Ejercicio
- Bienestar General
Descubre los beneficios del yoga para la salud
Existen diferentes tipos de ejercicios que ayudan al mantenimiento de una salud óptima. Entre ellos, se destaca el yoga, conocido…
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Especialista recomienda tener metas alcanzables para lograr un estilo de vida saludable
Con miras a motivar el adoptar hábitos de vida más saludable de cara al inicio de año, la psicóloga del…
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Conoce los beneficios de hacer ejercicio para mantener una salud óptima
Muchas veces las personas asocian el ejercicio con una actividad física únicamente. Sin embargo, esta ayuda a controlar y manejar…
Leer más » - Artritis reumatoide
Paciente con artritis reumatoide: te contamos cómo mantenerte activo
Aunque no lo creas, el ejercicio es uno de los métodos más efectivos para el tratamiento complementario de la artritis…
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Bring The Moves: Qatar 2022 promueve el ejercicio en los niños con esta iniciativa
Hacer ejercicio desde temprana edad para evitar patologías de salud sigue siendo el objetivo de las entidades de salud del…
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Actividad física para proteger el corazón de nuestros niños
Como ya lo habrás escuchado en repetidas oportunidades, realizar ejercicio físico trae múltiples beneficios para la salud del cuerpo humano.…
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Tips para iniciar a correr sin lastimarse
Si eres amante de salir a correr al bosque, el parque o la playa, hoy te traemos algunos consejos para…
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¡Dile adiós a las excusas! Cuida tu salud con estos sencillos tips
En BeHealth seguimos con nuestra misión de educar e informar sobre salud y por eso desarrollamos un foro en el…
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Tips clave para hacer ejercicio moderado y vigoroso para el corazón
Mucho se habla de cuidar el corazón de las temidas enfermedades cardiovasculares. Para ello, tanto especialistas como diferentes personalidades recomiendan…
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Después de un ataque cerebral: ¿Hasta dónde es saludable la actividad física?
Por Laura Williamson, ©American Heart Association News Jeff Vallance solía comenzar cada día con una carrera de 4 millas (6…
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