, porque la mayoría de los pacientes que tienen la presión alta realmente no lo reconocen, no lo saben y están por ahí caminando por la vida con las presiones significativamente elevadas. La mayoría no tiene síntomas y se entera cuando llega al hospital con un infarto o con un derrame cerebral, o cuando empiezan a desarrollar unos síntomas característicos de que ya los órganos están empezando a afectase y a dañarse”, aseguró el galeno.

Así mismo, el doctor advirtió que la hipertensión arterial se manifiesta “cuando nuestro cuerpo pierde la capacidad de regular los mecanismos de vasoconstricción y vasodilatación”, aseguró el médico, quien usó un ejemplo para que los pacientes entiendan cómo incide la enfermedad en los pacientes.

“Eso es básicamente cuando las arterias se relajan y controlan el tono de las presiones en nuestro cuerpo. Y también pierde el mecanismo de regular lo que consumimos de sodio; de esa manera el cuerpo empieza a subir esas presiones en las arterias y eso eventualmente va afectando diferentes órganos, como el corazón, como el cerebro, como en los riñones y la circulación”, mencionó.

Los síntomas

Aunque no es común que esta enfermedad desarrolle algunos indicios en el cuerpo humano, existen casos en los que hay varios factores adversos que se manifiestan y a los que se les debe prestar suma atención como “dolores de cabeza, cansancio, sobre todo mucha fatiga, porque al corazón le cuesta trabajo bombear sangre en aquella dirección y allá las presiones están bien altas”, señaló.

Además, dijo que uno de los síntomas más frecuentes de la hipertensión podría ser “que se le ponen caliente las orejas” y el particular dolor de pecho.

 “Así que cuando tenga alguno de estos síntomas, es importante reconocer que pudiera estar teniendo hipertensión arterial sintomática. Pero recordemos que realmente la mayoría de las personas no tiene síntomas al momento de ser diagnosticado con esta condición”, aseguró.

Tips

Los cambios en el estilo de vida y conocer el historial familiar para saber si papá, mamá o abuelos tuvieron la condición, fueron algunos de los consejos que emitió el doctor Nieves.

“Es importante reconocer que a lo mejor nosotros tenemos historial de que mamá a papá, algún abuelo o a alguien en nuestra familia ha sido diagnosticado con hipertensión y muchas veces esto se hereda. (…) Hay que disminuir la cantidad de sodio, mantener unos niveles de glucosa en sangre que sean los más favorables, mantener niveles de colesterol lo más óptimo posible y hacer ejercicio aeróbico regular”, expresó el Dr. Nieves, quien exhortó a controlar la obesidad y el sobrepeso.

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Medicamentos para hipertensión podrían reducir riesgo de alzhéimer y demencia https://www.behealthpr.com/medicamentos-para-hipertension-podrian-reducir-riesgo-de-alzheimer-y-demencia/ Tue, 21 Feb 2023 08:36:13 +0000 https://www.behealthpr.com/?p=42267 Dado el alto grado de envejecimiento poblacional  a nivel mundial, la demencia y la hipertensión se han convertido en dos condiciones sujetas a estudio científico.  Según un artículo publicado en Medscape, un nuevo estudio clínico determinó que los medicamentos para la hipertensión disminuyen a un 16% el riesgo de desarrollo de alzhéimer y un 18% …

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Dado el alto grado de envejecimiento poblacional  a nivel mundial, la demencia y la hipertensión se han convertido en dos condiciones sujetas a estudio científico.

 Según un artículo publicado en Medscape, un nuevo estudio clínico determinó que los medicamentos para la hipertensión disminuyen a un 16% el riesgo de desarrollo de alzhéimer y un 18% la probabilidad de progreso de la demencia. 

La investigación se realizó con una muestra aleatoria de 57.773 mil usuarios de Medicare. Los participantes contaban con una edad desde los 65 años y eran pacientes de hipertensión. 

Como resultado, se halló que los tratamientos de medicamentos para la hipertensión estimulaban los receptores de angiotensina II del tipo 2 y 4. Estos receptores relajan las venas y arterias para disminuir la presión arterial y simplificar el bombeo de sangre al corazón. 

Luego de ofrecer seguimiento a los participantes por 7 años, el estudio encontró una relación entre el consumo de los medicamentos de hipertensión con la reducción de 16% y 18% de las enfermedades que afectan la memoria. 

 Dichos hallazgos no son aislados. En 2021,  una investigación arrojó que los medicamentos antihipertensivos que cruzan la barrera de protección de los vasos sanguíneos del cerebro se asociaban a un menor daño en la memoria. 

En dicho estudio, se analizó la data de 12.849 participantes que utilizaban este tipo de fármacos. Al evaluar su nivel de aprendizaje, estado mental, velocidad del procesamiento de información, memoria y lenguaje, se encontró que estas personas tenían una memoria superior a los que no tomaban este tipo de medicamento. 

Alzhéimer y demencia: ¿Cómo se diferencian? 

Ambos tipos de enfermedad afectan la memoria y pueden afectar mayormente a la población envejeciente. No obstante, el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés)  ha identificado diferencias entre cada condición. 

Según establece la NIA, el Alzheimer es una enfermedad progresiva que ocasiona que las neuronas cerebrales sanas paren su funcionamiento y pierdan conexiones con el resto de las neuronas. Esta condición perjudica la capacidad del paciente de pensamiento, memoria y juicio. 

Los primeros síntomas de alzhéimer comienzan con dificultad para expresarse, vago sentido de orientación y hasta problemas visuales. 

De acuerdo con la NIA, a medida que se agrava la condición, el paciente puede presentar confusión, paranoia y alucinaciones. En la etapa final, la persona necesitará asistencia total de un cuidador pues pierde la capacidad para comunicarse.  

La demencia también ocasiona pérdida del pensamiento, razonamiento y memoria. No obstante, en esta enfermedad el paciente también pierde sus capacidades motoras y se afecta su habilidad para realizar tareas de su rutina diaria. Al igual que el Alzheimer, al final de la condición, el paciente dependerá completamente de otras personas. 

Al momento, no existe cura para este tipo de enfermedades. No obstante, los especialistas recomiendan mantener un estilo de vida sano para prevenirlas. 

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