Ejercicio
- Bienestar General
Hacer ejercicio podría reducir la progresión del párkinson: ¿por qué?
Cada vez son más los estudios que ratifican que hacer ejercicio trae múltiples beneficios para la salud del ser humano.…
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Las mujeres pueden sacar más provecho del ejercicio regular que los hombres
Las diferencias en anatomía y fisiología entre hombres y mujeres pueden explicar por qué ellas pueden obtener mayores beneficios de…
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Haz esto y no dejes que el estrés dañe tu corazón
Fatiga frecuente, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales, insomnio y cambios en el humor son señales de alerta.
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Prioriza tu salud cardiovascular con los consejos del Dr. José Román
Con un enfoque en la prevención y el estilo de vida saludable, podemos enfrentar los desafíos de las enfermedades cardiovasculares.
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Estudio sugiere que ejercicios simples pueden tratar la depresión con eficacia comparable a la terapia
Establecer objetivos y realizar un seguimiento de la actividad pueden no ser suficientes y que buscar apoyo puede ser más…
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Ejercicio y nutrición: ABC para mantenerte saludable
El uso de conceptos relacionados a la salud en las redes sociales, ha permitido un gran avance para que las…
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Descubre los sorprendentes beneficios del ejercicio para tu corazón y mente
El ejercicio regular no solo es clave para mantener un peso saludable, sino que también tiene impactos significativos en la…
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Retomar el ejercicio en Año Nuevo: tips para que sea más sencillo
Mantener los propósitos de Año Nuevo puede ser algo difícil, especialmente cuando se trata de recuperar la forma o ir…
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Especialista recomienda tener metas alcanzables para lograr un estilo de vida saludable
Con miras a motivar el adoptar hábitos de vida más saludable de cara al inicio de año, la psicóloga del…
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Ejercicios de bajo impacto para pacientes con artritis reumatoide
La artritis reumatoide presenta una variabilidad significativa en los niveles de dolor entre los pacientes, lo que influye en la…
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