Las altas temperaturas presentadas en Puerto Rico y a nivel mundial son objeto de cuidar la salud de nuestra piel adecuadamente y más en pacientes que padecen enfermedades cutáneas.
Para hablar sobre el cuidado de la piel, la Dra. Eneida M. De la Torre Lugo, dermatóloga, compartió con BeHealth la manera adecuada en la que las personas deben cuidarse ante las olas de calor que se están presentando actualmente en la isla, en especial en quienes padecen de una condición cutánea como la psoriasis..
“Debemos tener en cuenta la importancia de protegernos del sol y de la fotoprotección ante las recientes temperaturas tan altas que estamos viviendo a causa del calentamiento global”, comentó.
La doctora enfatizó en que el sol es el causante número uno de lo que es el cáncer de piel y el envejecimiento, por ello, es fundamental siempre orientar a los pacientes sobre cómo evitar estos momentos donde el sol y las altas temperaturas son bien fuertes: las personas deben buscar la sombra, usar ropa que proteja la piel, gafas y utilizar siempre protector solar de amplio espectro mayor de 30 y aplicarlo cada dos horas.
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Psoriasis y altas temperaturas
La dermatóloga explicó que las altas temperaturas pueden impactar la piel de manera aguda o crónica. El impacto agudo se refiere a cambios de termorregulación y respuestas inflamatorias que se pueden ver en la piel tan pronto hay exposición al sol; el impacto crónico es la larga exposición a temperaturas extremas que pueden causar daños en el colágeno y empeora el envejecimiento de la piel, ocasionando disrupción en la barrera microbiana, afectando condiciones como dermatitis, acné y psoriasis.
“En condiciones como la psoriasis, la piel roja e inflamada, las lesiones de psoriasis activas con escamas significa que ya los vasos sanguíneos están dilatados y cuando el paciente está más expuesto al calor se producen estas lesiones, van a tener más picor, descamación y todo lo que conlleva la condición. Es importante que los pacientes eviten las temperaturas extremas”, indicó.
Cuidados adecuados para pacientes
La Dra. De la Torre señaló que el cuidado adecuado para un porcentaje de psoriasis ante el calor, sabiendo que las lesiones de estos pacientes van a empeorar con las altas temperaturas y se van a exacerbar sus síntomas, es necesario que los pacientes sean conscientes de cuidarse y evitar exponerse a horarios donde el sol es más alto –10:00 a.m. y las 4:00 p.m.- durante esta época de verano.
“Deben buscar refrescarse e hidratarse correctamente. Realmente los pacientes de psoriasis deben hacer todo lo que sabemos que todos debemos hacer, pero con mayor precaución”, expresó.
Asimismo, explicó que si el paciente tiene muchas lesiones de psoriasis en áreas como las piernas, puede llevar a que las piernas se hinchen y se acumule fluido. Deben buscar temperatura adecuada con aire acondicionado, estar hidratados para que sus lesiones no se activen.
Recomendaciones
La experta finalizó la entrevista brindando las recomendaciones claves para los pacientes de psoriasis ante las olas de calor que se están presentando en la isla:
- Buscar que los pacientes de psoriasis tengan controlada su condición lo mejor posible.
- Es importante que estos pacientes visiten a su dermatólogo, ya que hay muchas opciones de tratamientos disponibles para la condición.
- Los pacientes que se encuentren con tratamiento biológico que no pierdan sus inyecciones aunque estén de vacaciones o realizando diferentes actividades mantengan su tratamiento.
- Utilizar protección solar, gafas oscuras, sombrillas, ropa que lo proteja del sol y mantenerse hidratado.
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